Lilapólósaink írták
Huszonegy kilométer
Az utolsó élménybeszámoló hosszú lesz, legalább annyira, mint a tegnapi félmaraton, de szeretném, ha mindenki egy kicsit a részese lehetne a boldogságomnak, amit az elmúlt pár hónapnak, de leginkább a tegnapi napnak köszönhetek és megtudják, hogy kik azok, akik emögött a 21 kilométer mögött állnak. A FELKÉSZÜLÉS Ami úgy indult, hogy az utolsó zh-k közepette, május végén, már úgy éreztem, nem tudok többet a fenekem ülni, valamit muszáj csinálnom a tanulás mellett (vagy helyett?), ezért felpattantam a futópadra, majd 23 perc és 2 km után kiszakadó tüdővel ájultam le onnan... aztán ...
Így volt, nem így volt, égből pottyant félmaraton volt
…na ez persze nem igaz, hogy égből pottyant, de ezt már meséltem. Élménybeszámoló következik és köszönömök sorozata! VIGYÁZAT, HOSSZÚ LESZ :D Pénteken elértük az adománygyűjtési cél 90%-át. Azt még nem tudom, hogy a hétvégén sikerült-e a 100%-hoz még közelebb tornáznunk magunkat, de azt gondolom, ez a 90% nagyon szép. Nagyon-nagyon hálás vagyok és vagyunk a felajánlásokért, én különösen a bizalomért. Nagyon jó helyre fog kerülni ez az összeg, érdemes ellátogatni a Bátor Tábor Facebook oldalára és nézelődni a képek között, azt hiszem, magukért beszélnek. Erre még visszatérnék később, ...
Ki mint vet…
...úgy arat. Szokták mondani. Vessünk hát számot. Túl vagyok a felkészülés 13. hetén, ebből az Élménykülönítmény színeiben a 4.-en. A lelkesedés töretlen... Na de a számok... A 4 hét alatt futottam hegyen, völgyön, síkon, erdőben, aszfalton, melegben, még melegebben, délben, és majdnem éjfélkor is...összesen 10 alkalommal. Ezalatt gyűjtöttem - a mai 11-gyel együtt - 84,5 Km-t, azaz a felkészülés remekül halad. Közben már 40.000 Ft-ot!!! (4 hét alatt, ez remek!) adományoztatok a gyerekeknek , amit talán most már bevallhatok nem nagyon mertem elhinni mikor belekezdtem a kampányba, de ...
Én csak futok…
csak futok, és futok... és hihetetlen hálás vagyok, hogy megtehetem! Kövessétek instagramon is a kilóméteremet!
Helyzetjelentés :)
Már rég jelentkeztem, ennek egyik oka a tanulás, másik oka az volt, hogy ebben a nagy nyári melegben nehezebben ment a felkészülés... ( de most már nincs kifogás! :) ) Pécsett már többedik alkalommal került megrendezésre a "Fuss a rákgyógyításért!" nevű rendezvény, amin idén egy nagyon kedves barátommal vehettem részt. Mondhatnám, hogy kellemes 3 km volt, de akkor hazudnék. Az emelkedők és a tűző nap továbbra sem a barátaim, de az élmény így is maradandó :) Hamarosan remélhetőleg máshogyan is tehetek majd a kisemberkék egészségéért, addig is az Élménykülönítmény lelkes futójaként ...
Véghajrá!
Futás előtti utolsó nap. Rajtcsomagomat Zsuzsa barátném felvette, így már azzal nem kell bajlódnunk, ha megérkeztünk. Elég is lesz hangolódni a korán kelés után, ha odaértünk, nem stresszelni magunkat már a versenyen. Mert most már erősen élesedik a helyzet. Ami eddig távoli jövőnek tűnt, holnap valósággá válik. 15000 ember, 21 km-en....Én még sosem futottam fele ekkora rendezvényen sem, el nem tudom képzelni mi vár ott rám..kicsit félek is, de úgy érzem nem lesz gond. Végiggondolva ez elmúlt heteket, azt hiszem, felkészültem, testileg biztos, lelkileg még gyúrok rá :) Bár a ...
HOLNAP
Holnap félmaratont futok. Ezt mondogatom magamnak, amióta felkeltem, hogy végre tényleg felfogjam, mert még mindig nem sikerült. Talán majd ott... amikor ott állok majd a rajtban és eldördül a pisztoly és... rettenetesen izgulok!!! Az utolsó napok elég eseménydúsan teltek. A betegeskedés után még futottam pár kilométert a héten, az utolsó levezető edzés pedig a Margitszigeten volt, ahová a testvérem is elkísért, így amíg én futkároztam, ő hősiesen várt, vigyázott a cuccaimra, ugyanis elég hideg volt és jó rétegesen kellett felöltöznöm, nehogy visszatérjen a köhögés meg a nátha. A a ...
3.nap
Annyi gondolat jàr a fejemben...Örülök hogy belevàgatam...Elàrulok egy titkot..nekem van egy angyalkàm..Vikitől ès anyukàjàtòl Zitàtòl hallottam először a Bàtor Tàborròl...A kisfiam baràtja volt..mèg picik voltak..de a sorsnak màs tervei voltak..Viki 2010ben lett a mi angyalkànk èdesanyàm 5hònapra kõvette hogy tovàbb vigyàzzon rà..ìgy szemèlyes ügyemnek is èrzem hogy a Bàtor tàbort tàmogassam..Te is segìtsd a kampànyom?❤
Elkezdődött…
Tegnap este nekiveselkedtünk a lányokkal - sajnos még Dia nélkül - az első közös futóedzésünknek a Spar maraton váltójára. Mivel a Kopaszi-gát közelében dolgozunk, a helyszín adta magát, és mivel mind kezdő futók vagyunk kb. 7perc/km körüli idővel, először csak egy oda-vissza távot tűztünk ki célul, ami 3,73km-re sikeredett 6,56perc/km idővel. Nekem a tegnapi a 3. futásom volt a héten, a vádlim már eléggé el volt fáradva, viszont ma pihenőnap van, így holnap újult erővel folytatom a felkészülést. Érezned kell szerintem, mikor kell szünetet tartani, nem szabad túlhajszolnod magad! Még ...
Valami elindult…
Ma ùtjàra indítottam a kezdemènyezèst..tele van a szìvem szeretettel...òriàsi dolog hogy csatlakozhattam az Èlmènykülönìtmènyhez... El is mentem futni ma 13km-t egy hònap kihagyàs utàn... Bàr ez nekem nem lesz gond..a szìvem a vèrem bevisz a cèlba..Vàrom a maratont..mivel jòtèkonykodhatom..örömfutàs lesz..az màr biztos.. Izgulok..remèlem sok pènzt tudok gyűjteni.. Szèp àlmokat mindenkinek❤
Elkezdtem készülni
Szépen lassan növekednek az idők és a távok. Ma este 4,4 km-t futottam. Ez még kevés, de a hátra lévő egy hónap elegendő a felkészüléshez... ha ilyen ütemben folytatom a készületeimet.
Visszaszámlálás
Nos, a múlt hét ismét mozgalmas volt. Hét közben a "szokásos" két futás, összekötve a kellemest a hasznossal. Átvettem a szuper új Élménykülönítményes pólómat, amit le is teszteltem csütörtökön. Kényelmes, szép, nem csúszkál. Amúgy ugyanez a helyzet a nadrággal is, szenvedtem sokat, mire megtaláltam az igazit. 2-án vasárnap futottam Pakson az atomfutásom 16 km-t. Rettentően izgultam, nagyon szerettem volna, ha minden rendben megy. Az elmúlt időszakban pulzuskontrollal futottam, igyekeztem 160 alatt tartani menet közben. Ez azt jelentette, hogy szüttyögtünk folyamatosan, borzasztóan ...
Visszaszámlálás
Most már igaziból, élesben..már csak 7 nap, és megcsinálom az éves nagy futótervet. Remélem. Van még izgulás rendesen, egyre jobban, ráadásul a változatosság kedvéért ma a combom mellett, még a bal talp élem is annyira fáj, hogy alig bírtam menni reggel. A tetőfok az volt, mikor a rádió bemondta, hogy hétvégére még visszajöhet a meleg, 25-30 fok :O Most már elég lesz ebből! Nem, nem és nem... szuper, kellemes futó idő lesz, pont, mint tegnap a Nyakvágón! Hűű, pedig mennyire megijedtünk, mert mert esőt mondott, lehűlést, amit persze meg is kaptunk. Éjszaka olyan eső volt, ...
Warsaw Business Run
Czesc mindenkinek! :) (English below) Most a megszokottól eltérően én blogolok. Ma voltam a varsói business run-on, mert megkért az egyik cég csapata, hogy fussak velük az 5 fős váltóban. 4,2km-t kellett futni fejenként, és 14. lett csapatunk a több mint 800 csapat közül. Egyéni időm 15:45 volt, amin még kicsit javíthattam volna, de esőben futni nem könnyű. Folyt. köv. Edzünk keményen! :) Out of the ordinary, this time I'm writing a blog. Today I attended the Warsaw Business Run for my friend's request who asked me to join their company's team and run in a 5-relay. We had to run ...
Tűzön és vízen át
No, egy újabb eseménydús héten vagyunk túl. Ugyan a terv az volt, hogy múlt héten a BudapestRun-on futok egy jó célidő körüli 10K-t, éreztem is a chi-t, de nem sikerült... Az eleje elég finom volt, jöttek a Km-ek, jók voltak az idők, de valahol az 5. km után - a nagy meleg miatt, valamint a pénteki lábedzés miatt kezdtek a lábaim nem jól reagálni. Romlottak az idők, árnyék sehol, a beton öntötte a meleget magából...éreztem, hogy ezek a körülmének nem megfelelőek, de nem adhattam fel, mentem ahogy tudtam, lassultam, de mentem...végül sajnos bele is kellett sétálnom, de 55:36-os ...
Visszaszámlálás
Nos, így augusztus utolsó napján kicsit visszagondoltam a mögöttem álló hónapra és arra gondoltam, megírom az élményeimet. Igaz a nagy összegzést a félmaraton utánra tartogatom, de azért pár dolgot szeretnék megosztani erről a pár hétről. Hosszú utak Az előzőekben arról írtam, hogy augusztusra már hosszabb távokat tervezek, és ez így is történt. Meglepő módon rettenetesen élvezem a 8 km-nél hosszabb futást. Először is, mert az időérzékem valahogy elveszik közben és csak azt érzem, hogy most - abban a pillanatban - mennyire jól érzem magam, ami hihetetlenül felszabadító érzés. Közben ...
Szösszenetek
Meleg van, nagyon..amit én amúgy is nehezen viselek, max. vízpart mellett árnyékban, de futás közben teljesen kikészít. Ilyenkor csak este merészkedek ki a vacokból futni. Szombaton viszont Sóskúton voltunk a Reppentyű Katica futáson a legkisebb gyerekemmel, aki 700 métert futott. Nagyon ügyes volt ám! Büszke vagyok rá! <3 Aznap tehát délben és kettőkor, nem volt kecmec futottunk. Én 10 km-re neveztem, végül csak 5 lett belőle, mert a levegőtlen 40 fokban, minden bajom volt, ami épp összejöhet, így nem vállaltam be többet. Nem esett jól, de úgy voltam vele, hogy tudni kell ...
Valaki megmondta…
Már több, mint egy hét eltelt, hogy belevágtam ebbe a jótékonyságba, és hogy mi is történt azóta... Kezdjük ott, hogy valahol olvastam, hogy az egy dolog, hogy az ember futócipőt ragad, felveszi a technikai pólót (vagy a nagy melegben azt sem), és elmegy futni... de ami igazán nagyszerűvé teszi a futást, az (többek közt), ha részt vesz egy versenyen, vagy ha már nem csak magáért, a saját céljaiért megy, hanem egy JÓ ügyért kiáll, és azért fut. De nem gondoltam, hogy ez ennyire jó. Beregeltem, megirtam az első blogbejegyzésem, feltöltöttem a képeket, és vártam, hogy publikus legyen az ...
Néha kell egy kis őrület…
Ha nem is minden nap, de néha napján jó egy kicsit megőrülni. Kilépni a megszokott mindennapokból. Másképp futni, másként érezni.. Érezni, hogy milyen volt, mikor gyerek voltál és felhőtlenül örültél a játéknak..Érezted a perzselő napot a bőrödön, miközben csúsztál a sárban(ha hagytak:D), mászókáról lógtál és pottyantál le, térdig érő pocsolyában futkostál, iszapban hemperegtél, és utána nem szólt rád senki, hanem veled együtt örültek. Te meg csak felhőtlenül kacagtál és élvezted a pillanatot. Ugye, hogy így volt? ;) Ha pedig már átérzed a helyzetet, képzelj el több mint 800 ...
Ezer köszönet és egy helyzetjelentés
Szervusztok! :) 63%-on állunk, a mindeniiiit! Nagyon klassz dolog ez a csapatmunka, nem igaz? :) Jó nagy csapat vagyunk ám, nem is gondolnátok. Az oké, hogy a Zsófi szalad, de a támogatást Ti küldtétek a Bátraknak! Ismételten köszönöm, köszönöm és köszönöm ( - és még 997-szer köszönöm) az Ő nevükben is! ...Na, de ki a nagy csapat többi része? Mindenki, aki a célomhoz akár egy szóval is közelebb vitt. Egy biztatással, közös futásokkal, jó tanácsokkal, szakmai segítséggel, a profilom megosztásával... Külön köszönet jár a Futótársaknak, akik vigyáznak rám és húznak magukkal, rengeteget ...
Megvan az az érzés…
Megvan az az érzés, amikor némi kihagyás után a versenyen elhazngzik a "mi csak 8 km-t futunk" mondat? És a totál bepiupult válasz? Na, így mentünk neki a Szufla futásnak. Nagyon meleg volt, a pálya - mire mi rajtoltunk - teljesen poros. Nem mondom, hogy a legjobb visszatérő terep. Nagyon megszenvedtem, a melegtől a pulzusom az egekben volt az első perctől. Gyakorlatilag totyogtunk végig, nem is futottunk szinte - legalábbis a szintidő ezt mutatta, én persze úgy éreztem, mint aki lohol és lohol. Egyébként a verseny maga zseniális volt. A szervezés profi, 2 frissítőpont a körön, olyan ...
Hogy honnan indultam?
Amikor otthon futok, mindig elgondolkodom azon, hogy honnan indultam. Hogy ha most szembe jönne velem egy volt osztálytársam, vagy a testnevelés tanárom, akkor talán meg sem ismerne, vagy ha mégis, nem hinne a szemének. Utáltam futni. És nem is tudtam. A Cooper teszten az esélytelenek nyugalmával sétáltam 800 méter után. A 400-as kört inkább kocogva, mint futva tettem meg. Egyéb testnevelés órai aktivitásomat most nem részletezném. De maradjunk annyiban: 1. a komédia maga voltam és 2. elmentem volna a torna felszerelések nyilvános elégetésére örömmel. És most, életem első maratonjára ...
Tátra és a többi Tatra Mountains and everything
A legutóbbi blogomban leírtam, hogy elutazom Lengyelországba, meglátogatni Pétert Varsóban és együtt megmásszuk a hegyeket a Tátrában. Szerda reggel érkeztem meg Varsóba, ahol kicsit otthoninak éreztem magamat. Már az első nap 12 kilométert sétáltunk a városban, és a másik napot is így töltöttük szintén hasonló távval. Szerencsére mindent megnéztünk, mit lehetett a városban, a központot, a Pałac Kultury-t, amit "Sztálin Szülinapi tortájának" hívnak a helyiek, a Politechnika épületét, ami az ottani Műszaki Egyetem híres épülete és a Lazenki parkot, ahol a padokból Chopin szólt és ...