Újra motivált vagyok
Már nagyon hiányzott egy ilyen futás, mint a mai. Nagyjából fél éve nem éreztem ezt, amit a mai napon. Ezt hívom fejtisztító futásnak. Februárban és március elején térdfájdalmak miatt csak 2-3 km volt a maximum edzésenként, nem mertem többet menni. Aztán nagyon óvatosan emeltem 4-5 km-re. Egyszerűen féltem és nem mertem terhelni, minden futás alatt azon gondolkodtam, hogy csak ne legyen baj. Ma volt az első olyan nap, hogy csak mentem, ki tudtam üríteni a fejem és eszembe se jutott, hogy mi lesz majd a térdemmel. És ahogy elhaladtam a település központja mellett, annyira jó volt ránézni ...