27. Renault Kékes Csúcsfutás

Csúcs meghódítva! Ahogy korábban is írtam, életem legnagyobb kihívása elé néztem, hisz először futottam ekkora szintemelkedésű útvonalon. Az első 1-2 kilóméternek óvatosan mentem neki, mert az utóbbi időben már elég sok kilométer volt a lábamban, melyhez mondanom sem kell így amatőr futó révén nem vagyok hozzászokva. Az első 8km-t sikerült átlag 7 perc/km-el lehoznom, ahol az átlag meredekség 5-6% volt, de akadt benne 8,5%-os rész is. A 8. kilométer után jött a mátraházi elágazás, ahol a kellemes 4%-os emelkedő 2 lépés alatt 10,5%-ossá vált. Ez a hirtelen váltás nem igazán esett jól, erre még nem igazán van felkészülve a testem. A meredekség a 8 és 11,6km között átlagosan 9-10% volt. Itt a teljesítményem 8:50/km-es átlag volt, mely a végére 9-10 percesre is visszaesett. Sajnos az utolsó 3,5km-nem tudtam hozni azt a tempót, amit a futás előtt elterveztem. 1 óra 20 perc alatt szerettem volna teljesíteni, de így elsőre az 1:29:44-es eredmény miatt sem vagyok csalódott. A frissítéseim jól sikerültek. Megfelelő volt mindennek az utánpótlása, így elkerültem, hogy eléhezzek az emelkedőn. Az időjárás szerencsére mellettünk volt. Sokszor jött egy nagyobb felhő, ami eltakarta a napot, így nem főttem meg felfelé. Így utólag az az érzésem, hogy túlságosan elspóroltam az elejét, de mint írtam, mivel nem tudtam mit várhatok magamtól, így nem mertem bevállalni nagyobb tempót. Jövőre szeretném újra megcsinálni, és 1 óra 20 perc alá bevinni az idő eredményemet.