Our ÉK foundraisers wrote
Lassan félúton….de még messze a vége
Nap, mint nap meglepődöm azon, hogy mennyien olvasnak, látnak, beszélnek erről az ügyről, a célomról! Lassan félúton járunk az adománygyűjtés kapcsán, a versenyig pedig még körülbelül 25 hetem van, ami most még soknak tűnik, de nagyon hamar el fog telni. ☺️??♀️ Ezúton is köszönöm azoknak a töretlen lelkesedését, akik kedvelik a bejegyzéseimet, megosztják azokat illetve hozzájárulnak anyagilag is a gyerekek gyógyulásához! Hatalmas köszönet a szigetcsépi támogatóimnak, akik eddig a legtöbben gondolták úgy, hogy a törekvéseim megérdemlik a figyelmet! ???? Még nem késő, hogy Te is ...
Vasárnapi mocorgás :)
A télnek is megvannak a maga előnyei, főleg ha ilyen szép havas. Személy szerint imádok hóban futni, valami egész elképesztően megnyugtató élmény. Csak a havas táj, a napsütés, a madárcsicsergés. Ilyenkor vissza sem lehetne tartani egy kis szabadtéri futástól. Ennek jegyében tegnap megvolt a szokásos 7 km futás, egy kis domb futás (felfelé sprint, lefelé kocogás) és egy kis kondiparkos edzés. A végére már nem is fáztam :) Hisz tudjuk, nincs rossz idő, csak gyenge akarat!
elkezdtem
Sziasztok Mindenki! Először is köszönöm az első hónap támogatásait ! ( Namaste ) Nem tudom hogyan kell blogot írni, nem is tervezem a jövőben, de azért mégiscsak úgy döntöttem írok majd néha pár gondolatot. Most például azért is hogy megírjam a felkészülésem a látszat ellenére már javában elkezdődött. Igaz, akkor még nem tudtam hogy belevágok, és csatlakozni fogok a Bátor Tábor kezdeményezéséhez, de 2017 Karácsony és Szilveszter között volt szerencsém többedmagammal egy jó kis kalandos hó és szélviharos túrához az Alacsony-Tátrában. A felkavart hóban, és a ködben gyakran nem ...
Köszönet futás 3
Ismét egy küzdelmes kinti futással szeretnék köszönetet mondani Ragács Zoltánnak és Nagy Georginának a támogatásukért. Volt szép napsütés meg hó meg hideg meg izzadás egyszóval egy ideális futás. Valakinek persze nem nekem :-))) Èn a valóságban fáztam, izzadtam, ziháltam mint egy megvadult bika és számoltam a kilómétereket. :-) Mégis meg volt a maga szépsége is ahogy a nap rásütött a hóra. A lényeg, hogy eredményes hetet zárhattunk. Köszönöm ezt Nektek támogatóimnak. Remélem a következő hetekben is a szuszt is kihajtjátok majd belőlem! Pár nap múlva ismét ...
Megvan a Suhanó!
Mivel első bálozó vagyok a Spartanon, a neten olvastam utána, hogy milyen cipőben érdemes nekivágni. Abban egyetértés van, hogy a talpa legyen kellően bordázott és könnyen kifolyjon belőle a víz. Hosszas próbálgatás és topogás után erre esett a választásom. Nevezzük Suhanónak! :-) Már alig várom, hogy a szabadban is kipróbálthassam!
Kihívás szülinaptól esküvőig
A hét elején talál rám a BátorTábor hirdetése és már szerdán csörgött a telefon.Nagyon örülök, hogy méltónak találtak arra, hogy az élménykülönítmény tagja legyek. Úgy éreztem futóból már van elég a tagok között és hozzám egyébként is közelebb állnak az erőnléti dolog, ezért valami más kihívást szerettem volna teljesíteni. Kis gondolkodás után a 100 nap alatt 15000 fekvőtámasz végrehajtása remek próbatételnek tűnt. A véletlen úgy hozta, hogy pont a szülinapomon kezdtem el és az esküvőnk előtti nap fejezem majd be.
Lassan de biztosan itt a tavasz!
Sziasztok! A múlt héten 3 alkalommal futottam (15-7-8km), illetve két erősítő edzés is a felkészülés részét képezte. Egyre jobban formában és erőben érzem magam a füredi versenyre. Jövő héttől az idő is melegszik..érkezik a tavasz!!
Születésnapomon
Kedves Barátom! A sors úgy hozta, hogy pont a születésnapomon indíthatom el ezt az adománygyűjtő kampányt. Ez nagy öröm nekem, sokkal több, mint bármilyen tárgyi ajándék. Olyan ügy mellé állhatok oda, amit én is átéltem a saját bőrömön, aminek aktív részese voltam. Később részletesen írok majd a táborban szerzett élményeimről. A mai nap tele van pozitív energiával! Egy nagyon kedves ügyfelem, akivel két hónapja dolgozunk házvásárlási álma megvalósításán, ma írja alá a szerződését. Átutaltam 5 ezer forint támogatást a kampányra, rá 5 percre nyertem a skandináv lottón 1435,-Ft-ot. ...
Jeruzsálem,te gyönyörű város??
Ma különleges városba futottam és velem tartott férjem is nagy boldogságomra? Már alig vártam, hogy kipróbáljam milyen itt futni, mert végig emelkedők vannak és persze sok lépcső is! A szállodától a sirató falig, majdnem 4km lett! Annyira klassz volt és ami még király volt, hogy alig fáradtam el! Csináltunk klassz videókat is, meg burpreeee-t??47 nap van Spartan versenyig...? talán, nagyon közel és persze nagyon várjuk! Annyira jól esik a támogatás is, Andi és Adri nektek is hálásan köszönöm, hogy szíveteken viselitek ezt a nemes ügyet?❤ és anyagiakkal is támogatjátok? Ez még inspirálóbb!
Jótékony futó lettem
Eljött az idő, hogy ne csak azért fussak, hogy edzett és egészséges legyek! Hosszú évek óta futok itthon csak úgy magamnak! Indulok versenyeken, csak úgy magamnak! Az első versenyem a Vivicitta volt, ..... sok-sok évvel ezelőtt. Akkor 3 km körül volt a táv. Nagyon örültem, hogy sikerült! Ez volt a Minicitta! Aztán jött a Midicitta 6 km, aztán a Vivicitta 10 ill. 11 km! 2015-ben (a futás évében) tavasszal a Vivicitta futáson már a félmaratoni távnak vágtam neki. Ősszel a wizzair félmaratont teljesítettem és októberben lefutottam életem első maratoni távját (42 km) 53 évesen! Azóta minden ...
Köszönet futás 2
A mai futásomat Balogh Györgynek { Apukámnak }, Mogyorósiné Kiss Ilonának, Kósa Edinának, és Mogyorósi Eszternek ajánlom. Köszönöm a támogatásotokat, nagyon ösztönzőleg hattok rám. Csak így tovább, ne hagyjátok hogy ellustuljak. Hajtsatok, űzzetek! Támogassatok!!!
Itt vagyok!
"A jövőnek sok neve van: a gyenge úgy hívja, elérhetetlen, a gyáva úgy, ismeretlen a bátor lehetőségnek nevezi." (Vickor Hugo) Én a BÁTRAKért vagyok itt. :) Régóta futok, jó pár éve hallottam először a Bátor Táborról. Aztán láttam versenyeken az Élménykülönítmény fantasztikus szurkolóit, és futóit. Tavaly már támogattam ismerős futótársaimat. Most pedig itt vagyok, csatlakoztam az Élménykülönítményhez. A Vivicitta félmaratonon állok rajthoz először, mint jótékony sportoló, félmaratont már többször futottam. Szeretném, ha minél több embert meg tudnék szólítani ...
Köszönet futás
Akik ismernek azok tudják hogy igencsak kívül esik a komfortzónámon az hogy a - 7 °-ban, hóesésben egyáltalán az utcára kimenjek nem hogy fussak. Ma azonban hála Neketek megtettem. Amíg Zsombor fiam edzett én futottam 6 km-ert Értetek. Fogcsikorgatva, de sikerült és ennek azért is örülök mert nem vagyok egy téli futó típus. Mondjuk messzire nem merészkedtem , csak az iskola pályácskáján róttam a köröket. Féltem hogy ha ebben a hidegben túl messzire merészkedek talán nehezebben találnak rám az összefagyott tetememre. :-))) Kellemesen csalódtam nem fagytam meg és annyira szörnyű ...
Túl az első 250 kilométeren
Múlt hét csütörtökön indítottuk el élménykülönítmény csapatunkat, munkatársaink lelkesedése minden elképzelésünket felülmúlta. Az első napokban már átléptük a 200 kilométert. Vannak köztünk rutinos futók, de sokan most, a cél érdekében futották életük le első kilométereiket. Eddig 26 munkatársunk járult hozzá az elért 257,22 kilométerünkhöz, de amint kicsit jobb idő lesz, biztosan sokan csatlakoznak még. Futunk egyedül, csapatban, futópadon és kint a szabadban is. Hamarosan jelentkezünk a következő beszámolónkkal. :)
47 nap a rajtig!
47 nap. Pontosan ennyi van még hátra életem első (de remélhetőleg nem az utolsó) Spartan Sprintjéig. Közel fél éve készülök erre a versenyre, elég változatos módszerekkel. Volt már szakadó esőben 15 km futás, hózápor, dörgés villámlás, máskor "csak" 20 kilós homokzsákkal, vagy farönkkel futás. Annak érdekében, hogy még-jobban megkínozzam magam, és a versenyen átszellemülten léphessek ki a komfortzónámból másodmagammal elhatároztuk, hogy a Spartan Race alapítója Joe De Sena által összeállított 30 napos edzéstervet teljesítjük a verseny előtt. Meglátjuk megvan e bennünk a spártai ...
Eszter 200 métere – duplán.
Február 24-én részt vettem Százhalombattán a Rövidpályás Országos Bajnokságon, ahol 400 és 100 méteres gyorsúszó távokon indultam. 400 méteren egyéni csúccsal, 5:59-es idővel végeztem bronzérmesként. :) Ez duplán is teljesíti az Eszter által kért 3 perc körüli 200m-es időt, et voilá. 100 méteren az időm 1:16 lett, ami lehetett volna jobb is, de nem jöhet össze minden egyszerre. Majd legközelebb! Minden résztvevőnek gratulálok, a MSZUOSZ-nek és a százhalombattai VUK SE-nek pedig köszönöm a szuper szervezést!
Az Élménykülönítmény jótékony sportolói fagyállók! -avagy: Csepeli Yours Truly 2.
...nem volt melegünk... Az, hogy teljesítettük az esemény 25 kömöjét egy dolog. Szerencsére a nap elég melegen sütött, féltávig (Szigetszentmiklós, hév állomás) a szél is kegyes volt. Na de visszafelé! Nemcsak, hogy feltámadt, de galád módon szembe fújt! Így az amúgy sem túl jól bemelegedett izmokat, ízületeket (pedig bemelegítettünk és már túl voltunk 16 km-n!) az arcunkat jéggé fagyasztotta. Ekkor tettem le a saját plussz 5 kilométeremről. Valóban nem ideális -9 C°-ban futni az első harmincat. Nem mi voltunk az egyetlenek, a napsütés más futókat is kicsalt. Vidáman köszöntgettünk ...
You Can Do It-Meg tudod csinálni
Hajtós napok vannak! De hálás vagyok Istennek a lehetőségeimért! Tegnap egy előadáson hangzott el a mondat: Meg tudod csinálni Mai futásom alatt többször csengett a fülembe és nagy örömömre két csapattársam is csatlakozott! Gyönyörű fehér táj mellett futottunk ez is egy inspiráló tényező volt a -6fok hidegben?❄ A futópályánál volt olyan rész, ahol hóembert nyomult, szerintem tudták megyünk futni és ő volt a szurolónk☃?? #aroooo
Mind megfagyunk holnap :)
Holnap délelőtt le kellene futni 30 km-t...sajnos akárhányszor ránézek az Időkép előréjére, nem változik az a -9 C és erős szél. Csak abban reménykedem, hogy maroknyi Csepeli Yours Truly 2. csapatunk a napsütésben valamennyit ebből ledöcög. Szuper lenne, ha a kitűzött célt (részemről az első 30 km) teljesítenénk. Az estét hózáporok tarkítják, miért nem tudott ez a sarki hideg és mediterrán ciklon Karácsonykor jönni...? :)
Halogatás…nevezés
Eddig húztam, halasztottam a nevezést! Mindig úgy gondoltam, hogy az jelenti a végső elköteleződést, hogy ha befizeted, megvan a rajtszámod, a nap, az óra. Amikor ma reggel megláttam a számokat, úgy gondoltam megérdemlitek (igen, TI/TE/ÖN) a támogatóim és a gyerekek is, akiknek a táborozását támogatjuk, hogy véglegesen elköteleződjek a verseny mellett! 18 támogató 125 Facebook megosztás és 1620 megtekintés után, -ami azt jelenti, hogy az adománygyűjtési célom 32%-át már teljesítettük- kijelenhetem, hogy NEVEZTEM! Nincs visszaút. :)
Fáradtág vs küzdelem
Hát mit mondjak, nem volt könnyű nap ez a mai. Már mikor kinyitottam a szemem, fáradt voltam. Ilyenkor persze az ember ingerültebb, legalább is én. Ismeritek azt az érzést, mikor az agyaddal pörögnél és a tested meg be van lassulva. Dehát menni kell, csinálni kell! A vendégek jönnek és várják a vidám pillanatokat és az edzést! Este fél 7-től viszont csoportos edzés várt rám. PowerBox Cross-ot nyomom most, meg kell húzni és felkészülni a Spartan versenyre, de még előtte jelentkeztem egy-két vendégemmel a BakonyRun-ra! Persze még így az áprilisi spartan előtt, március 17. (8+km és ...
Öröm
Sziasztok! Olyan boldog vagyok, hogy már most ennyi adományt tudtam gyűjteni, de azért még messze a cél! Sokan írjátok,hogy milyen büszkék vagytok rám, bár én úgy gondolom, hogy magatokra legyetek büszkék, hogy adtok...önként, ellenérték nélkül...ez a legnemesebb cél! Éppen ezért úgy gondoltam, hogy a legtöbbet adományozó emberkének meglepetéssel készülök....mert adni öröm!
Vár a vár…
Február elején Visegrádon töltöttünk el pár napot. Rutinommá vált, hogy bárhova megyünk, utazik velünk a futócuccom is és bárhol vagyok, futok. Mióta ugyanis hosszabb távokkal edzem, kezdem kinőni a közeli - 800 méteres - pályát és egy idő után unalmassá válnak a környék utcái is. Ezért aztán jó néha egy hosszabb táv a városban új utakon és még jobb, ha egy új városban koptathatom a cipőimet ;) Ezúttal is így volt ez, már megérkezésünkkor pörgött az agyam azon, hogyan, milyen útvonalon fussak fel a várhoz. Elkezdtem méregetni, nézegetni térképen, végül jobbnak láttam, ha hagyom a ...