Múlt hetem :)
Sziasztok, Gondoltam mesélek a múlt heti edzéseimről. Számokban: Kedd: 6km ,Szerda: Bikram Jóga, Csütörtök: 7,7 km, Vasárnap: 15,2 km, Összesen: 28, 9 km Kedden és csütörtökön többnyire résztávos edzésekre szoktam járni a Margitszigeti Atlétikai Clubban. Hétvégén pedig a hosszúkat futom. Ezen felül hetente van egy regeneráló futásom és egy emelkedős futásom. Ezen a héten ezeket nem tudtam teljesíteni , mert egyetemre kellett mennem. Viszont azt mondják pihenni is kell, úgyhogy azt kellő mértékben teljesítettem. Egyébként Kb 1,5 hónapja járok a MAC edzéseire. Nagyon untam már egyedül futni, ezért is kerestem valami futó klubot. Egyik legjobb döntésem volt, mert baromi sokat segítettek eddig .Extra lassúból már csak simán lassú vagyok ?Remélem November 17-re már a tűrhető kategóriába fogok tartozni. Kérlek Titeket, hogy támogassátok a kampányomat 500-1000-2000 Ft-al. Köszönöm előre is. Szép napot !
További blogbejegyzéseim
Bemutatkozás
Kb 1,5 éve kezdtem el rendszeresen futni. Előtte is volt több próbálkozásom a futással viszont többnyire kudarcba fulladtak. Mindig rendszeresen sportoltam valamit de inkább az aerobic és a jóga volt az én sportom. 2018 nyarán egy kicsinyke faluban laktam így nem volt lehetőségem csoportos órákra járni. Viszont a vizsgaidőszak stresszét valahogy le kellett vezetni. Ekkor jött a futás az életembe. Emlékszem, hogy örültem amikor egy kilometert le tudtam futni megállás nélkül. ? Mostmeg pontosan egy hónap múlva fogok az első félmaratonom startvonalához állni. Hazudnék ha azt mondanám, ...