Összefoglaló az elmúlt 5 hónapról :)
Picit összefoglalnánk mi is történt az elmúlt pár hónapban, hol is állunk. Idei tervünk alapvetően az volt, hogy lefussuk a 2018 km-t, és hogy legalább 25 versenyen mutassuk be a lila pólót, ezek között egyre több legyen a terepfutás. A programot és a tervet erősen befolyásolta, hogy 2017 közepén ’belefutottam’ egy kellemetlen hátsérülésbe, ezért teljesen át kellett gondolni a terveket és az edzésmódszert, gerinctorna, gyógytorna, gyógymasszázs és egyéb apróbb és nagyobb változtatások segítségével, minőségre koncentrálva folytatni a futást. Természetesen nem álltunk meg, és ha visszafogottabban is, gyűltek a kilométerek, szaporodtak a versenyek, sőt, a tervek is elkezdtek merészebbé válni. Hogy hol is tartunk? Kilométerekben időarányosan hozzuk a számokat, ezen a következő hónapokban még dolgozni kell, de már jönnek a hosszú futások. versenyek terén 15 versenyen vettünk már részt, köztük néhány jelentősebb, mint a Zuzmara, Farkasorditó, Vivicittá, Panoréma félmaraton, Gödöllői Margita, Gánt terep, 7 Futapest terep, Bécsi maraton, illetve pár napja az Ultrabalon 221 km távja hármasban. Mit tervezünk? Elég sűrű a naptár, tervben van jó pár félmaraton, mint pl. a K&H, Wizz Air, Várpalota, Siófok versenyek, Panoráma Zebegény 25 km, Futapest terepversenyek (legalább 10), Gödöllő terep FM, Panoráma Zemplén terepmaraton, Ultra Tisza Tó 111 km párban, és még ami megtetszik az év folyamán. Szóval ha minden jól sikerül, 40 – 45 versennyel lesz ott a lila póló, remélem még pár dobogót is megcsípünk Andival, bár ahogy említettem, a cél most a minőség és nem a gyorsaság, talán majd jövőre ismét lehet gyorsítani. Üdvözlet és sok sikert kívánunk mindenkinek Andi, Feri
További blogbejegyzéseim
2018 összefoglaló
Bár még van 40 nap az évből, mégis csak közeledik az év vége, és ilyenkor talán illik egy kicsit visszanézni, összegezni a történteket, levonni tanúlságokat a jövőre nézve. Ami a célokat illeti, sikerült megvalósítani, azaz: 1, Lefutni 2018 kmt - még egy kicsi hátra van, de már célegyenesben 2, Adománygyújtés - eredeti cél 250.000 ft volt, ennek már több mint háromszorosa gyűlt össze, nagy köszönet minden támogatónknak 2, Elvinni a lila pólót legalább 25 versenyre - közel 40 lesz a vége, 3, Elkerülni a sérüléseket - kopogom a fán, a hátsérülést sikerül kézben tartani, ...
Új év, új cél, New year, new goal
Akkor hivatalosan is belevágunk, immár harmadszor hogy lefussunk az évszámnak megfelelő (vagy kicsit több) kilométert és mindet a Bátor Tábor táborozóinak dedikáljuk. Sok tapasztalattal lettünk gazdagabbak az elmúlt három évben, mind a futás mind az adomány gyűjtés terén, reméljük sikerül ezeket idén hasznosítani. Ezúton is köszönjük a rengeteg támogatást, biztatást és segítséget, nélkületek nem jutottunk volna idáig. We are formally kicking off in the third consecutive year the plan to run at least 2018 kilometers in 2018 and dedicating all of them for the brave children of Bátor ...
SPAR Maraton – hol is tartunk?
Sajnos nem ott ahol szeretném, eredetileg ez a verseny az év csúcs versenye lett volna, egyéni rekord céllal, most teljesen át kellett értékelni, és a jelenlegi egyetlen célom, hogy valahogy lekocogjam. Mi történt? Sajnos az amitől mindíg féltem, de mégsem tettem eleget ahhoz hogy megelőzzem - hátsérülés, idegbecsípődés, vagy akár mi is a hivatalos neve, lényeg az, hogy három héttel ezelőtt nem tudtam még felállni sem, nem hogy futni. Azóta azért javul, szorgalmasan gyógytornázom, es a Wizz Air félmaratont, minden orvosi tiltás ellenére is lekocogtam, sosem gondoltam hogy egy 2 óra 3 ...