Lilapólósaink írták
Kiküldetés
...a mai futást is másképp és máshova terveztem! Ingolstadtba szívesen utazom, volt lakhelyem is és nosztalgia edzést szándékoztam a Baggersee körül. Ez egy tó a város szélén és a Duna mellett, sokan használják, de későn értem volna oda, ezért a hotel környéken edzettem, hogy ne kelljen kocsiba ülni a futásért. Ez a terep viszont ismeretlen volt, pedig azt gondoltam, hogy ismerem a várost... :) Minden egyes négyzetméterért komoly harc dúl az ipar és a természet között. Jelenleg az épített környezet áll nyerésre: parkolóházak és irodák egymás hegyén hátán. Ettől függetlenül még mindig ...
Balatonátúszás
Nagyon nagyon nagyon szerettem volna fél nyolckor már a vízben lenni! Mert akkor még üres, mert akkor még nincsenek nagy hullámok. De rajtam kívül álló okok miatt fél tízkor sikerült rajtolnom. Mindenkit lekéstem előtte és utána is. Bemelegítés nulla, idegállapot valahol a tejútrendszeren és magamon kívül... Hullámok jobbról és magasan, levegő helyett. Nem voltam szomjas partraszálláskor. A szemüvegem folyton léket kapott. Aznap én voltam az emberevő cápa a Balatonban ...de a bűvös sapkában úsztam! Uff!
2000 kilométerre a célunktól
Elértük a 8000 kilométert. A meleg idő sem veszi el a kedvünket a futástól, igaz sokan átalakították a rutinjukat és inkább az későesti és kora reggeli órákban futnak, amikor még hűvösebb van. Többen indulnak majd nyári-őszi futóversenyeken, sokan most, a cél érdekében készülnek lefutni első félmaratonjukat. Adminisztrációs munkatársunk Szilvi az eddigi leghosszabb távját futotta a héten. Kommunikációs igazgatónk Anikó ismét a Balatonnál gyűjtötte a kilométereket. Dóczi Ági gyógymasszőrünk legtöbbször kutyájával, Ribizlivel fut, a héten még egy kutyus, Sally is csatlakozott hozzájuk.
Így gyűjtheted te is a kilométereket!
Tetszik a kezdeményezés és te is támogatnád a Bátor Tábort? Akkor nincs más dolgod, mint regisztrálni a Hello Bringás applikációban, amelyet innen tölthetsz le: Android vagy iOS változatban. A kilométerek pontos követéséhez mindenképpen használj egy követő alkalmazást, például a Stravat. Az egészségügyi adataidhoz való hozzáférés engedélyezését (Egészség/Health) követően el is kezdheted gyűjteni az adományra váltható kilométereket. Ha Android telefonod van (Fontos! Csak Android 6.0 felett működik az alkalmazás.): Töltsd le a Hello Bringás applikációt! Regisztrálj és/vagy lépj ...
Keszthelyi Vivien – két keréken a Bátrakért
Már Keszthelyi Vivien - Magyarország egyik legfiatalabb és legtehetségesebb autóversenyzője - is csatlakozott a kilométergyűjtéshez: Mindegy, hogy négy vagy két keréken, ha segíthet az ember.?? Tekerjünk Együtt Jobbra! és gyűjtsük együtt a kilométereket a Hankookkal, hogy minél több adomány jöjjön össze a Bátor Tábor súlyosan beteg gyermekeinek!
Támogatóim két fronton
A célom eléréséhez két módon is szükségem támogatókra :) Egyrészt értelemszerűen azokra, akik anyagi segítségek nyújtanak és adományukkal egyre közelebb visznek a vállalt összeghez. Eddig 15-en vannak, nekik ezúton is köszönöm! :) Remélem, hogy a következő hetekben számuk szépen gyarapszik majd <3 :) Másrészt a családomra, különösen férjemre, akik nélkül nem tartanék ott, ahol most vagyok és esélyem sem lenne felkészülni erre a távra. Sajnos a vakációs időszak rendesen kifogott rajtam, két gyerek mellett logisztikázni a heti 3-4 futást már igencsak körülményes. A rövidebb távok ...
Szív, sűrít, gyúr, kipufog
Szív! Ezt több aspektusban lejátszottam az elmúlt két hétben. Múlt vasárnap részt vettem a 3. Skanzenfutáson. Vali barátunk helyett voltam beugró, aki ugyan családjával benevezett, azonban időközben bokáját törte. Valakinek viszont le kellett futni az általa eredetileg bevállalt 14 km-t. Nekem az "előírásoknak megfelelően" aznap 12 km-t kellett volna teljesítenem, nem okozott nagy problémát, hogy beugorjak a helyére és egy kicsit még rápakoljak. Az idő és a pálya nem volt épp túl ideális. Nagyon meleg volt, és a Skanzen emelkedőin eléggé beszorult a levegő. De megcsináltam és ez a ...
Kényszerpihenő
Az edzések terén kevésbé, az adománygyűjtés terén viszont annál inkább mondható sikeresnek ez a hét. Sajnos kötelező pihenésre kényszerültem, egy gonosz betegségnek köszönhetően. Így a héten csak egyszer tudtam futni, a többi napon próbáltam regenerálódni. Sok helyen olvashatunk arról, hogy betegen szabad-e edzeni. Van az a pont, amikor az ember a pihenést választja, hiszen egy betegen abszolvált edzés többet árthat, mint használhat. De nem csüggedek, holnaptól új hét kezdődik, bízom benne, hogy sikerül gyorsan visszarázódnom. Mivel a héten elértük a 130 000 forintot, így ma kisorsoltam ...
Nyaralás
Egészen tisztán emlékszem, amikor 13 évvel ezelőtt tengerparton nyaraltunk és szörnyűlködve néztük, ahogy néhány turista pihenés helyett kocogott. Nem is értettük mi vette rá őket, hogy a bőröndbe futócipőt is pakoljanak... Kicsit bolondnak gondoltuk őket, futóbolondnak. Ehhez képest már jónéhány éve ugyanezt tesszük mi is, elsőként a futófelszerelést rakjuk az utazókofferbe. (na jó, ezt inkább csak egyes számban írom :) Szóval változhat a vélemény, de az is lehet, hogy én is bolond lettem!? :) Ezen a héten sokat tettem a maratoni felkészülésért, mert egy hét alatt (pontosabban 1 hét + ...
Vasárnapi könnyed
Ma reggelre nem állítottam ébresztést. Ebben a hónapban 237 km-t futottam, a legtöbbször kora reggel keltem. Ma engedélyeztem magamnak egy kis pihenőt. Jó volt pihenni egyet. Kinéztem az ablakon azt ígérték mára, hogy rossz idő lesz, de pont futóidő van. Szóval nem is gondolkodtam rajta túl sokat, el is indultam. Biciklivel jött velem Apu, kérdezte ma mennyi lesz a táv? Én csak azt feleltem, nem tudom, csak menjünk. :) A Maratoni edzéstervet már teljesítettem a hétre. Nem érdekelt most, hogy mennyi idő alatt teszek meg egy kilométert, semmi, csak a vasárnap reggel, az eső utáni ...
Örömfutás – örömkönnyek
Szombat reggel 5:45 az ébresztő éles hangjára ébredek. 6:20 találka Zsuzsival, majd bemelegítő gyors séta Krisztihez. Indulás 6:34-kor, most már cél a 6 km. A két hét alatt megtett 173 km után nagyon álmosan indulok neki a mai futásnak, érzek minden egyes lépést, de nem mondhatom le a futást, sőt nem is tenném, hiszen támogatni kell a két Anyukát, akik komoly elhatározásba kezdtek. Két hét múlva lesz a Night Run, amire el szeretnének jönni, szóval fáradtság ide vagy oda, mennem kell és bíztatnom kell őket. Az első egy km megtétele után már jólesik megint a futás. Kellemes nyári reggel ...
23 km napsütésben :)
Mivel ez a hétvége kicsit sűrű lesz programok terén, úgy döntöttem, hogy ma lefutom a heti hosszút. Edzésterv szerinti adag 23 kili. Munka után el is indultam a szokásos "kis" körömre. 15 km-ig biciklis kísérőm is volt. Apuval szoktunk menni, amikor hosszú edzésem van, közben jókat szoktunk beszélgetni. :) Úgy 12 km körül nagyon elegem volt mindenből. Eszembe jutott, hogy alig gyűjtöttem adományt, igaz még csak most kezdtem bele, de akkor is elkeserített, hogy még szinte sehol sem tartok. Meg meleg is volt és szembeszél. De messze voltam mindentől, meg különben sem adom fel soha. 14 ...
Egyéni rekordok, hegymászás
Sokat fejlődtünk az elmúlt hetekben, ez mindig meglátszik az egyéni teljesítményekben is. A héten ismét többen döntögették egyéni csúcsaikat. Ellátási asszisztensünk Kitti és kommunikációs igazgatónk Anikó eddigi leggyorsabb kilométereiket teljesítették. Asszisztensünk Olgi életében először futott körbe tavat, nem is akármilyet, a csodálatos bledi-tónál járt Szlovéniában. Nem csak futott, hegyet is mászott a Júliai-Alpokban, ahol útközben kecskékkel, szarvasmarha nyájjal is találkoztak és még hógolyózni is tudtak egy gleccsernél. Kommunikációs munkatársunk Dóra a Badacsony-hegyet ...
Az utolsó 12 km
Sziasztok! Szabadságom alatt a 12 napból 11 napot töltöttem futással. A kitűzött cél 100 km volt. Ezt már bőven átléptem a hétvégén, a mai küzdelmes futásokkal megvan a 150 km. :) Reggel fél 7-kor indultam Zsuzsival, futottunk 4 km-t, de nagyon szenvedtünk az emelkedőkön. De megcsináltuk. Mondtam is Zsuzsinak, hogy ez ma nem fog menni nekem. Fáradt vagyok és álmos, de a kitűzött célokat meg kell csinálnom. Gyors búcsút vettünk egymástól, ittam és már futottam is tovább, előttem állt még 8 km. Eszembe jutott, hogy tegnap reggel szuper jól sikerült a futás. A Running indexen is kaptam 55 ...
Tekerj jobbra! Bringázz a Bátor Táborért!
A Hankook Tire Magyarország Kft. harmadik alkalommal is meghirdeti népszerű Tekerd Jobbra! jótékonysági programját. ÍGY van egy jó hírem azoknak, akik figyelik a ténykedésem, de nem áll módjukban a Bátrakat támogatni. Ehhez nem kell mást tenni, mint letölteni a HelloBringás applikációt és abban rögzíteni a megtett utakat. Ugye milyen egyszerű? :) Aki részt szeretne venni a kampányban még augusztus 31-ig rögzítheti a kerekezését és gyűjtheti a kilométereket, amelyeket az abroncsgyár adományra vált. Tehát még van 45 napotok hozzájárulni ezzel a módszerrel, ha nem is az egyéni ...
Két Anyukával futok :)
Sziasztok! Eljött az ideje, hogy megosszam Veletek az első futásomat most már aktív jótékony sportolóként. A szokásos kis köreimet tettem nap mint nap. Sokan csodálkoznak, hogy lehet család és munka mellett még Maratonra készülni. Lehet. :) A sok energia és az öröm, amit a futás okoz nekem, meghozta gyümölcsét. Megkeresett egy Kedves Anyuka, akinek 3 kisfia van, hogy esetleg kocognék-e vele. Természetesen azonnal igent mondtam a közös edzésre. Aztán ennek hamar híre ment a játszótéren is, úgyhogy ma reggel már csatlakozott hozzánk még egy Anyuka. Nagyon büszke vagyok ...
Együtt könnyebb..
Tavaly még gondolni sem mertem rá, idén év elején pedig az 5 km-es távok futása közben még olyan távoli célnak tűnt számomra egy félmaraton teljesítése. Aztán a támogató futóközösségem segítsége, az ASICS Frontrunner csapat ösztökélő ereje, a barátok biztató szavai és egy mindenben támogató társ egyre közelebb hozott a célomhoz, és most már csak 19 nap a rajtig, az első félmaratonomig. Velük döntöm meg folyamatosan a személyesen rekordjaimat, távokban, időeredményekben. Együtt, társasággal, társsal, könnyebb, boldogabb..:) Kérlek segíts, hogy segíthessek mosolyt csalni a beteg ...
Felújítás futtában
Fut a lakás, festés, gipszkartonozás ezerrel. Gyerekek nyaralnak, így a sok munka mellett is van idő edzeni. Holnap talán végeznek a festők, viszont akkor kezdődik a takarítás, ami nem a kedvenc tevékenységem. Na mindegy, majd futással lazítok:)
Egy újabb mérföldkő
Ez a hét elég keményre sikerült. Ezen a héten sikerült minden betervezett edzést teljesítenem. A szokásos három futás mellett beiktattam egy futóiskolát és egy óra pilatest. A mai nappal lezárult az első négy hetes edzésciklus. Úgy érzem méltó befejezése volt a ciklusnak a mai hosszú futásom. Sikerült lefutnom a versenytávomat, vagyis a 14 km-t. Akik ismernek, tudják, hogy még sosem futottam ilyen hosszú távot. Egy éve még elképzelni sem tudtam, hogy képes leszek rá. A megfelelő edzésmunkával és a sok pozitív támogatással sikerült! :) A héten is szépen érkeztek az adományok és átléptük a ...
Futás sokszor segít rendet tenni
Gyakran előfordul az emberrel, hogy nincs jó kedve, problémája van valamivel, agyal valamin, amire nem találja a megoldást. A legjobb terápia számomra ilyenkor a futás. Most először nem vittem magammal zenét, nem figyeltem a távot, a tempót csak futottam és futottam... nem foglalkoztam semmivel, csak mentem és mentem. Azt nem mondom, hogy felfedeztem a spanyol viaszt, vagy megoldottam a világmindenség titkát, de segített. Segített abban, hogy közelebb legyek a célomhoz, segített abban, hogy jobb kedvem legyen, egyszerűen csak segített.
Végre megússzuk szombaton!
Màr nagyon vártam!, hogy eljöjjön ez a szombat. Végre úszunk! Sok minden kavarog bennem. Nem tudom elégszer megköszönni azoknak, akik mellém és a Bàtor Tàbor mellé álltak, hogy segítségükkel és támogatàsukkal rengeteg gyerek arcára csalnak mosolyt! Máté jelenleg a Tábor lakója, holnap már visszakapom, hogy ő is szurkolhasson majd az utolsó métereken! Fantasztikus emberek vagytok!
Futásról két kerékre
Az elmúlt hetek nem a futásról szóltak, de az edzéseket igyekeztem tartani. Évek óta tervünk volt ugyanis, hogy körbe kerüljük bicajjal a Balatont, de ez mostanáig váratott magára. Sosem gondoltam, hogy két gyerekkel fogok nekiindulni egy ilyen útnak, de az élet már csak ilyen: gyakran tartogat meglepetéseket ;) Mint ahogy azzal is meglepett, hogy az úton én húzhattam végig a gyerkőcöket a cuccunk egy részével együtt :D Indulás előtti este derült ugyanis ki, hogy csak az én bringámra tudjuk rögzíteni az utánfutót :P Persze rögtön jött az ötlet: cseréljünk kerékpárt? De sajnos férjem ...
Nyaralós futások
Tombol a nyár, sokan vannak szabadságon. A futás természetesen ott sem maradhat el. Asszisztensünk Olgi a horvátországi nyaralásán is készül a félmaratonra. A horvát-orosz meccs ideje alatt is futott, azt mondta, elképesztő hangulat volt mindenhol. Ünneplő tömeg, ruhástul vízben úszó emberek, naplemente, tűzijáték örök élmény volt ez neki. Mások sem tétlenkednek. Hevesi Gabi logopédusunk Olaszországban, recepciósunk Daniella Pekingben, Kiss Anikó kommunikációs igazgatónk pedig a Balatonnál gyűjtötte a kilométereket. Közben itthon is zajlik az élet. Csernák Hajni asszisztensünk ismét ...
Balcsi +10,4 km :)
A július 2.-i 2,3 km-es lábfájós futás után csak reméltem, hogy a következő már jobb menet lesz. Akkor 53,78 km -nél jártam. Azóta egy új futócipővel is gazdagabb lettem, éés ma végre egy közös próbatételen estünk át. :) Már nagyon vártam, hogy a Balaton partján is gyűjthessem a kilómétereket. Még szinte el sem hiszem, de sikeresen 10,4 km-ert gyűjtöttem hozzá az eddigihez, és nagyon jó érzés volt, illetve gyönyörűszép kilátás út közben. Számomra nagy fejlődés volt a mai nap, és örülök, hogy ezt a bátrakért tehettem. ^_^ Balatonszepezd - Révfülöp 5,2 km , maajd egy kis pihenő ...