Our ÉK foundraisers wrote

Jöhet a fehérvári félmaraton!

Nem, nem tüntem el és nem is hagytam abba a futást. Az elmúlt héten két alkalommal a nagyerdei pályán körözgettem, illetve szombaton egy 16 kilométert tettem a lábaimba. A héten kedden egy rövid átmozgató futás volt csupán. Holnapra egy 10 kilométeres futást terveztem, amiben lesz néhány kilométer váltakozó futás. Szombaton a párommal az idén is megrendezésre kerülő Nyulas Futás van betervezve, majd vasárnap a III. CEP Fehérvár Félmaratonon fogunk rajthoz állni. A tavalyi versenyt elhalasztották áprilisban, az időjárás miatt. Most kicsit megijedtem, mert erre a hétvégére is nem pont az ...

110 %

Nagyon köszönöm mindenkinek! <3 (Nemvagyokszázas :D )

“A cél a küzdés maga…”

Eljött április 10-e, vasárnap, a verseny napja. Előző nap a Suhanj-futamon is részt vettünk, rendkívüli élmény volt, egy Kati nevű lány megkért minket, hogy segítsünk neki, mert egyedül van, és fél, hogy rosszul lesz a 600 méteres távon. Érdekes volt abba belegondolni, hogy néhány embertársunktól 600 méter megtétele milyen emberfeletti erőfeszítést igényel. Kati úgy készült erre a távra, ugyanazzal a feszült izgalommal, versenylázzal, mint ahogy mi szoktunk mondjuk egy félmaraton lefutására. A 600 méter alatt végig a kezében volt a kis hangszórója, amiből a futam közben a kedvenc dalait ...

Kevesebb mint egy hét…

Szerencsére a görcsös időszakon hamar túllendültem, múlt hét csütörtökön 22km tekerés segített a mozgásforma váltásban. :) Szombaton némi futás is belefért. Vasárnap már csak egy rövidebb távot (18km) mentünk Visegrád környékén átmozgató jeleggel. Az idő most nem volt annyira partner, de legalább szoktam a hétvége várható időjárását. Holnap még egy laza kocogás, aztán pedig a szénhidrát raktárak feltöltése fog következni. Már nem kell sokat aludni, kezdek is izgulni, most úgy gondolom felkészültem. Remélem szombaton 30km után a rettegett Bánya-hegy oldalában is így látom majd... ...

1:49:40

Ez csupán egy számsor. Olyan, mint az a számsor, amiben sok segítséget kaptam Tőletek. Ti elértétek a célösszeget, én pedig betartottam a szavam. Az eddigi legjobb időmhöz képest majdnem 8(!) percet sikerült javítanom az egyéni csúcsomon. Szeretném ezzel megköszönni mindannyiótoknak a kampányom sikerét, s ezáltal a gyermekek gyógyulásához történt hozzájárulásotokat! Hálás vagyok mindannyiótoknak és köszönöm mégegyszer a támogatásotokat! Mindannyian Bátrak vagyunk!

Köszönöm!

Már csak 3 nap. Hosszú idő telt el a kampányom megkezdése óta. Nagy elánnal kezdtem bele és csupán reménykedtem, hogy mindez sikerülhet. Volták hullámvölgyek, hogy azt hittem, ez nem sikerülhet. Voltak meglepő dolgok, amikor az örökbefogadók neveit megláttam. Ti, akik a futásom kilométereit adományaitok által segítitek, akik a beteg gyermekeknek az élményterápiás kezelésében segítetek, Bátrak vagytok! Én pedig büszke, minden feltüntetett névre, névtelen segítőre. Futok a gyermekekért, futok a sikerért, aminek most mar Ti is részesei vagytok! Megígértem, hogy a legjobb formámban fogom ...

40km a hétvégén és egy rövidre sikerült futás

A hétvége szuper volt. Ragyogó időben, hóvirágok és tucatnyi más tavaszi virág között hódítottuk meg a Csóványost és a Nagy Hideg-hegyet. Kisinócon aludtunk a Turistaházban, másnap pedig célba vettük Nagymarost. A két nap összesen 45+km mentem, nagyon sok szinttel (3000+), de ez is volt a cél. Tegnapra futás volt betervezve, de sajnos 2km után begörcsölt a lábszáramon az első-külső izmom. Valószínűleg a hétvégi szint-terhelésből még nem regenerálódott. A hegyeken már úgy éreztem, hogy megvan az erőnlétem az 50km-re, így jobbnak láttam nem erőltetni. Hallgatva a nálam tapasztaltabbakra ...

Veresi Futofeszt

A 2017 évi terveinknek megfelelően tegnap mi is részt vettünk a Veresi futó  eseményen, idei ötödik versenyünkon, és örömmel láttuk, hogy nem egyedül képviseltük a lila pólósok táborát. Kilométerek tekintetében is mérföldkő volt, átléptuk a 700 kilometert idén. Sajnos a felkészülés nem sikerült teljesen, a pár hete beszerzett bokahúzodásom meg nem igazán múlt el, es erre még egy kellemetlen hátfájást is sikerült beszerezni, így az elsodleges cél a teljesítés volt. Ennek szellemében idult a verseny. első körben inkább visszafogottan, majd igazából a tempó tartásán volt a hangsúly. Az ...

Felvezetésként egy PB

Vasárnap a 3. alkalommal megrendezésre került Veresi FutoFeszten vettünk részt. A tervem az volt, hogy 2:00-2:15 közötti idővel érjek célba. A verseny előtt még egyik ismerősünknek át kellett vennünk a rajtszámát. Majd, amikor megérkeztek, mindannyian elmondtuk a kínjainkat egymásnak, kinek, hol és mi az ami nem klappol. Készítettünk egy képet hármunkról, majd 10:50-tól már a HASE-vel volt csoportos fotózásunk. Természetesen, már az Élménykülönítményes pólómban melegítettem a félmaratonra. Majd 11:25 körül beálltunk a rajtzónába. GPS bekapcsol, zene elindít. Mondtam a pároméknak, hogy ...

Köszönet

Ma voltam egy nagyon szép versenyen a Dunakanyar félmaratonon.Gyönyörű panorámával ragyogó napsütésben. Volt benne hegyfutás is annak a nagyobb részét gyalogoltam ugyan de még így is 2 óra 5 perc alatt teljesítettem.Egy hét múlva jön a tavasz legfontosabb versenye a 32.Telekom Vivicittá ahol a Bátor Táborért futok majd. Nagyon szépen köszönöm mindenkinek aki a kampányomban támogatott eddig,külön jólesik hogy sokan üzentek is ez sokat ad nekem hogy jó ügyért futok!

Jappán

Nem április elsejei elírás a bejegyzés címe, hanem a Badár-Horváth szerző páros elképesztően vicces kis útirajzának egy jellemző részlete jutott a mai futásom közben az eszembe. Az a rész, amikor vidám párosunk délelőtt egy útépítésen halad keresztül, ami éppen az első "kapavágásoknál" tart, délután pedig a tökéletes aszfalton mennek sok kilométer hosszan visszafelé, persze "Jappán"-ban... Nálunk viszont a Margitszigeten (is) tartanak a rendületlen és rendíthetetlen építkezések (gyakorlatilag több éve építenek valamit). Gyönyörűen süt a tavaszi nap, az egyre nagyobb futótömeg a ...

A rajtszámok atvéve!

A mai napon már kézhez kaptam a rajtszámainkat. Azért a többesszám, mert ahogyan eddig is, ezúttal is a párommal tesszük meg közösen a holnapi félmaratoni távot Veresegyházon. Ez lesz a második évünk, hogy ezen a versenyen elindulunk. Visszatérésünk oka pedig a szuper szervezés. A helyi lakosság nagy erőkkel készül, ahogyan tavaly is. Magukénak érzik ezt a versenyt. Tavaly remek hangulatban telt a bemelegítéstől a versenyen át a befutóig minden perc. Igaz, egy évvel korábban a 10,55 kilométeres távon indultunk. Most egy kicsit, egészen pontosan, egy körrel többet teszünk majd meg. Úgy ...

21km, tempósan

A kampányom járulékos, de talán legnagyobb hozadéka, hogy támogatás mellett többen jelentkeztek, hogy elkísérnek az 50km-en. Múlt héten már egy összecsiszoló "edzést" tartottunk a Pilisben és a Budai-hegységben. Szuper időjárás mellett, jó hangulatú, de megterhelő 21km-t mentünk valamivel 4 óra alatt. Ez már egy jó tempó lesz a teljesítménytúrára, csak egy kicsit hosszabban kell majd tartani. ;) Már csak két hét van, a hátralevő program még némi túrázás és sok futás. A mai napon nemsokára célba veszem a Csóványost a Börzsöny amúgyis kedves számomra, némi combos mászás pedig ...

Veresi FutoFeszt elott

A mai napon egy utolso atmozgato edzest hajtottam vegre a vasarnapi III. Veres FutoFeszt elott. Mivel celom ebben az evben a 2017 kilometer osszegyujtese is, es szeretem, ha kerekszamok allnak a nevem mellett, igy 4,48 kilometert tettem ma meg. Ahogyan az EK edzoje, Bartucz Bori mondta nekem a tegnapi kozosedzesen, "jol jon az majd az elozeseknel a hetvegen!". Nem celom az egyeni idom megdontese, csupan egy biztonsagos celbaerkezes 2:00-2:15 kozotti idoeredmennyel. Mint egy hetvegi lassu futas, ugy fogom fel. Remelem, mar most vasarnapra rendben leszek egeazsegugyileg es a natha nem ...