Edzésterv - pipa
Helló-helló Megtaláltam a számomra megfelelő edzéstervet. Amit fel is töltöttem az Edzésnaplómba. Mivel elég változóak a munkanapjaim, ezért fontos szempont volt, hogy ne 7/5 nap legyen edzés, mert tudom, hogy azt jelenleg nem tudnám tartani, ami csak a kedvemet venné el az egész felkészüléstől. Így is akad elég dolog, amit csak tolok és tolok magam előtt :/. Szerdán kipróbáltam egy nagyobb távot, és igaz nem sikerült szintidővel (7'30") futni, de lefutottam, nem álltam meg, kellemes volt és kiegyensúlyozott. Most ez ad erőt a felkészüléshez, mert meg tudom csinálni, április 18. -> 10km -> 01:15:00 -> HAJRÁ!
További blogbejegyzéseim
Státuszom: Parkolópályán
Sziasztok! Egy ideje nem jelentkeztem, futókolométereket sem gyűjtöttem....Nem lustaságból, hanem ahogy mondani szokás ember tervez, Isten végez. ?Január 27-én délelőtt 10km-re felkészítő futásterveket bújtam ?, estére pedig eltűntek az illatok és ízek, így másnap házidoki értesítese, pénteken pedig mintavétel következett. ? Nem csak a tesztem, de én is pozitív maradtam, néhány ...
Miért lettem lilapólós?!
Tudom...tudom...Fradi drukker ismerőseim nem örülnek a színválasztásnak ?, de higgyétek el, van az a lila póló, amire szívesen lecserélem a zöldet és büszkén viselem ??! Pár éve ismertem meg az Élménykülönítményt, a Bátor Tábort és küldetésüket nővérem által. https://batortabor.hu/rolunk/kuldetesunk/ Abban az évben Juti is lilapólósként futott a 33. Wizz Air Budapest ...