"2021.07.21. Nos, megvolt a második edzésnap. Először sima ügynek tűnt, hiszen az átvonuló hidegfront után friss volt a hajnal. Azonban a hőmérséklet gyorsan kezdett növekedni, és a napsütés hatására, ripsz-ropsz 21 fok fölé kúszott a hőmérő higanyszála. Sajnos én is - mint sokan mások - nehezen bírom a meleget, így ennek nemigen örültem. Emellett fizikai nehézségekkel is meg kellett küzdenem, így például a bal bütyköm már induláskor nagyon sajgott ( minden fronthatást megérez), ezen kívül a  munkaalkalmasságimhoz szükséges, tegnapi vérvétel helye is alaposan bekékült, és - amivel nem számoltam - pont ezt a fájdalmas pontot kezdte el macerálni a karomra húzott telefontartóm futás közben. Ezek apró dolgok, de nagyon zavaróak tudnak lenni, amikor az ember amúgy is kedvetlenül vág neki az előtte álló kilométereknek. Azonban volt egy kellemes meglepetésben is részem. Az első fél órában úgy tűnt, nagyon nyögvenyelősen telnek a kilométerek. a sajgó bütykömnek és a fájó karomnak tudtam be a nehezen gyűlő a kilométereket. Aztán hirtelen rájöttem, hogy nem a megfelelő képernyőre van kapcsolva a runtastic alkalmazás, és a 2,81 az kilométer helyett kétszáznyolcvanegy kilokalória :-). Én pedig 4,47 kilométernél tartok már. Na, ez nagyon kellemes meglepetés volt, megörültem. Annyira, hogy végül a tervezett 8 kilométer helyett 9-et nyomtam le. Úgyhogy a mai edzés is pipa. Tegnap úgy döntöttem, hogy a Budapest WizzAir félmaraton helyett a Gödöllői Kastélyfutamra nevezek, amelynek szintén van félmaratoni távja. Ennek több előnye is van. Az első, hogy jó eséllyel kevésbé profi futók közt kell helytállnom így elsőre, mert Gödöllőn nagy valószínűség szerint inkább a helyi amatőrök indulnak majd. Másrészt nem augusztus végén, hanem szeptember első hetében van, azaz jó eséllyel az időjárás is nekem dolgozik majd. Harmadrészt a helyszín is ezerszer jobban megközelíthető, nem beszélve a helyismeretről, hiszen ebben a kisvárosban nőttem föl. Ettől függetlenül tartom a Budapest Félmaraton edzéstervét, mert számomra jónak tűnik."