Lilapólósaink írták
2019. 06. 03.
Tegnap túl meghajtottam magam, beállt a derekam, ezért úgy döntöttem a következő napokban lightosra veszem a tempót. A kezdet fájdalmas volt, de végül egész tűrhető lett. Holnap amúgy is pihennem kell, túl sok eső lesz. 3.June Helløy - Bolga 15,6km 283,6km/4600km Yesterday I pushed myself to hard and get some pain in my lover back, so I decided to take it lighter for a few days. The beginning was painful, but at the end it was okay. Tomorrow anyway I'll need to rest more, it will be to much rain.
Könnyű, születésnapi úszás
Közel egy hónappal a tervezett rajt előtt terveztem egy hosszú úszást, egyenletes tempóban. 4500 métert gyűjtöttem össze, ami egy 25 méteres medencében 180 hosszt jelent. Sikerült az egyenletes tempót tartani, 2 óra 3 perc 30 másodpercet "összeúszni". Már csak a rövidebb, 2000-2500 méteres, kicsit gyorsítós úszások lesznek. A verseny előtti hétben pedig szoktatom magam a nyílt vízi úszás szépségéhez. Az egyes úszóedzések között pedig szárazföldi edzések lesznek, többnyire kislányommal.
2019. 06. 02.
41,9km 268km/4600km 15:30 körül kezdtem ködös, esős idővel, enyhe széllel... Aztán amikor elértem Sørfugløya-t, abbamaradt a szél, és szép sima lett a víz, ami könnyebbé tette a kb 15 km-es nyíltvízi evezést Kunnaig. Egy szép éjszakai, napos evezés volt.Majdnem 9 órát ültem folyamatosan a kajakban, és amikor elértem Støtt-t, és felállítottam a sátrat Helløya-n, olyan merev lettem, hogy alig tudtam mozogni. Azt hiszem, kicsit többször meg kell állnom nyújtózni egy kicsit. 2.June 41,9km 268km/4600km It started aruond 15:30 with foggy, rainy weather, calm wind.. Than when I ...
TICKETMANIA 1️⃣2️⃣ Tisztelet a Bátraknak! avagy futballszurkolók a Bátrakért!
TICKETMANIA 1️⃣2️⃣ Tisztelet a Bátraknak! avagy futballszurkolók a Bátrakért! "Súlyosan beteg gyerekeknek és családjuknak nyújtunk sorsfordító élményeket, erőt, eszközöket az élethez, a gyógyuláshoz.Táborunk nem klasszikus értelemben vett tábor. Különleges élményekkel mozdítjuk ki a gyerekeket a komfortzónájukból, hogy félelmeik legyőzésével felismerjék: képesek szembeszállni nemcsak a kalandok során rájuk váró feladatokkal, de a betegségükkel is. Mosolyt csempészünk az arcokra, erőt adunk a küzdelemhez. ŐK A BÁTRAK!” Cégünk vezetője szeptember 8.-án félmaratont fut a ...
Bátran a Bátrakért!
Kedves Barátaim, Ismerőseim, Bátor Tábort támogatók! Óriási meglepetésként ért, hogy szinte egy héttel az Élménykülönítményhez való csatlakozásom után az eredetileg kitűzött adományösszeget már el is értem. Bátor támogatóim vannak! Nem lehetek eléggé hálás a támogatásért és a bizalmatokért! Egy rövid kis beszélgetést szeretnék megosztani veletek, ami köztem és az élménykülönítmény csapata között zajlott: Egy „ígéretet” kaptam a Tábortól: „ígérjük, hogy a bátran összegyűjtött adományokat sok-sok bátor gyerekmosolyra váltjuk a táborban.” Így egy témában a válaszom nem lehetett más: ...
ÉK és a Bátor Tábor
Pár mondatot írnék Nektek az ÉK úszócsapatról, és a céljainkról. Az Élménykülönítmény, a Bátor Tábor Alapítvány jótékonysági sportközössége, súlyos beteg gyerekek megsegítésére jött létre. A csapat tagjai maratoni és félmaratoni futásokon, úszó- és kerékpárversenyeken indulnak. Embert próbáló teljesítményükkel a beteg gyerekek ügyére szeretnék felhívni a környezetükben élők figyelmét. Az Élménykülönítmény „úszócsapata” jelenleg 13 főből áll (https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/37-lidl-balaton-atuszas/), van köztünk fiú, lány, fiatal és még fiatalabb, kezdő, rutinosabb, van, ...
Visszatértem
Egészen pontosan 18 napja nem jártam az uszoda közelében. (Mentségemre szóljon, hogy közben egyszer-kétszer elmentem futni, de azt annyira utálom, hogy a megtett kilométerek szót sem érdemelnek). Viszont annál nagyobb lendülettel indultam ma neki. Elhatároztam, hogy leúszom a felét, azaz 2.6 km-t. Előtte kicsit leültem matekozni. Ha 2:45:00 alatt át akarom úszni a Balatont, akkor most 1:20:00 alatt le kéne ezt a féltávot tudnom, ami 104 hossz. Vagyis 40 perc alatt 52 hossz. Nem reális az eddigi teljesítményem alapján, de hajrá!!! :-) Üres sávok fogadtak, a nap besütött a tetőablakokon, ...
Húsz nap múlva
Szűk három hét múlva rajtol az "Ormánság-Tenkesalja" kerékpáros teljesítménytúra. A támogatóknak köszönhetően egyre közelebb kerültem a kitűzött adomány eléréséhez, de a héten újabb fordulat történt: Laklia Zoltán bajtársam személyes jelenlétével támogatja a megmozdulásomat! Zoltán tapasztalt sportoló, rengeteg futó- és kerékpáros eseményen mérette meg magát, a mellékelt kép egy triatlon versenyen készült...Így nincs más választásom: az előttem álló néhány hétben még többet edzek, hogy tudjam vele tartani a lépést! ;-)
7.nap
Bodø - Arnøya 22,26km 226km/4600km Eddig ez volt a legkeményebb nap. Minden ellenem volt: szembeszél, ellenáramlat, eső. Úgy éreztem sokáig egyhelyben evezek. De végül megérkeztem Arnøya szigetére. Today i had the hardest conditions until now. All elements was against me.. Wind, current, rain... I tought Im paddling in one place. But finally I arrived to Arnøya.
Átléptük az 5000 órát!
Közös siker, együtt átléptük az 5000 óra sporttal töltött időt. Nagyon büszkék vagyunk mindenkire, akik eddig és ezután is a Bátrakért gyűjtik majd az órákat! :) Mivel telt az elmúlt hét? Változatos volt, nem csak egyéni, de közös sportesemények is történtek. Több munkatársunk és összeállt, és egy csodás helyen, Visegrádon túráztak együtt. Nagy szerencséjük volt, hiszen szikrázó napsütésben tették meg a távot, ami ebben a hónapban ritka jelenség volt. A Futóklub is egészen különleges volt, a csapattagok (Kiss Anikó, dr. Uzonyi Dia, dr. Molnár László, Balogh Brigi és edzőnk, Dolmány ...
6. nap
22,3 km 197,3 km / 4600 km Mjelle-Bodø Breivika Ma könnyen indultam, gyenge hátszelem volt. Azután oldalirányú erős széllé változott... Éppen amikor megérkeztem Breivika-ba erősen elkezdett esni.. De egy jó barátom felszedett, és a nap hátralévő részét, és talán holnap fél napot nála töltök. Fotók később.. 22,3km 197,3km/4600km Mjelle-Bodø Breivika Today I had an easy start, with light wind in the back. Than it changed til side and stronger... And just when I arrived to Breivika it started heavy raining... A good friend picked me up...the rest of the day, ...
5. nap
Majdnem 45 km Leines-Kjerringøy - Mjelle 175 km 5 nap alatt. Remélem, hogy tudom így folytatni... Egész nap szemerkélt az eső, szél nélkül. Az időjárás jelentés szerint 18:00-ig sütött a nap, úgyhogy úgy döntöttem, hogy annyit evezek amennyit lehet, és addig állítom fel a sátrat, amíg száraz az idő. Persze semmi sem történt terv szerint... Az egyik sátorrúd eltört, úgyhogy meg kellett javítanom. Szerencsére hoztam tartalékot Almost 45km Leines-Kjerringøy - Mjelle I did 175km in 5 Days. I hope I can continue like this... All day it was light raining, without wind. Forcast ...
4. nap
Ma pihennem kellett volna, de nagyon szép volt az idő, és mivel a következő napokban esni fog, szóval úgy döntöttem, hogy evezek egy kicsit. Meglátogattam Randi Skaugot Naustholmenen, Ő egy norvég kalandor hölgy, aki végig evezte a norvég partvonalat. Csevegtünk egy kicsit, és kaptam tőle pár hasznos tanácsot. Úton Leines felé találkoztam 2 francia sráccal, akik Bergentől Nordkappig kajakoznak. Azt mondták, hogy én voltam az első kajakos, akivel több mint 1000 km-en találkoztak. És most meglátogatom egy jó barátom, Bjørn Thore-t, akivel több évet dolgoztam együtt a halgyárban. És ...
Valami véget ért, közben pedig csak most kezdődik igazán
Vége! Nagyjából 7 hónap (a kampány kezdete óta) kemény, intenzív felkészülést követően Szombat 11óra 2 perckor véget ért egy elég jelentős szakasza az életemnek. Ez alatt Úsztam 54 Km-t (24:27ó) Kerékpároztam 2117,2 Km-t (89:36ó) és Futottam 726,5 Km-t (78:07ó) Szóval úgy érzem, hogy amit lehetett megtettem, hogy elérjem a kitűzött célt, azaz egy Rövidtávú Triatlont teljesítsek 3 órán belül. No, de mi is lett a valóság: Pénteken fél 4 körül érkeztünk a helyszínre, hogy felmérhessük a területet, ahol másnap a verseny fog zajlani, felvegyük a rajtcsomagot, meghallgassuk a ...
Én már célba értem! ??♀️
Hétvégén lefutottam életem első félmaratonját, amit súlyosan beteg gyerekekért futottam és a ti nevetekben! Hiszen nektek köszönhetem, hogy sikerült elérni a célomat, összegyűjteni a kítűzött összeget, amivel támogatni tudtam(tudtuk) a Bátor Tábort! ? Fantasztikus élmény volt Tihanyban futni, imádtam! Nehéz volt, de életben tartott a cél és az üzenetek, amiket kaptam biztatásképp tőletek! 02:25:23, van még hova fejlődni, de sérülések után a lehető legjobb eredmény! Köszönöm a támogatásotokat és a segítségeteket! ? A legnagyobb öröm pedig a véfén az volt, hogy a kiskutyám Tofu és a ...
Helyzetjelentés
Úgy tűnik, a következő napokban esni fog az eső, szóval úgy döntöttem, hogy elevezek Leinesig, van ott egy régi munkatárs barátom. Meglátogato, és feltöltöm nála az akksikat, úgyhogy lesz egy kis tartalék energiám az esős napokra. Szóval a mai terv: Angerøya ➡️Nordskot➡️Leines kb 20 km. Nem fogom használlni az élő nyomkövetős appot, mert túlságosan leszívja az akksit és a netet. Energiatakarékos módba teszem a telefont. kb 21-22 óra körül végzek It looks like next days will be raining so i decided to paddle today to Leines, there I have an old coworker friend.. I'll visit him ...
Gyereknapon
Ma gyereknap van! De vannak olyan gyermekek, akiknek segítségre van szükségük ahhoz, hogy újra visszataláljanak az önfeledt, örömteli gyermekkorba, amelyet a betegség elvett tőlük. A Bátor Tábor többek között ezen dolgozik, és remélem, hogy úszásommal én is hozzá tudok járulni picit ehhez. Ma nehezebben indult egy kicsit az úszás, de aztán megtáltosodtam, és sikerült egy picit megtoldani az eredetileg tervezett 2000 métert 600 méterrel. Így most a balatonátúszás távjának felét sikerült teljesítenem.
3. Nap
Megcsináltam! Túléltem az eddigi leghosszabb evezést amit valaha csináltam! Most nagyon elfáradtam. Találtam egy nagyon szép camping helyet... Csinálok valami kaját és alszom. Csak később fogok képeket posztolni, először fel kell töltenem az akksikat amíg még süt a nap. I did it, survived the longest open sea paddling i have done til now. Now im really tired. Find a super nice camp place... Make food and sleep. I'll post photos later, first i need to charge the battery, until the sun is shining.
2. Nap
2. Nap Egész végig 36 km/h-s szembe szél és sok hullám. Nem tudom, hogy fogok-e még ma képeket posztolni, pihennem kell egy kicsit... Hajnali 3:00-kor megpróbálok átvágni a fjordon. 40 km-es nyílt tengeri evezés lesz, és csak szűk időkeretem lesz mielőtt a szél ellenem fordulna, szóval nem lesz időm a kamerával játszani. Lehet hogy az élő nyomkövetés nem fog működni, mert nem lesz térerő. 8-10 órás folyamatos evezés lesz. Day 2. 10m/s wind all the way in the face, lot of choppy places. I don't know if ill post more photos today, I need a rest littlebit... In the early morning ...
Küszöbön
Közel egy hónappal ezelőtt kezdődött jótékonysági kerékpározásom kampánya, közel egy hónap múlva indul az "Ormánság-Tenkesalja" egyéni teljesítménytúra. Őszintén szólva bíztam abban, hogy kezdeményezésem sikeres lesz, de az eddig gyűjtött összeg minden várakozásomat felülmúlta! Nagyon köszönöm a barátok, munkatársak, sporttársak és egyesületek támogatását, és nem utolsósorban az anonim személyek pártfogását, akik a névtelenséget választották!
Első nap
első nap: Ramberg strand - Nesland - Nusfjord - Ballstad - Mostsundveien. Az Endomondo és a másik nyomkövető app leállt út közben, a megtett táv kb. 39 km. Az időjárás jó volt az elején de a vége felé felerősödött a szél. A kajak különösen stabil mivel teljesen tele van... Na meg persze lassabb is. First day: Ramberg beach to Nesland - Nusfjord - Ballstad - to Mostsundveien. Endomondo and the other tracking app stopped on the way, so the distance is approx. 39km. Weather conditions were good at tne begining, but to the end the wind picked up. The kayak is special ...
Akarat
Rossz kislány voltam... Mostanság nem voltam túl aktív a kampányomat illetően... így itt az ideje,hogy összeszedjem magam.. :) Túl vagyunk az UB-n, 10 fős női csapatként vágtunk neki a magyar tenger megkerülésére. Leírhatatlan élményt nyújtott számomra, voltak holtpontok,de megérte. :)Szép eredményt értünk el,10-13 fős női csapatok közül,abszolút 6. helyen zártunk,viszont létszámot tekintve, 10 fős csaptatokat nézve 1. helyen végeztünk.. :) A verseny ideje alatt elkapott egy fajta érzés,amit csak így tudok leírni,hogy: " Úristen,még, még.. akarom! :D Ennek az érzésnek ...
Elindultunk! Hajrá ÉLD ÁT!, hajrá bátrak!
Sziasztok! Elindult a kampány, elindult a felkészülés! 10 évvel ezelött hererákom volt, akkor ezt nem gondoltam volna, most ezért is fogok futni! Ami nagyon szuper, hogy a futás alatt nem leszek egyedül, a három gyermekem trióváltóban végig velem lesznek. Jázmin a legnagyobb 10 éves, 8 km fog velem futni, Auróra a középső 8 éves,7 km és a legvégén a befutó, Atikával aki 6 éves és közel 6 km fog várni rá. Természetesen a feleségem is velem van, ő orvos, ő is velünk készül és felügyeli a felkészülést és persze engem :-) Nagyon szuper érzés látni, hogy jönnek és jönnek a ...
Ultrabalaton címszavakban
...ahogy Viktor látta... Hamár őrült futás, fussunk UB-t. Hülye vagy az 221 km, sok lesz. Csapatban lenyomjuk. Kva nehéz nevezni, sz@r a szerverük kattingathatsz egész nap mégse jutsz be. Nembaj futottunk Ultratiszatavat, kapunk előjogot. Akkó' menjünk. De nincs elég ember, gyere te is. Hogy készülök fő'? Há' úgy hogy futsz. Jóvan menjünk. De kéne mégegy ember. Lehet jönne az őrültes babysitterünk. Tud futni? Tud hát. Akkó' hadd jöjjön. Boldog karácsonyt! Akkó' tuti az UB? Az hát. Hány helyen kell szállás? Mittudomén kettőn vagy csak egyen? Lesz buszunk is. Akkó' csak egy kell. Nna, ...