Lustyik Rebeka
Írj magadról valamit!
Kampányok (1)
Blogbejegyzések (5 )
Edzőtábor helyett 5-7 és a többi
A péntek és a szombat úgy alakult, hogy nem jutott idő/energia az edzésre (meg kifogás az mindig van persze :D ), viszont vasárnap Bambival mentünk egy 15 km-t túrázni. :) Ezért, mivel sportember vagyok és vállalkoztam az "edzőtáborra", kitoltam a következő hétre is az intenzívebb sportolást. Tehát a vasárnapi túra után hétfőn elmentem futni egy hosszabbat. 10.2 km-re sikeredett. Ezzel elégedett is voltam, bár ...
Edzőtábor helyett 4.
Megint eltelt egy nap, megint kevesebb idő maradt a felkészülésre :P Nagyon gyorsan szaladunk 30-a felé. A tegnapi edzés kutyás futás volt, kicsit többet terveztem, de Bambi nem bírt többet (még jó, hogy van mire fogni ilyenkor, ugye?). Nagyon nem akartam elindulni, minden kifogást végigvettem a fejemben: meleg van; párás az idő; nem aludtam eleget, inkább időben le kellene feküdni; nem menne úgysem jól; pizzát ettem, inkább befejezném ...
Edzőtábor helyett 2-3.
Edzőtábor, folytatás... A második napra egy jó intervallos futóedzést terveztem, viszont ezt a kisebbfajta vihar elmosta kedden. Így tolódott szerdára, de mivel nem akartam kockáztatni egy elázást inkább futópadon csináltam meg. Ez most kifejezetten könnyen ment, így még egy kis hasazást is beiktattam :) Reméljük Szentendrén is így fog menni. 23 nap van hátra a 17 km-ig és támogatni a Bátrakat ... :)
Edzőtábor helyett 1. nap
Augusztus első hete nekem általában az aerobik edzőtáborról szól. A Balatonnál minden évben egy héten keresztül napi kb 3x edzés, közte napozás, fürdés, jégkrém, meg minden ami kell :) Idén sajnos ez elmaradt, viszont úgy döntöttem a héten én mégis "megtartom", és szeretném meg is osztani Veletek. Igaz nem a Balatonnál lesz, igaz munka mellett és csak napi 1 edzéssel, de azért legalább ...
Elsők
Sosem írtam még blogot, és bár egy ideje már szemeztem az Élménykülönítménnyel, még sosem vettem rá magam, hogy jelentkezzek. Meglátjuk hogy megy majd, mindkettő. Annyi biztos, hogy szeretném megörökíteni a felkészülést a Garmin WTF Szentendrére, hogy ti akik a Bátrakat támogatjátok is lássátok kicsit, hogy nekem miről szól ez az egész. Kezdésnek elmesélném a saját első ...
Hírlevél
Iratkozz fel, ne maradj le az Élménykülönítmény és a Bátor Tábor híreiről! Nem spamelünk, mégis mindent megtudhatsz közösségi programjainkról, edzéseinkről, versenyekről és arról, adománygyűjtéseddel hogyan változtatod meg súlyosan beteg gyerekek életét!