Adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain.
Ők már
támogatták
Egy hatalmas teljesítmény egy álommal kezdődik! Nekem van egy álmom! A horvátországi Porečnél, idén augusztusban megrendezésre kerülő úszómaraton 5 km-es távján átúszni az öblöt, segítve ezzel a Bátor Tábor gyerkőceit. A felkészülést és az úszást a Bátor Tábor kis hőseinek ajánlom fel, amihez a te segítségedet is kérem! Adományoddal a Bátor Tábor apraját és nagyját juttatod élményekhez. Engem pedig motivál a barátaim, ismerőseim, a közösség összefogásának ereje, hogy még elszántabban küzdjek a célom eléréséért. Tegyünk együtt azért, hogy a Bátor Tábor lakóinak élményekkel gazdagabb jövője legyen! Hajrá nekünk!
Utózönge
Sziasztok! Kellett pár nap, hogy a rengeteg élmény és inger leülepedjen és a helyükre kerüljenek. Köszönöm szépen az Élménykülönítménynek, hogy a Bátor Tábor Alapítvány adománygyűjtő követe lehettem. Köszönöm szépen az adományozóknak, hogy segítettek a súlyosan beteg gyermekeknek élmenyeken keresztül gyógyulni. Köszönöm szépen a családomnak, a barátaimnak és az ismerőseimnek a támogatást! Legfőképpen a férjemnek tartozom hálával, mert mindig, minden helyzetben ott volt mellettem és tartotta bennem a lelket. Segített, hogy elérjem a célom. Fantasztikus hat hónap áll ...
D-1
Sziasztok! Ma délelőtt teljes harci díszben megvolt az utolsó kellemes tempójú átmozgató edzés. Délután elsétáltunk a starthoz, ahhol javában zajlottak már a mai nap programmjai: vizilabda meccsek, SUP evezést. Ma még egy könnyű, szénhidrátban gazdag vacsi és nyolckor szigorúan indulás az ágyba! Reggel 6:30-kor ebresztő. 7:00-től check in, hangolódás, majd egy közös bemelegítés. 9:00-kor start! Támogasd te is a Bátor Tábor Alapítványt az Élménykülönítmény kampányon keresztűl segítve ezzel a súlyosan beteg ...
D-2
Sziasztok! Ma is az úszás helyszíne felé vitt az utunk! Kikerültek a tájékoztató plakátok és naná, hogy fotózkodtam is az egyikkel! Izgatott vagyok! Nagyon várom a szombatot. A Bátor Tábor Alapítvány részére az Élménykülönítmény kampányon keresztül itt tudtok adomanyozni, segítve ezzel a súlyosan beteg gyermekeket: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ #BátorTábor #Élménykülönítmény #Swimmingmarathon #Poreč
Célegyenesben
Sziasztok! Hihetetlen, hogy itt vagyunk Porečen. Szerencsésen megérkeztünk és, ami nagy szó, hogy egyszer sem tévedtünk el vagy vitatkoztunk össze, hogy merre kell menni, annak ellenére, hogy én kezeltem a navigációt! Ma megvolt az első, aprócska, pár tempós úszás is a tengerben. Aztán felfedeztük a környéket és elsétáltunk a Porečki delfin - Recreational swimming marathon helyszínére is. Nyugodt vagyok és izgatottan várom az úszást. Fantasztikus érzés, hogy mennyien támogatátok a Bátor Tábor Alapítványt az Élménykülönítmény kampányon keresztűl. Higyjétek el, hogy sokszor ...
70 alatt
Adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain. Támogasd te is őket egy fagyi árával az Élménykülönítmény sportkampányon keresztűl: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ Úristen!!!!!! A gerincműtétem óta (2019.10.31) nem voltam 70 kiló alatt!!!!!! Nem éhezem, jókat és sokat eszem, sportolok és egyre jobban érzem magam a bőrömbe. A mai erősítő edzésen pedig szétszedtem a termet! Hatalmas löketet adott ez a szuper mérlegelés az augusztis 31.-i úszáshoz!
Fókuszban
Továbbra is az adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ Négy nap pihenő után ismét a felkészülésé a fókusz! Igaz az írtam pihenő, de inkább aktív pihenés volt az elmúlt pár nap. Napi 15.000 lépésszámmal. A matematikus bögre segítségével kiszámoltam, hogy már csak másfél hónap és úszás! :-) Türelmetlenűl várom!
Büszke vagyok!
A héten átvettem a lila pólóm. Nagyon büszke vagyok! Adománygyűjtő sportolóként, ha csak tehetem ebben megyek mozogni. Jó érzés viselni! Ha szeretnéd te is támogatni a súlyosan beteg gyermekeket, hogy minnél több élményben lehessen részük itt az Élménykülönítmény kampányon keresztűl megteheted. Az adományokat a Bátor Tábor Alapítvány használja fel az élményterápiás programokegszervezéséhez! https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ #Poreč #BátorTábor #Élménykülönítmény
Cél
Erre az úszómaratonra készülök, az 5 km-es távon. A felkészülés dokumentálásával, a sporttal hívom fel a figyelmet a Bátor Tábor Alapítványra, amelyet te is támogathatsz az Élménykülönítmény kampányon keresztűl. Adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain. https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ #Poreč #PorečkiDelfin #BátorTábor #Élménykülönítmény
Nehézségek azért vannak, hogy leküzdjük őket
Az Élménykülönítmény sportkampány és a felkészülés felénél járok. Erre nem most nehezíti meg az asztmám és az orrpolipok a mindennapjaimat és az edzéseket? A dokim továbbküldött egy allergológushoz, aki - remélhetőleg - biológiai terápiával segíteni tud és nem lesz szükségem harmadik műtétre és talán a szaglásom is visszanyerem. Nem könnyű úgy készűlni egy sporteseményre, hogy alig kapsz levegőt az orrodon éjszakánként, így aludni nem igazán tudsz. Napközben pedig úgy viszket mindened, hogy majd meg őrűlsz és már egyik allergiabogyó sem segít! Ja a tüdőd pedig csörög-zörög, mint egy ...
Nincs megállás!
Juhu! Ugyan nekem ma pihenő napom van, az adományozók mégsem pihenek! Köszi Adri Enn! Eddig 61.000 forint gyűlt össze a súlyosan beteg gyermekek részére szervezett Élménykülönítmény sportkampányon keresztűl a Bátor Tábor Alapítvány számláján. Ha te is segítenél a beteg gyermekeken itt megteheted: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ #BátorTábor #Élménykülönítmény #PorečkiDelfin #legyenhobbyajótékonykodás
Jutalom
Lelkismeret furdalás nélkül bevágok egy egész zacskó gluténmentes tortilla chipset! Két hónap van még a Porečki Delfin úszómaratonig. Élvezem a felkészülés minden pillanatát. Az Élménykülönítmény kampányban az adomány is szépen gyűlik. Ha te is szeretnéd a Bátor Tábor alapítványt és ezzel a súlyosan beteg gyermeket támogatni itt megteheted: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ #Poreč #Élménykülönítmény #BátorTábor
Bizsergés
Ezután a hosszú munkahét után jólesett egy újabb 5 km. Imádom azt az érzést, amikor felállok a futópadra, felteszem a fejhallgatóm és elindítom a kedvenc zeném. A zene ritmusára futni és érezni ahogy a zestem újra feltöltődik energiával. Ilyenkor mindig mosolyogva szállok le a futópadról. Nem is vagyok igazán fáradt, de a térdem és a gerincem miatt az 5 km pont az a távolság, amiből még nem lesz baj.
Régi játékszereim
Sziasztok! A gerincsérv műtétem óta lassan öt év telt el. Három évig, a gyógytornán kívűl semmit nem mozogtam. Aztán lassan kisebb-nagyobb kihagyásokkal újra elkezdtem tornázni. Pár hónapja, amióta a Porečki Delfin által szervezett öbölátúszásra készülök a mozgás szerves részét képezi a mindennapjaimnak. Sőt, szigorúan ésszel pár kettlebell gyakorlatot is végzek. Azért is indítottam az Élménykülönítmény kampányt, hogy motiváljam magam, dokumentáljam a felkészülést és, hogy hírt vigyek a Bátor Tábor Alapítványról. Fantasztikus érzés, hogy a sporttal nem csak magamon, hanem másokon ...
Zsír
Teljes harci díszben! :-) A mai nap legeslegjobb híre, hogy 70 kg vagyok! Ezalatt a pár hét alatt sikerült majd 7 kg megválni! Kezdem visszanyerni a régi, a gerincműtét előtti önmagam. :-) Két és fél hónap van hátra a felkeszülésből, de már most tudom, hogy azután is ezt az életmódot akarom folytatni. Megérkezett az úszómezem is, szóval ez a mai nap számomra már most kimaxolta magát. Az adománygyűjtő kampány is szépen halad. Ha te is szeretnél a súlyosan beteg gyermekek részére, a Bátor Tábor Alapítványnak adományozni itt, az Élménykülönítmény kampányon keresztűl ...
Bizalom és hála
Sziasztok! Jó pár kedves üzenetett kaptam az Élménykülönítmény kampánnyal kapcsolatban, ám ez most megérintett. Számos ügy mellett tette már le a voksomat. Voltam önkéntes a Vöröskereszt Budapest-nél, jótékony sütivásárra sütöttem almás pitét a Láthatatlan Tanoda részére, gyűjtöttem tárgyi adományt az egyik Bokréta háznak vagy nemrég a Csodavár Fejlesztő Központnál végeztem önkentes munkát. A számos pénz, tárgyi adományról, az egyéb háttér munkákról vagy a rendszeres véradásról most nem is beszélek. Mindig próbálok a lehető legaprólékosabban utánajárni annak, hogy mihez adom a ...
Kényelmes vasárnap
Sziasztok! Végre egy nyugis, nemrohanós vasárnap. Ma mindenre is jutott időm és hol van a vége! Ma normális tempóban letudtam az erősítő edzést, a kardiót és szaunázni is volt időm három 15 perces körben. Teljes stressztelenítés! Hosszas olvasgatás és próbák után megrendeltem az úszómezemet, amiben majd szeretném teljesíteni a távot. Június 19.én érkezik meg a boltba. Remélem jó lesz benne úszni, mert már próbaltam úszó mezt - ami inkább szörfruha volt - és ugyan melegen tartott, de kenyelmetlen volt benne a mozgás. Ennek az anyag jóval vékonyabb és ujjatlan. Az S-es épp ...
Pillanat
Ez a munkahét egy szempillantás alatt elment. A héten oktatáson voltam és az egyéb délutáni ügyintézések miatt a mozgásra alig maradt időm. Így most csak 16 km futás ment a héten, és minden pillanatát élveztem. Az első 1-1,5 km mindig szenvedős aztán valami kattan és a vilagból is ki tudnék futni. A térd és gerincműtétem miatt nem vagyok gyors, de számomra nem is ez a lényeg. Imádom, ahogy stressztelenít a futás. Amióta megvettem életem első profi futócipőjét már a talpam és a talp boltozatom is bírja a kiképzést.
A szándék a fontos
Sziasztok! A mai nap a tengeri élővilág megismerésével, adományozással. A Palma Aquariumban jártunk. Sok szép halat láttunk és érdekes dolgokat tudtunk meg. Plédául azt, hogy a hatalmas hosszúszányú bálnának 1.500.000 kcal a napi szükséglete, ami 5.000 db hamburgernek felel meg. De azt is megtudtuk, hogy a Palma Aquarium Alapítvány elkötelezte magát a tengeri élővilág megőrzése és a teknősök megmentése mellett. Egy kis perselybe lehetett adományozni. Mi is dobtunk a gyűjtőedénybe. Ugyan nem sokat, de úgy gondolom, hogy nem az adományozott összeg nagysága, hanem a szándék a ...
Off
Sziasztok! Totál letargiába vagyok két napja, ami nagyon nem jellemző rám. Valszeg öregszem, mert ennyire soha nem viselt meg, hogy haza kellett jönni a pihenésből. Ezért aztán tegnap és ma is erősítés helyett szaladgáltam kicsit a futópadon, mert nem akartam bőrig ázni a szabadban. Plusz az állóképességemet is edzeni kell. Magamhoz képest elég jól ment főleg úgy, hogy két napja megint sokat ülök és a derekam rakoncátlankodik. Most egy picit demotivált vagyok, de tudom, hogy túl fogok lendűlni ezen is. Nem lehet mindig szivárványos csillámpónis a hangulatom. Egy szuper jó ...
Mérges vagyok
Sziasztok! A hétről nem mentette a statisztikát az órám a telefonomra. Olyan mérges vagyok. Szeretem visszanézni, hogy mit csináltam, miből mennyit teljesítettem. Se a rengeteg sétálást, se az úszást, sőt még a kocogást sem. Az biztos, hogy hétfő-csütörtök között minden nap megvolt a minimum 10.000 lépés, volt 5 km futás és 2 km úszás. Ma újabb 5 km futás.
Példaértékű
Sziasztok! Szomorú hírre értém haza. Sokat gondoltam Tompos Kátya művésznőre és szorítottam értem. Sajnos elment, ám életével, munkásságával sokunkban mély nyomott hagyott. Önkéntesként részt vett a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain segítve ezzel a súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét. Én azért indítottam az Élménykülönítmény kampányomat, hogy ezeknek az élményterápiás programoknak pénzügyi oldalról is legyenek önkéntes adományozói. Köszönöm az eddigi adományokat. Ha még 78 adományozó 2.000 forinttal támogatja a kampányt, akkor összegyűlik az általam ...
Platja s’Estany d’en Mas ‐ Cala Romantica
Sziasztok! A mai nap fantasztikisan csúcsszuper és élményekben gazdag volt. Végre sikerült a tengerben úsznom hatalmas hullámok közepette és gyakorolni, hogyan maradjak életben, amikor a sós tengervíz bemegy az orromon és kijön a számon! Tuti veszek egy orrcsipeszt a Poreč-i öbölátúszáshoz. A mai nap után biztos vagyok benne, hogy sikerülni fog az 5000 méteres távot teljesítenem. Előző életemben tuti valami tengeri élőlény voltam, mert simán ment ma az úszás a hatalmas hullámzásban. És már csak 78 jófej emberkére van szükség, hogy a Bátor Tábor Alapítványnak 2000 ...
Beleválasztottam
Sziasztok! Egy ideje próbálok egészséges(ebb)en táplálkozni, így kevesebb húst, ám annál több zöldséget eszem. A fehérjebevitelt növényi fehérjével oldom meg. Ám ma sajnos belefutottam egy borzalomba, a szójakockába. Alapjaiban szeretem a szóját. De ennek a megfőtt szójakockának rettenet állaga volt, pedig a vizet teljesen kinyomkodtam belőle. Vöröslencse leveshez akartam betétként enni, mert 100 gramm szójakockában 43 gramm fehérje van, de a harmadik kocka már nem ment le a torkomon. Ha bátki tud valami jó elkészítési módott, hogy a textúrája ne emlékeztessen a nedves ...
Az utolsó 100 nap
Sziasztok! Megosztom a Porečki Delfin posztját az úszómarathonról. Talán még valaki kedvet kap! Ráadásul szerdán beléptünk az utolsó 100 napba. Vághatjuk a centit! Tudjátok már csak 78 jófej emberkére van szükség, hogy összegyűljön a Bátor Tábor Alapítvány részére a kitűzött cél. Adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain. Az Élménykülönítmény kampányon keresztűl tudsz adományozni itt: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/
Az vagy, amit megeszel!
Sziasztok! Csak kapkodom a fejem! Újabb adományok érkeztek. Köszönöm szépen Réka Enyedyné Horváth és XY, hogy az Élménykülönítmény kampányomon keresztűl adományaitokkal támogattátok a Bátor Tábor Alapítványt. Fantasztikus emberek vagytok! Már csak 78 jófej emberkére van szükség, akik 2000 forinttal támogatja a #BátorTabor Alapítványt az #Élménykülönítmény kapányon keresztűl: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ A mai nap másik - számomra - hatalmas élménye, hogy élőben hallhattam Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus, sejtbiológus ...
Ügyet Lenke
Sziasztok! Fantasztikus hírem van: újabb adomány érkezett az Élménykülönítmény kampányban a #BátorTábor részére! Köszönöm szépen Krisztina Enisz csodálatos vagy! Már majdnem 20%-a összegyűlt a kitűzött összegnek! Már csak 81 jófej emberkére van szükség, akik 2000 forinttal támogatják a #BátorTábort az #Élménykülönítmény kapányon keresztűl: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ De ma még bárki, aki eddig nem tette, de szeretné az adója 1%-át fel tudja ajánlani a Bátor Tábor részére. Miért is vagyok ügyetlen? Mert, persze, hogy ...
Csak lazán
Sziasztok! Ez a mai laza futás - én mindig így futok - feltette az elmúlt pár nap eseményeire a koronát. Élményekben gazdag hétvégén vagyok túl. A legnagyobbal Sára Veres-sel is sikerült minőségi időt együtt tölteni és mozogni is el tudtamenni. Ma, a hétvégi bortúrázós hegymenetelés után futni támadt kedvem. Úszni ugyan jobban szeretek, de nehezebben jutok le az uszodába, mint a gymbe. A héten még főleg gym lesz, de május utolsó hetében az úszásé lesz a főszerep. Felkészülésemmel a Bátor Tábor Alapítványt támogatom. Ha szeretnél részese lenni ennek a nagyszerű programnak az ...
Somló
Sziasztok! Mi történt a héten? 66 napja tart a 16/8 diéta 79.553 lépést tettem meg a héten és persze edzettem is. Az elmúlt hétvégén Pünkösdi Pincetúra a Somlón eseményen voltunk a férjemmel, így a hétvége az aktív pihenésről szólt, na meg a finom ételekről és a zamatos borokról. Sikerült régi ismeretségeket elmélyíteni és újabb nagyszerű emberekkel megismerkedni. Azt például tudtátok, hogy a Somlói galuska desszertnek semmi köze Somlóhoz, Magyarország legkisebb borvidékéhez? Annál több köze van a Fót határában lévő Somlyó-hoz. "A somlói galuska a magyar cukrászat ...
Az élet a legnagyobb rendező
Sziasztok! A mai napon teljesen más terveim voltak, mint ahogy sikeredett. Nem panaszkodom, mert fantasztikus napom volt, csak az élet átírta a forgatókönyvet. Tegnap, majdnem éjfélig dolgoztam, mert a mai szabi előtt szerettem volna pontot tenni az éppen aktuális feladatomra. Ez sikerült ugyan, de a tegnapi poszt így elmaradt. Néha tudni kell elengedni dolgokat. Élvezem a munkám. Minden nap lelkesen vágok bele az éppen aktuális feladatomba. Megelégedettséggel tölt el, hogy egy fantasztikus cég alkalmazottja lehetek. Ezért számomra nem okoz nehézséget, ha néha tovább kell ...
Csodanap!
Sziasztok! A mai nap egy csodanap! Először is újabb adomány érkezett! Köszönöm szépen Pálfi Zsolt, hogy hozzájárulásoddal újabb csodálatos élménnyel gazdagodnak majd a Bátor Tábor lurkói! Fantasztikus vagy! A másik örömhír kicsit messzebbre vezett vissza. Pár napja posztoltam a social mediában arról a tűrhetetlen helyzetről, ami a használtruha konténerek környékén volt tapasztalható. Számos fórumot megjártam. Írtam az áruháznak - amelynek a területén voltak kihelyezve ezek a konténerek - továbbá a 1818@1818.hu-nak, az önkormányzatnak, de még a Hulladékvadásznak ...
Ma még terv, de pénteken már…
Sziasztok! Szokáshoz híven, mint minden keddi napom, ma is a rohanásról szólt. Még tornázni is alig jutott időm. Úszásról már nem is merek álmodni. Pénteken ha törik, ha szakad végre szabad vízben fogok pár tempót úszni. Már nagyon várom! Tudjátok már csak 92 jófej emberke kell :-D, hogy a Bátor Tábor még több élményt tudjon adni a daganatos gyermekek és családjuk részére. Puszi Gabi
Számvetés az első hétről
Sziasztok! Mi történt eddig: 59. napja 16/8 diéta szerint étkezem. 0,5 kg fogytam. 5,16 km sétáltam. 5,04 km futottam. 32 km bicikliztem. Kb 200 kg súlyt mozgattam meg a gym-ben. Lehet picit többet. A Bátor Tábor gyerkőceinek 16.000 Ft gyűlt össze a héten. A kitűzött cél 8%-a. Kimatekoztam, hogy - ha 2000 ft-tal számolok - már csak 92 jófej, adakozó kedvű emberkére van szükség, hogy összegyűljön a kitűzött cél. A héten újabb kilóméterek lesznek a lábamban, súlyok a kezemben és remélem, hogy úszni is el tudok menni! Puszi Gabi
Tekerés
Ma is az aktív pihenésé volt a főszerep. 26 km tekertem Dunakeszi-Budakalász-Dunakeszi útvonalon. Csodás idő volt, élveztem minden percét.
Kényszerpihenő
Sajnos még ma is éreztem a vállam, amit pár napja a hát-tricepsz edzés során meghúztam. Úgy döntöttem, hogy ma edzés helyett végre rendbe teszem az erkélyt és elültetem a paradicsompalántákat, amit magról neveltem február óta. Ez a másfél órás testmozgás a napon felért egy kardióval és kellemesen átmozgatott. Jobb néha visszafogni a lovakat és inkább (aktívan) pihenni még egy napot, mint megkockaztatni egy komolyabb sérülést. Még van három és fél hónap a felkészülésből. Lesz idöm mindenre! Puszi Gabi
Együtt!
Sziasztok! Ma újabb adomány érkezett a Bátor Tábor javára. A kitűzött cél 8%-át már elértük. Tudom, hogy együtt sikerül teljesíteni a kitűzött célt. Szerencsésnek mondhatom magam, mert fantasztikus családom van. A férjem az egyik legnagyobb támogatóm, aki mindig, mindenben mellettem áll, legyen az bármekkora őrültség is! Köszönöm a családomnak, a barátaimnak az ismerőseimnek és az ismeretleneknek, hogy a kampányomon keresztűl támogatjátok a Bátor Tábor Alapítványt! Puszi Gabi
Szusszanásnyi idő
Sziasztok! Valamelyik nap meghúztam a vállam húzódzkodás közben. Szintén egy régi álmom, hogy fel tudjam magam húzni legalább egyszer segítség nélkül. Most, még csak ellensúllyal megy, de hétről hétre csökken a súly és nő a teher a hát és karizmaimon. Eszembe is jutott Villon négysoros verse, amit halálítéletének szélére írt: "Francia vagyok Páris városából, mely lábam alatt a piszkos mélybe vész, s most méterhosszan lógok egy nyárfaágról, és nyakamon érzem, hogy seggem míly nehéz." Nem vagyok se francia, se halálra ítélt, de az biztos, hogy minden egyes hátedzés napon ...
5000 méter
Sziasztok! Ma lekocogtam azt a távot, amit augusztus 31.-én úszva szeretnék teljesíteni. Az órám szerint 46 percre volt szüksegem, hogy lefussam az 5 kilómétert. Terveim szerint ugyan ezt a távolságot 2,5 óra alatt szeretném leúszni. A futásnál segített, hogy zenét hallgattam, az úszás során - szerintem - énekelni fogok. Szegény halak!!!! De ami a legjobban motivál, az az, hogy ma is tettem az egészségemért és, hogy a mai teljesítményemmel is felhívhatom a figyelmetek a kampányra. 97 jófej emberkére van szükség, aki 2000 forinttal hozzájárul ahoz, hogy a Bátor Tábor kis ...
Nem beszélek zöldségeket. Megeszem őket!
Sziasztok! Először is fantasztikus híreim vannak! A kitűzött adomány 5%-át már teljesítettük, így 250 méter örökbefogadóra talált. Köszönöm szépen az adományozóknak! Ambiciózus célt tűztem ki, mégis úgy érzem, hogy az a közösség ami körbevesz, kellő motivációt add végig a felkészülés során. Ehhez én is mindent megteszek. A táplálkozásomat is átalakítottam egy ideje. 53 napja tartom a 8/16-os böjtöt. Azóta energikusabb vagyok és kevésbé allergiás. Jól érzem magam a bőrömben. Továbbá szépen lassan csökkentem a húsfogyasztás és növelem a zöldséges ételek, a nyers zöldségek ...
Kezdő lépések!
Sziasztok! Lilapólos lettem! Mit is jelent ez? "Hobbit csinálok a jótékonyságból!" Jó fej emberkékre van szükségem, akik - legyenek akár a családom tagjai, barátaim, ismerőseim vagy ismeretlen ismerőseim -részt vesznek egy adománygyűjtő kampányban a Bátor Tábor gyerkőcei javára. Hogyan működik a kampány? Még 116 nap van hátra a Poreci öbölátúszásig, amire már egy jó ideje készülök. 5000 méteren szeretném teljesíteni a távot. Ennek érdekében úszom, erősítek, futok. A felkészülésnek a részeként szeretném a hobbimat jótékony célra felhasználni. A teljesítményemmel kívánom ...
Erdős Andrea
3 hónapja
22 000 HUF
támogatás
XY
3 hónapja
X HUF
támogatás
Kemény Zsuzsa
3 hónapja
3 000 HUF
támogatás
Máté Veronika
3 hónapja
2 000 HUF
támogatás
Mönich László
5 hónapja
2 000 HUF
támogatás
Toussaint Adrienn
5 hónapja
X HUF
támogatás
Kiss Gabriella
5 hónapja
X HUF
támogatás
XY
5 hónapja
X HUF
támogatás
Mönich László
5 hónapja
2 000 HUF
támogatás
XY
6 hónapja
X HUF
támogatás
Kiss Gabriella
6 hónapja
X HUF
támogatás
XY
6 hónapja
X HUF
támogatás
Horváth Réka
6 hónapja
X HUF
támogatás
ENISZ KRISZTINA
6 hónapja
X HUF
támogatás
XY
6 hónapja
X HUF
támogatás
Kiss Lászlóné
6 hónapja
6 000 HUF
támogatás
Pálfi Zsolt
6 hónapja
10 000 HUF
támogatás
Mönich László
7 hónapja
2 000 HUF
támogatás
Kemény Zsuzsa
7 hónapja
6 000 HUF
támogatás
Kiss Gabriella
7 hónapja
2 000 HUF
támogatás
Legújabb támogatók
Nézd meg, mennyien támogatták a kampányt!
Erdős Andrea
3 hónapja
22 000 HUF
támogatás
XY
3 hónapja
X HUF
támogatás
Kemény Zsuzsa
3 hónapja
3 000 HUF
támogatás
Hírlevél
Iratkozz fel, ne maradj le az Élménykülönítmény és a Bátor Tábor híreiről! Nem spamelünk, mégis mindent megtudhatsz közösségi programjainkról, edzéseinkről, versenyekről és arról, adománygyűjtéseddel hogyan változtatod meg súlyosan beteg gyerekek életét!