Our ÉK foundraisers wrote
Tavaszi kikapcsolodàs!??
A tavalyi balesetem óta eddig csak kisebb tàvokat mertem vállalni!??Most èreztem meg kell probálni ujra a 10 km, ès szerencsère sikerült ,a termèszet csodàs tavaszi szineivez társulva!?Csodálatos ahogy a Repce is viràgzik!
Reggeli felfrissülés :)
Második nap volt alkalmam reggel futni. Nem sokat, mert nincs sok időm, 5,2 km fért bele. Annyira nem esett jól, mint tegnap, de a teljesítményemen ez érdekes módon nem látszik. Sajnos a gyűjtésem nem annyira halad, tegnap senki sem talált támogatásra méltónak, így nem gyűltek a forintok. :( Igyekszem azért nem feladni a reményt.
Az első bejegyzés :)
Még sosem írtam blogot :D A múlt héten csatlakoztam az Élménykülönítményhez és vállaltam, hogy támogatást gyűjtök. 2021. júliusig 150ezer forintot. Elsőre ilyesztőnek tűnik ezt az összeg. Vajon érdemesnek találnak-e az ismerőseim, hogy segítsenek ebben? Remélem. Szombaton voltam futni. Jól esett. Kicsit több, mint 14 km. Ma is futással kezdtem a napot, ha lehet így mondani, hisz előtte azért 1,5 ...
Tizennégy
Nagyon szeretném, ha október 10.-én olyan időjárási körülmények között teljesíthetném a maratoni távot, amilyenben ma futottam. Tökéletes hőmérséklet, teljes szélcsend, lágyan szemerkélő eső. Lehet, hogy velem van a baj, de imádok ilyen időben edzeni.?Tökéletes lezárása volt a hétnek. Egy kis vidámság a kisfiamtól mára: "Anya! Ha én sajt lennék, akkor elvinne az egér?" ? ...
Hétvégi futásom :)
Ez az első bejegyzésem itt :) :) Kint és bent futok egyaránt, de mégis legjobban a természetben szeretek futni :) magávalragad. Szívvel lélekkel megyek máshogy nekem nem is menne. Egy igazi feltöltödés egy hosszu nap után vagy előtt. Szép napot kivánok :)
Gyerekes és gyerekmentes futás ?
A hétvége jól sikerült futás ügyileg! ? Szombaton futottam 22 km-t.?♀️ A gyerekek bicajjal végig kísértek!?♀️?♂️? Szuper jó időnk volt, ?nagyon ügyesek voltak, a leghosszabb táv, amit eddig egyben tekertek! ? Vasárnap egy hirtelen ötlettől vezérelve férjemmel elmentünk a Bakonyba ( Fenyőfő, Vinye környékére ), ahol 16 km-t gyúrtunk le, 333 m szintkülönbséggel. ☺️, csak hogy meglegyen a hétre 55 km. ?
Tizen…hanyadik?
Remélem csütörtökön mindenki élvezte a változatos időjárást és az abban való sportolást.? Két kávé és egy fejfájáscsillapító után én is így tettem. A szombatot korán reggel egy dunaparti futással indítottam. Sehol senki, csönd, madárcsicsergés, szikrázó napsütés...piszok jó volt.? Ma pedig ügyesen sikerült kiválasztanom azt a 2 órát az ...
Megvan a negyede ??
https://www.facebook.com/EnduranceMissionsByKayakcrazyric/videos/483446316171704/
Tizenkettedik
Le vacanze di primavera...Na jó, nem?. Bár mondjuk ha valaki energiát feccölt a múlt heti egy mondatom lefordításába, akkor legalább addig sem az esetleges problémáira gondolt. ? Szóval a tavaszi szünet utoljára általános iskolás koromban hozott ennyire lázba. Ezzel biztosan sokan vagyunk így.? Az elmúlt pár nap nagyon jó volt, sokat töltött mindkettőnkön és még nincs vége... ? Mondjuk számomra a ...
Túra és esti kocogás
Tegnap kora délután Bakonynánán a Római-fürdőnél jártunk, és tettünk egy közel 12 -km-es túrát. Szuper időnk volt. Hazaérkezés után én még nem voltam eléggé elfáradva így elmentem kocogni, aminek 11 km lett a vége.
Fejfájós…
Fejfájás ide, fejfájás oda, 11km Abigél kíséretével, hátha jobb lesz. Nem lett jobb ? A lényeg, hogy sportoltunk. ?
Tizenegyedik
?♀️ Quando mi stanco davvero, il suo unico abbraccio é sufficiente... é la fonte della mia energia vitale. ? És világbéke... ✌️?
50 km a hétre
Mai hét záró futás. Kísérőimmel, 13 km- t toltunk ? csak ,hogy kerek legyen a hét futás ügyileg.
Félmarcsi ☺️
Mai félmaraton: fél távot bicajos kísérettel,szuper jó időben futottam. Madárcsicsergés, ibolyaillat, víz, napfény, tavasz.? Mi kell még ? ?
Közel az első 500.km
??Sziasztok! Meg volt a bemelegítés időszaka, igaz az időjárás nem éppen kedvezett és többnyire hűtött mint bemelegített. Mi nem adjuk fel, közeledünk az első 500-hoz. ? Facebook oldalunkon napi szinten posztolunk a kihívásokról:? ??Hi! We had our warming up time, the conditions were mostly freezing than warming up, but we never give up, and soon reach the first 500km.? At our facebook page youcan read our daily post: httpww.facebook.com/EnduranceMissionsByKayakcrazyric/
Rövid, laza, szeles
Ma egy laza, rövid futásra volt időm. Abigél is velünk tartott rollerrel. ?A szél is végig kísért minket . ?
1. Futás
1.adománygyűjtő futásom kapásból egy félmaraton volt, amit Andris fiam biciklis kíséretében teljesítettem ?
Tizedik
Hideg van. Bár gondolom ezt mindenki észrevette. Csak én ezt itt adom ki magamból, nem a fészbúkon. ?? Március második felében már nehezebb elindulni az ilyen hűvös napokon. Futás közben arra gondoltam, hogy milyen jó lenne, ha a jeges süvítő szél helyett a lágy tavaszi szellő simogatná az arcomat. ?? Aztán persze azonnal eszembe jutott, hogy mennyien lennének boldogok, ha futhatnának jeges szélben és ezek után még ...
Fél BSzM a Tisza-tó körül
Már több mint egy éve hogy lefutottam a Balaton Szupermaratont, életem addigi legjobb, legfantasztikusabb versenyét. Előtte nem igazán hittem volna hogy képes leszek rá, utólag pedig biztos voltam benne hogy jövőre, vagyis idén ismételni fogok. Sajnos a COVID közbeszólt, és az idei BSzM elmaradt, pontosabban virtuális módon került megrendezésre. Készülvén az UTT-130-ra, edzőm, Barát Gabi javaslatára bevállaltam egy fél ...
Kilencedik
Ezen a hét megvolt pályafutásom első sportsérülése.? (vagy mi?) Egy fekvőrendőr sikeresen teljesítette küldetésének egy részét, miszerint lassításra kényszerített...csak nem egy autót, hanem engem.?♀️? Nagyon rosszul jött ki a lépés, elakadtam és tenyérrel előre úgy szántottam végig az aszfaltot, mint utoljára gyermekkoromban. Miután a súrlódási együttható ...