Our ÉK foundraisers wrote
<3 Küldjétek az energiát <3
Azt hittem, hogy gyorsabban sikerül kijönnöm a fülgyulladásból, de sajnos tévedtem. Még mindig nem gyógyultam meg, a hétvégi kirándulás is elmaradt. Ezen a hétvégén két versenyem lenne. Szombaton a „Fut a Szentiván” verseny, amelyen futóbabakocsiban tolva Kisfiúnk is velünk tartana az 5 kilis távon. Vasárnap pedig a jótékony Leo futás, ahol 3 kilométert vállaltam. Sajnos igen úgy néz ki, hogy az egyik, de lehet mind a kettő ki fog maradni. Így, most már azért gyógyszer segítségével javul a fülem, úgyhogy nagyon reménykedem, hogy a szombati eseményen részt tudunk venni. Ez lenne az első ...
hidegmeleg
Eddig -10 és plussz 9 fok között futottam a felkészülésemet. Múlt héten a táborban voltam, akkor is hajnalban -1 - +3 fok között tudtam futni reggelente. Tegnap meg 19. Egy picit pillázgattam, úgy kellett felmosni engem. Hogy mi van? El sem indultam, és végem? Egy picit rápara volt, nahh. Persze, mivelhogy jövő héten vasárnap megyünk futkározni, innen már túlnyomórészt a parázó gondolatok vannak :)
Hullámvölgy
A múlt hetet sport ügyileg pihenéssel töltöttem. A felszabadult időmet a Petitől kölcsönkapott fantasztikus könyv mentette meg az önsajnálattól. 800 oldal gyors kiolvasásához, csak egy kis sérülés kell ;) Pénteken már szépen elkezdett leapadni a duzzanat, már egész térd formája van, ami tök jó. Vasárnap elővettem az emlékeim és csináltam pár olyan gyógytorna feladatot, amit anno a műtét után kellett. Egész jól esett. Mivel nem akartam lemaradni a csapatom kosármeccséről, Bella is aktiválódott és bár nem vállaltam be túl sokat, az mégis maga volt a boldogság. Nekem volt a legszélesebb ...
Valami Új Kezdete
Húú leírhatatlan érzés ez számomra. Ma reggel aktiválódót a profilom,egyből kedvet is kaptam a futáshoz,pedig csak délutánra terveztem egy lazábbat, sajnos az utóbbi egy hónapban a lábam rakoncátlankodik,így nem tudok teljes erő bedobással készülni az UB-ra. Első Ultra Balatonom lesz,egy 10 fős csapattal,bevallom egy picit izgulok,hisz már csak 39 nap van hátra a rajtig. Kihívásként tekintek erre,mert tavaly elhatároztam,hogy én bizony 2019.-ben ott leszek az UB-n! Egész telén kemény dolgoztam ezért,így remélem a lábam se adja fel a cél előtt. Próbálok óvatosabban futni,és ...
Edzeni (sem) mindig könnyű
Nem is tudom, hogy hol is kezdjem, sok minden kavarog bennem. Egyrészt hihetetlen, hogy ennyien segítetek, álmomban nem gondoltam volna, hogy ilyen sokan mellém álltok, óriásiak vagytok!!! Másrészt viszont az "én részemmel", a futással eléggé el vagyok maradva. A dunaújvárosi duatlon verseny óta nem volt futócipő a lábamon (és nem, mezitláb sem futottam... :)), 2 teljes hetet kihagytam az edzésekből. Mondhatnám, hogy baromi fáradt vagyok, Boróka miatt (a kis 17 hónapos tündérem) nem sokat alszom, stresszes a munka, a napi 40 km bringa mellett futni már nincs erőm; de ezek csak ...
100% És még nincs vége <3
Fantasztikusak vagytok! Két héttel a verseny előtt egy titkos támogatótól megérkezett az az összeg, amivel elértük a 100%-ot! <3 Nagyon boldog vagyok, ilyen még nem történt az előző három jótékonysági kampányom során. Úgyhogy most nyugodtan hátradőlhetek, és várhatom a versenyt... ;) Ja, nem, még kell rá készülnöm. Ezzel a támogatással abban sem lesz hiba. Mivel az anonim támogatók személye előttem is titkos, én sem látom az oldalamon, ezért Nekik is, és a névvel támogatóknak is nagyon köszönöm az önzetlen támogatást, és a lelkesítő, bátorító, dícsérő szavait. Küldöm vissza Nektek! ...
Csapattali, szakaszbeosztás, Subidubidúú…
Pénteken Anna és Viktor kivételével összeült végre a csapat, hogy a verseny legsarkalatosabb részét, az idei szakaszbeosztásokat megcsináljuk. Aki ismeri a versenyt, tudja, hogy logisztikával együtt nem olyan egyszerű, figyelembe venni minden egyéni kívánságot. Idén ráadásul áthelyezték a versenyközpontot Füredre, ami az eddigi megszokott rendszert kissé módosította. Mindenezek után kaptunk egy 12.55 órakor indulást. Biztos félreértették a gyorsaságunkat. :) A kezdeti sokk után örültünk... legalább éjszaka lehet csápolni és partizni, hehe, újra osztani a szakaszokat..:D Mert eddig ...
Tempós 17 km
Végre beköszöntött a jó idő. A héten elég fáradt voltam, úgyhogy ma nem keltem korán. Ezért már a melegben kellett futnom. Apu most is elkísért bringával. Annyi minden kavargott ma bennem, az egész heti stressz. Ezért örültem is, hogy mára egy "kemény" program vár rám. Bemelegítés után, már jöttek is a tempófutások. Az első 3 akadályt nagyon jól vettem. Jött egy 10 perces kocogás. Közben éreztem, hogy elhagy az erőm, és csak lassulok. Végig futott a fejemben, hogy most feladom, és csak haza sétálok. De akkor eszembe jutott, hogy nem ezért futottam eddig, hogy most feladjam, azt nem lehet. ...
Egy valami biztos, a változás!
Az életben egy valami biztos, a változás. Sosem lehet tudni mit tartogat, az élet. Tervezünk, remélünk és végül mindig másképpen sül el, mint ahogy gondoljuk, teljesen kitalálni nem tudjuk mi is történik majd velünk. Ez nem féltetlenül rossz, sőt legtöbbször jó, csak nem jössz rá egyből. Hiszen utólag könnyű okosnak lenni, de végül rájössz, szerencse, hogy így történt. Egy hónappal ezelőtt kiderült, hogy csonthártyagyulladásom van. Úgy gondoltam, hogy ez engem nem állíthat meg és áprilisban, ha törik, ha szakad én lefutom a félmaratont a Vivicittán. Hát nem. A kevés felkészülési idő és a ...
Csütörtöki móka
Edzeni jó és kell is, de ha ezt csapatban teszed még jobb! Boraival, Petivel meg is nyitottuk az évet, már ami a margitszigeti futó edzéseket illeti. Babazós, mókàzós, futásos, futóiskolás, nagyokat repkedő kis edzés volt ez! Legközelebb gyertek Ti is!
Our Athletes – Adrienn Padar
What will you do? For the second time in my life I’m preparing for half marathon - never thought I would ever be able to make it, but Hey! here we go again! At first it was all about pushing my limits but this time it’s more special, since I will give all my effort to a good cause. On Sunday 14th April at the 34th Telekom Vivicitta Spring Half Marathon I’m going to take the extra mile to raise money for children living with serious illnesses. What is your motivation? Bàtor Tàbor Foundation (Camp of Courage) provide life- changing experiences, strength and tools to support and ...
Bátrak vasárnapja
A bátrak vasárnapja következik számomra. Aznap hajnalban életem első 6órás Spartan Hurrican Heat versenyén indulok Nagykanizsán. Itt nem a közben megtett táv hanem az időtartam lesz a kihívás,ami várhatóan tele lesz jobbnál jobb feladatokkal. Hogy mire számítok.? A kötelező felszerelések közt van egy 15kg os vödör homokkal,valamint mentőmellény...-úgyhogy a legrosszabbra.:) S hogy a nap teljes legyen délben lefutok egy Sprint távot is. Tavaly döntöttem el,hogy ez a nap az én bátorságomról fog szólni. Ez az utolsó állomásom a Vivicitta előtt. Habár a kampányom még csak 40%on áll,így is ...
A motivációról
Az úszás sokáig az egyetlen olyan mozgásforma volt, amit szívesen végeztem. Kissé komótos tempóban, és az úszásnemek nem túl széles skáláján mozogva, de amikor úszom azt érzem, ezt a végtelenségig tudnám csinálni. Még az uszoda medencéjében faltól falig tempózva is kellemesen relaxált állapotba kerülök, de mihelyst élő vízbe csobbanok, legyen az folyó, álló, édes, sós, az maga a megtestesült flow-élmény. Amikor főiskolára jártam, az utolsó éven az segített át, hogy megígértem magamnak, amennyiben megszerzem az oklevelem, jutalmul átúszhatom a Balatont. Az oklevél meglett, és a jól ...
#amegosztasisadomany4
Már csak tízet kell aludnom és itt van a Panorámafutás 3. Dunakanyar Félmaraton verseny és ezzel az adománygyűjtésem a végéhez ér. 2019,04,07-én állok rajthoz az említett versenyen. Felkészülésem tervszerűen , zökkenőmentesen halad. Nagyon jól sikerült a múlt heti balatoni kiruccanás. Balaton SZuper Maratonon váltóban a #vasCOCAsok Csapata teljesítette a vállalt kilométereket. Ezt követte a Besenyő SC Rábapatona- Téti Sokoró SC labdarúgómérkőzés kezdőrúgása, az adománygyűjtés itt olyan méreteket öltött aminek hatása alatt vagyok azóta is. Köszönöm minden eddigi adományozónak, ...
Műtött térd + remélhetőleg tényleg csak rándult
A hétfőt a sportkórházban kezdtem. 3,5 óra ott lét után azt lett a mondás, hogy a szalag tart, csak rándult. Mivel a mai napig rossz ránézni és annyira be van dagadva, mint a műtét után, csak remélni tudom, hogy a térdem megtapizása elég volt ehhez a biztos állításhoz. Amúgy persze szerencsés helyzetben vagyok. A munkahelyem 10 perc séta, ülök egész nap, fel tudom polcolni és legalább 3x jegelni egy munkaidő alatt is. Még mindig csak a nagy sors elméleteimen gondolkozom. Valamiért, valaki most úgy gondolja, hogy pihennem kell. Múlthéten a nátha, most meg ez. A testem nem akar mozogni. ...
Felhúztuk a nyúlcipőt
A gyönyörű tavaszi idő nagyon sok munkatársunkat ösztönzött arra, hogy futócipőt húzzon, olyanokat is, akik ebben az évben inkább más mozgásformát választottak. Így tett orvosaink közül dr. Somos Éva, dr. Keszthelyi Gábor, dr. Pulai Judit, dr. Uzonyi Diána is, sőt még dr. Farkas Kitti is, aki alig két hete hozta világra iker babáit. Igazi példakép. :) Munkatársaink közül Kecskés Fati, Kővári Zsófi, Illyés Olga, Pozsonyi Dóra, Tuba Viki, Molnár Szilvi, Csernák Hajni, Kiss Anikó, Felméry Timi, Hamar Kitti és Erős Reni is a szabadban rótta a kilométereket, így gyűjtve a sortolással töltött ...
Sérülés :(
Kedves Támogatóim! Egy sajnálatos síbaleset miatt a bal térdemben több szalag elszakadt. Sokáig reménykedtem, hogy képes leszek futni a Vivicittán, de rögzítőben most ez jelenleg elérhetetlen cél számomra. De amint túl vagyok a műtéten és a rehabilitáción a következő cél ismét a futás :)
A gyógyulás útján…
Sajnos kis időre fel kellett hagynom az edzéssel. Péntek óta fülgyulladással küzdök, ami elég lassan gyógyul, úgyhogy a napjaim most pihenéssel telnek. Az Országfutással kapcsolatos tervem nem valósulhatott meg teljes egészében, ami miatt nagyon szomorú vagyok. Ugyan futni nem tudtam a hétvégén - az iszonyatos fájdalom miatt -, de mivel a 21 km-hez még hiányzott 8 kili, tempós sétával váltottam ki, ha már egyszer elvállaltam - a lelkiismeretem, a Támogatók és legfőképpen a Bátrak miatt -, meg kellett tennem. Szerintem a héten edzeni nem tudok, maximum hétvégén egy családi kirándulást ...
Hard Dog Race – Not just Run edition 2019.03.23.
Kellemes szombati napon vagyunk túl Jojival, gyönyörű idővel, egy újabb versennyel. Eredményünk: 44 perc, 52 másodperc – 78. hely nők között (450 női indulóból). Úgy gondoltam, hogy a végső verseny előtt nem árt a gyakorlás az együtt futásról, versenyhelyzetről, tömegről. A program röviden egy 6km+ táv lefutása volt, terepen, akadályok nélkül, ami nagyon jól jött ahhoz, hogy hangolódjunk arra, milyen is az, ha nagy tömegben vagyunk, hiszen közel 700 induló kutya-gazdi páros volt. Az odajutás könnyen ment, viszont a parkolóhely egy olyan nagy mezőn volt, ami egyrészt kb. 1 ...
cidri
Nézegettem a naptárt (kamu, mindig pontosan tudom, mennyi hét, nap van hátra). És most már tényleg elkezdtem parázni. Attól, hogy elkaszál a kotróbusz :) Volt már rémálmom is ezzel. Rémálmomban rossz fele mentem, meg nem is bírtam végigszaladozni. :)
3 óra
Már nagyon a nyakamon van ez a félmaraton... Egyre jobban izgulok, egyre többet gondolok rá, egyre jobban nem érzem magam biztosnak abban, hogy képes vagyok e rá. Mostanában már egyre jobban mennek a futások is, ha csak rövideket is de igyekszem többször és jobban odatenni magam. Nem lettem sem gyorsabb, sem könnyebb, nem is akarok csodás csúcsokat futni, de a záróbusszal sem szeretnék farkasszemet nézni. 3 órám lesz arra, hogy leküzdjem magam, a távot és a hangokat a fejemben. 3 óra örömfutásra készülök, 3 óra városnézésre futócipőben, 3 óra mókára, 3 óra lehetetlenre (most innen annak ...
A gondoskodó emberek
A gondoskodó emberek nem a jutalom reményében segítenek másoknak, hanem azért, mert a jóindulat természetes dolog. #szaladaSasa #batortabor #elmenykulonitmeny #amegosztasisadomany Vasárnap egy kezdőrúgás elvégzése kapcsán egy csoda mutatkozott meg számomra. " A csodák azok számára mutatkoznak meg, akik hisznek benne, hogy láthatják őket.". A Besenyő SC Rábapatona-Téti Sokoró FC mérkőzésen volt alkalmam megtapasztalni. A hazai Csapat Elnöksége, edzője, elnökségi tagjainak köszönhetően a Bátor Tábor Alapítvány jótékony sportolójaként folytathattam az adománygyűjtésemet ...
Szuadó !
Szuadó 25km. - es teljesítménytúra ,900 m szintkülönbség ,mi ketten egy jó ideig másod unokaecsémmmel együtt , természetesen futva ! Aztán a fiatalság győzött és lemaradtam tőle ?
Az első Margitszigeti futásunk
Sziasztok, A csodásan szép, napos szombati napot kihasználva, egy kis kirándulással egybe kötve, lefutottuk az első két körünket a Margitszigeten. Rengetegen voltak az egész szigeten. Fura volt még így futni számunkra, hogy ennyien voltak körülöttünk, mivel eddig legtöbbször csak ketten futottunk és maximum egy-két futóval találkoztunk útközben. Ez itt most más volt, de így abban is segíti a felkészülésünket a Vivicittára, hogy szoktuk a futótársainkat körülöttünk Lassan gyűlnek a támogatásaink is a kis lurkók számára. Köszönjük szépen az eddigi segítséget és szívesen várjuk a ...