Veresi FutoFeszt elott
A mai napon egy utolso atmozgato edzest hajtottam vegre a vasarnapi III. Veres FutoFeszt elott. Mivel celom ebben az evben a 2017 kilometer osszegyujtese is, es szeretem, ha kerekszamok allnak a nevem mellett, igy 4,48 kilometert tettem ma meg. Ahogyan az EK edzoje, Bartucz Bori mondta nekem a tegnapi kozosedzesen, "jol jon az majd az elozeseknel a hetvegen!". Nem celom az egyeni idom megdontese, csupan egy biztonsagos celbaerkezes 2:00-2:15 kozotti idoeredmennyel. Mint egy hetvegi lassu futas, ugy fogom fel. Remelem, mar most vasarnapra rendben leszek egeazsegugyileg es a natha nem fog hatraltatni a futasban!
További blogbejegyzéseim
Ultrafutással készülődés a Balaton Szupermaratonra
Már javában készülődöm a jövő évi Balaton Szupermaratonra, röviden BSzM-re. A tavalyi évben első alkalommal teljesítettem legnagyobb tavunk körbe futását. A felkészülésemet Bartucz Bori tanácsai alapján végeztem. Idén alapvetően a BSI által kiadott edzésterv alapján végzem. Igaz, ezek többszöri módosításával, amit a versenyek szabályoznak. Egyik ilyen verseny volt október 23-án a II. PFB-SkanzenUltra 6 órás futása. Tavaly 4 fős csapattal szerepeltünk. Hármunknak pedig már korábban is volt köze az Élménykülönítményhez. Bori, mint az ÉK edzője, Ujvari Balázs, mint jótékony sportoló ...
XI. UltraBalaton – EOD Team
Csak egy kör. Ez a jelmondata a Balaton körüli 220 kilométeres - 218 kilométer valójában a teljesítendő távú - futásnak. Nevezzük csak egyszerűen a futók körében elterjed nevén UB-nak. 2016-ban első ízben szerepelt csapatunk ezen az eseményen. A távot eredményesen teljesítettük, így nem is volt kérdéses, hogy az idei évben is részt szeretnénk venni a megmérettetésen. A csapatunk magja egyben maradt, a tavalyi 9 fő helyett viszont idén sérülések miatt csupán 8 fővel álltunk rajthoz és egy kerékpáros kísérőnk volt az úton. Pénteken délután indultunk el a helyszíntől nem messze lévő ...
III. CEP Fehérvár Félmaraton – 2 órán belül
A mai napon Székesfehérváron futottunk a párommal. A tavalyi év után döntöttünk úgy, hogy az idei évben is szeretnénk ezen a rendezvényen futni. Nekem az volt az első, hivatalos félmaratonom, amit 2:09:19-es időeredménnyel zártunk mindketten. Ebben az évben már sikerült autóval lemennünk. A tavalyi érmem fülecse letörött, de Kynsburg Zoltán ígéretéhez híven, ezt azonnal orvosoltuk a helyszínen, amiért ezer hálával és köszönettel tartozom neki! Az időjárás nem volt túl kegyes hozzánk. Erős szél, s bár 11 fok volt, a hőérzetünk miatt kissé hidegebbnek tűnt. 9:45-kor közös ...