Our ÉK foundraisers wrote
Hálásan köszönöm!
Szuperül haladunk! Köszönök minden támogatást! :) Én szorgosan edzek :) Tegnapra 16,5 km futás, mára pedig egy kiadós edzés jutott az én Légy Fittes lánykáimmal! :) Nem hiszem, hanem tudom, hogy meglesz a min. 250 ezer Ft. :) Valahogy mindig azt érzem, hogy bármerre járok, mindig Szuper emberek vesznek körül! ?
Libegő trail
Hi Everyone, Let me introduce myself, my name is Zsófi Bérci. Some of you already know me from the Running Club :) I like to run long distances in the mountains. I have been training for years now to run these longer races, but it's always a challenge to go long. Last year I failed at the first main race of the season, but this year I am mentally (and hopefully physically as well) prepared and going confident to run Mátrabérc Trail in April. I went for a hard training run this sunday, under the Libegő/Chairlift on János-hegy. The funny part for me, is that I've never ...
Újabb kihívás
Mivel ennyire sokan és ilyen gyorsan álltunk a jó ügy mellé, a Bátrakkal úgy döntöttünk, emeljük a célkitűzésemet. :-) Álljon itt egy idézet Albus Dumbledore professzortól, a Roxfort Boszorkány- és Varázslóképző Szakiskola igazgatójától, a Főnix Rendjének vezetőjétől, aki J. K Rowling Harry Potter könyvciklusának -mely mostanában Timi kedvence :-) - kitalált szereplője: " A döntéseinkben, nem pedig a képességeinkben mutatkozik meg, hogy kik is vagyunk valójában.”
Juhéjj!
Máris 104%-on vagyunk! Nem is mertem remélni... Április 14-én szárnyalni fogok! :-) Még egyszer nagyon köszönöm mindenkinek, hogy támogatja a célkitűzésem!
Blog 2.0
Sziasztok! Egy ideje nem jelentkeztem, de itt vagyok:-). Az elmúlt hét a kikapcsolódásé és természetesen a futásé volt. Gyűjtöttem élményt én is magamnak, de a futás is megvolt, mint ahogy a héten is meglesz. Az idő már bőven megfelelő a szabadban futáshoz, és ha már a Margitszigetről indul a Vivicitta akkor ott helyben lesz a szabadtéri futás. Elképesztően jól esik hogy ennyien támogattok a célom elérésében. Megható és szívet melengető hogy ennyien ott vagytok velem és a gyerekekkel!!!! Mindenkinek köszönöm az eddigi támogatást megosztást! “Azt nem mindig kapod ...
Búcsúzom! ?
Lassan belejövök a blog írásba... ? Eljött a nagy nap: Nagyon nem reszleteznem a mai napot es a versenyt,mert ez nem rolam szolt,hanem a gyerekekrol! Par szoban csak annyit,hogy sokkal idegesebb voltam,mint szoktam,nem ugy vitt a labam,mint ahogy szokott,de a sziv besegitett es PB-t futottam! Szoval! Koszonetet mondanek a tamogatoknak,csaladnak,baratoknak,buzditoknak es a masik oldalnak is,mert nekik is koszonhetem. Koszonom az itt megismert embereknek a kedves szavakat,tanacsokat! Rengeteget segitett 1-2 ember szava,szoval irjatok tovabbra is a blogotokat,mert sosem lehet tudni,hogy ...
“Még egy kör #nemkihivas”
Ez lett a mai futóedzés mottója az idei első Sziget futáshoz. Ébresztgetem az izmaimat a félmarcsára. És én már nagyon várom a legizgalmasabb és egyben legszebb futószezont a tavaszt. Hívjuk elő együtt! Fussunk színesben! :) Gabi (Eaton BSC Csapatfutó)
VII. Országfutás teljesítve
A VII. Országfutás keretében 15 kilométert vállaltam az országhatárból, amelyet ma sikerült is teljesíteni :) Ragyogó napsütésben futottam, egy kicsit fájt, egy kicsit nehéz volt, de az enyém lett. Az időn van még mit javítani, de lassan csak fejlődök :)
Vallomás
Be kell vallanom, hogy ezen a héten nem igazán edzettem, mert a hideg mintha sokkal erősebben támadott volna, mint egy hónapja...hiába, már beköszöntött a tavasz egyszer, és most kissé nyűgösen fogadtam az újabb lehűlést. Kedden azért összejött egy 8km-es táv, emelkedőkkel megspékelve, de már akkor úgy gondoltam, hogy a hétvégén kicsit belekóstolok a napi több futásba..ma délelőtt is futottam 9 kilométert terepen, majd délután 5km fért bele...a kezdeti nehézségek után, igazán élveztem a második futást is, de azért rá kellett jönnöm, hogy az Ub-től való félelmem azért nem ...
Extra töltet avagy tripla órás edzés
Hujuj, 3 hét múlva Spartan Sprint! Mai nap elég aktívan telt! D.e. kezdtünk egy Péntek Enikős edzéssel, amely 1 órás volt. A d.u. spartan edzéshez jó kis bemelegítés vagy ébresztő volt számomra,mert nem nagyon akartam éledni?? Miután vége lett irány gyors haza átöltözni, mert nem sok idő maradt egy gyors kajázáshoz! Aztán 14.00-től kezdetét vette a kinti edzés, melyet a szabadidő parkban tartottunk Anett edzővel! Bemelegítés után rögtön fel is futott a csapat része egy meredek szakaszon és 10 burpee-vel folytatták majd lefutottak Anett vezenylésével, a csapat a másik részét én ...
Köszönet
Köszönöm szépen mindenkinek a támogatást! Eddig sikerült 56 %-ot teljesíteni a kitűzött célból!
Húha!!
Nagyon gyorsan haladunk! Mindenkinek nagyon szépen köszönöm a támogatást, az igazán Bátrak nevében is! ;-)
Hosszú hétvége kihívás és sárban futás
A négynapos hosszú hétvégére kihívást hirdettük, recepciósunk, Brigi nyerte a masszázst, elképesztő, 36,1 km-es teljesítménnyel. Gratulálunk neki! Másokat is nagyon motivált a kihívás, többen megdöntötték személyes rekordjukat. Az összesített listánkat is Brigi vezeti, több mint 100 kilométernél jár, nyomában ott van Keszthelyi doktor 90 megtett kilométerrel. A márciusi télben a dagonyázós futások jellemezték a hetet. Alakulnak a futócsapatok is: Tuba Viki asszisztensünk Horányi Dániel szülész-nőgyógyászunkkal futott a Margit-szigeten, Szilágyi Dalma asszisztensünk pedig Bajnok Éva ...
Legyőztem a Bakonyt!
Sziasztok! A hétvégén egy jó kis bakonyi futáson vettem részt. Volt itt eső, sár és 15 akadály. Csapatban 11.helyen végeztünk 96 indulóból. Tovább folytatom a felkészülést a füredi Generali Runner's World Run versenyre, ahol a Bátor Táborért futok!
Okos futó vagyok, köszönöm
Amióta az eszemet tudom, folyamatosan figyelem az embereket, elemzem őket és tanulok a hibáikból. Sokkal könnyebb ez, mint a saját hibáimat meglátni és elismerni. Néha viszont az élet tükröt tart elénk, amibe most nagyon belefutottam és minden darabjaira hullott szét. Azt hittem naivan, hogyha valami nem jó, majd kifutom magamból, letolok pár km-t és már jobb is lesz. Néhány napja figyelek valakit, arra koncentrálok, amit mond. És szerencsére nálam okosabb. A sport és főleg a futás erősíti a jellemet, növeli a fizikai állóképességet, de gyengíti a lelket. Magányos sport, ami kiváló ...
Vannak még angyalok! :-)
Ma fura meglepetésben volt részem. Érkezett egy csomag a nevemre külföldről, ráadásul az irodánkba, nem is otthonra. A társam, Péter hívott fel, hogy jött egy csomagom, fizetni nem kellett érte. Nem rendeltem semmit, nem vártam semmit, így tényleg felcsigázott, hogy mi lehet az, biztos tévedés vagy valami céges promó cucc. Amint beértem, egyből rámozdultam. Se feladó, se küldő, semmi, ami alapján beazonosítható lenne, hogy kitől jött vagy mi van benne. Első tapintásra egy doboz, könnyű, de nem üres. Kibontva meglepetés ért: kaptam egy terepfutó cipőt! :-) De ki küldhette? Aztán ...
I opened two gifts this morning. They were my eyes.
I have opened my eyes to the gift of a new day. Thank God, Providence, Nature or whatever you believe, is the cause of this. Today I am thankful. 2043 m, Dumbier, Nízke Tatry
Hogy leszek spártai – 28 nap a versenyig
Kevesebb, mint egy hónap és rajthoz állok. Most már minden nap gondolok a versenyre. Látom magam előtt az akadályokat, csontjaimban érzem a feszültséget, hallom saját megkönnyebbült sóhajomat, amikor átérek a célvonalon. Január óta készülök teljes erőbedobással, a tőlem telhető legnagyobb szorgalommal. A szabadtéri futások miatt kétszer is lebetegedtem, de akkor sem adtam alább. Rengeteget fejlődtem, talán kicsit a környezetemet is meglepve ezzel. Pedig sokan azt mondták, ez nem nekem való. Nem nőknek való. Ennyi idősen már mással kéne elfoglalnom magam. Gyenge vagyok hozzá. Hülyeséget ...
Túlélő BakonyRun
Spartan előtt, beneveztem egy akadályfutó versenyre, ezzel is kizökkenteni magamat a megszokott környeztből. Invitáltam még két csoporttársamat, akik szintén jönnek a spartanra is. Díjazták az ötletem, főleg miután beköszöntött a tavasz...helyett a zord tél?? Elmentünk tehát Németbányára, a BakonyRun-ra, ahol 8km+ 15 akadályt kellett legyűrni. Csúcs volt. Megszerettem a harcos életet, a küzdést, a mellé párosult szép környezetet. Az életben is vannak nagyon küzdős, nehéz helyzetek, amelyekre jobb előbb felkészülni fizikálisan és mentálisan is, nem mintha ha a rosszat várnám, de nem élek ...
Hova lettél?!
Napok óta nem jönnek a gondolatok. Nem tudom, mit írjak, hogyan írjam, mikor, nem akarok unalmas lenni, ugyanazt szajkózni, minden futást elmesélni. Olvasom a többiek bejegyzéseit, Mindenki olyan jókat ír a futásról, a versenyekről, a motivációról, de nem kapok erőre, nem csókol homlokon a múzsa. Hosszú volt ez a hét, a hosszú hétvége pedig szemrebbenésnyi. Futottam lelkesen, hétfő-kedd-szerda, élveztem, imádtam, nem volt gond felkelni, nem éreztem, hogy azonnal visszafekszem és majd ha bárki kérdezi, mondok valami igazán meggyőzőt, hogy miért is nem indultam el. Vannak olyan ...
Holnap Pinkykék félmaraton
Verseny előtti utolsó este. Hatodszor futok félmaratont, vagy ennél nagyobb távot, de még mindig belebambulok az előtte lévő nap perceibe. Mindíg van olyan körülmény, ami miatt jobban oda kell figyelnem a teljesítésre. Na igen, tavaly novemberben volt az első. Azóta csak hó, havaseső, jég, latyak, metsző szél, és mínuszok kísértek, meleg és száraz idő sose. Holnapra sem mutatnak mást az Időkép modelljei, Balatonakalira havaseső várható. Szedhetem a lábaimat, ha nem szeretnék megfagyni. Felkészültnek érzem magam, már rajtolnék...de addig is Mark Watney az első űrkalóz, és Rich ...
Egy hét története
Bolond idő...hol ködös rejtelmes szigeten futok, hol napsütésben sütkérezem futás után. A hirtelen ránk köszöntő tavasz kicsit felpörgette a futást, lett is belőle egy piszok jó délutáni edzés...meg jégzselé és másnap csak egy laza 12. Rám is szóltak, hogy "eszemarad-tempóban" fussak ? Adtam magamnak egy nap pihenőt, elmentünk Visegrádra túrázni félterepre. Örömmel nyugtáztam hogy bal térd-jobb külső bokaszalag csendben van, úgyhogy folyt. köv ?
Nagy a verseny az első helyért
Feléledt bennünk a versenyszellem. Recepciósunk, Brigi, szülész-nőgyógyászaink, Keszthelyi és Molnár doktor mindent megtesznek, hogy ők legyenek a legjobbak. Molnár doktor kozmikus sebességre kapcsolva próbál az élre törni, miközben Brigit cukkolja, hogy tegye le a csokit a jobb eredmény érdekében. A többiek is rákapcsoltak, a jó időben egyre többen futnak a szabadban. A hosszú hétvégére kihívást hirdettünk. Vajon ki gyűjti a legtöbb kilométert a négy nap alatt és nyeri meg az ajándék gyógymasszázst? Kíváncsian várjuk az eredményt. Egyébként nem mellékesen 936 kilométernél járunk.