1 óra a Tüskében
Már jó pár napja nem voltam vízben. Szükségem volt rá, hogy levezessem kicsit a feszültséget, és persze az edzettségi állapotomból sem akartam veszíteni. Gondoltam felkeresek egy uszodát a fővárosban ami alkalmas egy kis úszkálásra. A Tüske uszoda kiváló döntésnek bizonyult. Igaz, hogy keresztbe úsztunk 25 métereket (amúgy is ehhez szoktam hozzá), de a megfelelő hőmérsékletű és mélységű víz, és a hatalmas óra miatt tudtam, hogy ez most nagyszerű alkalom lesz arra, hogy nyugodt körülmények között csak a technikára és a kényelmes tempóra összpontosítsak. A 2:20-2:30-as 100 méterekre lőttem be a tempót. Tudtam, hogy a 30 perces "elég lenne már" érzésnél nem fogom abba hagyni. Sikerült pihenő nélkül 1 órát úsznom kizárólag gyorsban, úgy hogy az utolsó 150 métert nagyon meghúztam. És a feszültséget is felváltotta a kimerültség....
More blog posts
Balaton átúszás
Végre csobbanhattunk :-) Már nagyon vártam (-tuk) a kedvező körülményeket. Hát annyira azért nem volt"csúcsdöntésre" alkalmas a vízhőmérséklet, és a hullámok magassága is sikeresen növelte a bevitt folyadékmennyiséget, de tény hogy nem volt a kijelölt napok között alkalmasabb mint a 14-e. Pici lányom is elkísért, és már 1 nappal előbb érkeztünk, hogy a kedvenc balatoni strandunkon (Balatonarács, Kisfaludy strand) kicsit megmártózzunk, és sétáljunk a Tagorén ahol soha nem áll meg az élet. Kár hogy nem a borhetek ideje alatt érkeztünk! :-) Az úszás előtt találkoztunk az ÉK-es ...
Felgyorsult minden
Szeretek este futni. Beneveztem a Mozgás éjszakája 10K futására. Lassan kezdtem, mert nekem ez még nagy kihívásnak számít, meg mindenki azt mondta. A végére sikerült teljesen kifutni magam. Igazából Piroska (akivel kb 6-7km között futottam össze), tartotta bennem a lelket, és neki köszönhetem, hogy sikerült 1 óra alatt befutni, amit egyébként szoktam hozni itthon is a saját körömön, de valamiért most jobban fájt. Nem szeretem a tűszúrást. 22-én részt vettem az Érintettek egyesület véradó napján. Soha nem adtam még vért gyávaságból, de természetesen ez egyik pillanatról a másikra ...
Ahol mindig süt a nap!
Sokat gondolkodtam, hogy milyen formáját válasszam a tegnapi napról készülő írásomnak! Bevallom nem szerettem volna nagyon érzelgős lenni, de mostanában eléggé jellemző rám a szentimentalizmus. Úgyhogy lesz amilyen lesz….. 6 órát töltöttünk a táborban. Ez az idő alatt, amit tudtunk kipróbáltunk (illetve csak a hozzám tartozó gyerekek). Futottam az 5 km-es távon aminek a végére annyira kitikkadtam, hogy elfutottam a cél mellett. Igaz, inkább azért mert annyira belejöttem a célegyenesnél a pacsizásba, hogy megláttam még egy kezet a célkapu mellett, ami megtévesztett. Utólag rájöttem, ...