Our ÉK foundraisers wrote
Az első
Sziasztok, Tegnap megvolt az első tekerésünk ? Lucának annyira megtetszett, hogy simán bealudt út közben ? Már csak 172 km ???♂️?♂️?♀️
Eladó friss ropogós 626km
Már el is szaladt az első hónap, pár hosszú úttal pedig újabb kilométerek kerültek eladó sorba. Lassan kirepülnek az első képeslapok is, illetve szorgosan gyűjtve az edzéseket, idáig 36 sportszelet árát spóroltam meg és ajánlom fel, sok kicsi, és sokra megy! Továbbra is 40ft/km áron számolva jön össze a tervezett adománycél, az összesítés pedig az alábbi módon néz ki ...
Két nap múlva… Showtime!
Két nap van hátra életem legkeményebb versenyéig, az Ultra Tisza-tó 130-ig. Piszkosul kemény lesz, és eléggé tartok tőle. Ezzel együtt, most sokkal felkészültebbnek, eltökéltebbnek érzem magam mint tavaly a BSzM előtt. Még januárban határoztam el hogy nekimegyek, amikor spontán maratont futottam nyúlként. Akkor olyan távolinak tűnt ez a dátum, olyan könnyű volt azt mondani, "ó, addig fel tudok készülni", ...
Edzés
Sziasztok, írok egy kis beszámolót. A múlt hétvégén kicsit edzettem, futottam egy 3-4 km-t, és erősítettem lábra, hasizomra, derékra, vállra. Készülök a Vivicitta 10 km-es versenyére. Már érezhetően nyári meleg van. Kis átmozgató edzés volt. Jó készülést, edzéseket kívánok Nektek! Üdv, Domi Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/IFo3HBc2thb
Huszonnégy
A példakép Igazából példaképek. 41 és fél évig egy sem volt, most pedig hirtelen kettő is lett. A teljesítményt mindig is elismertem szellemi, szociális és fizikai viszonylatban is, de a példakép eddig csak fogalom volt számomra. Nyári szünet időszakában a kora reggeli futások alkalmával már évek óta találkozom mindkettőjükkel. (Szeptembertől júniusig csak este tudok futni a suli miatt.) Mindig ...
Balaton Bike Derby
Bikepacking Hungary rendezésében június 17én startolt az első Balaton Bike Derby. 360km 3000m+ mászás szerepelt a menüben. Erre több mint 3 nap szintidőt kaptunk, de a tervem az volt, hogy ezt két nap alatt kéne teljesíteni. Az körülbelül akkora táv/szint lenne, mint amit a Divide-on is majd naponta teljesíteni kéne. És kíváncsi voltam az erőnlétemre is, hogy állok most, min kell még dolgozni. 140kmnél az ...
Regisztráció pipa :)
Első bejegyzésem itt.. Sziasztok! Elindult az előnevezés az idei úszásra, úgyhogy magam részéről már regisztráltam is. Hamarosan nyitják az uszodát, és akkor végre könnyebb lesz a felkészülés is :) Szép napot mindenkinek!
“Bő 10 km-t fogunk futni” – mondta a sógorom, amikor elindultunk … 14,5 lett belőle ??
Este, a nagy hőséget elkerülve indultunk el futni sógorommal - aki elég kemény futó hozzám képest. Azért gondoltam, hogy rákérdezek, hogy mire számítsak km-ben. "Bő 10 km-t fogunk futni." - már akkor tudtam, hogy ez jóval több lesz, mint 10 km. Mikor megbeszéltük, hogy futni megyünk, akkor mondtam neki, hogy ezt a futást a Bátor Táboron kívül szeretném még egy célért felajánlani ...
Huszonhárom
Lendület és futókedv visszanyerve.?✅ Remélem újabb másfél hónapig ez így is marad. A kora reggeli edzések szépen megalapozták a napjaimat, 7 órakor már feltöltődve álltam neki a teendőimnek. A bogarakat én is felvettem az étrendembe, mint sokan mások. ?Kicsit szégyellem magam, hogy eleszem a kaját a madárfiókák elől, de ez van. Jobban örülnék, ha sótabletták röpködnének ...
3 gyermekes édesanyával futni motiváló ?
Orsi elhívott futni, mert egy kis mozgásra vágyott a 3 gyermeke mellett. Ez aztán a motiváló! Nem áll meg a gyerekekkel az élet ?? És persze a család várt minket a célban ?
Bogárvacsi-idill anekdota
A tekerés célja nem más volt, mint beugrani átvenni egy csomagot a városba- kellemest a hasznossal, egy 80-as karika meló után. Az idő tökéletes, nyári este, jó fények, szél alig. Odafelé gyönyörködve a lemenő nap fényeiben élveztem ahogy a langyos menetszél beletúr lábszőrzetembe, felröppennek a kakaskodó feketerigók riasztva, és elsuhanok pár tetűvel a vállamon lassabb kollégáim mellett. ...
Június eddig
Ez az év bringás szempontból elég lazán indult. 700km raktam a lábakba május végig. Normál esetben ez a januári adag lenne. :) Cserébe a fun factor nagyobb volt, szinte minden bringázásra elkisért a kutyám Everest is. Aztán május végén rájöttem hogy augusztusban jön a Hungarian Divide és 1400km-t kell majd letekerni 8-9 nap alatt, el kéne kezdeni edzeni. :D Gyorsan regisztráltam is a Bikepacking Hungary által ...
Oltás után
Üdv. Második oltást kaptam meg tegnap. Az első oltás után is volt kettő szebb napom, de azzal nyugtattak, hogy mivel átestem középsúlyosan a betegségen ez normális. A tegnapi kapcsán már azt kaptam, hogy szunyogcsípés az egész. Na ennek a szúnyognak az apukája egy lódarázs volt. :-) De visszatérve: láz már múlóban és a közérzetem is kezd emberibb lenni. Mai laza futás -úgy ...
Hazafutottunk
Egy hajnalban kelős, sokat utazós, sűrű munkanap után a legjobb dolog hazafutni. Hernádvécsén dolgoztunk és úgy döntöttem kolléganőmmel, hogy a szállásig vezető út felét futva tesszük meg. A Zempléni-hegység az egyik kedvencem Magyarországon. Most ez előtt a táj előtt futhattam. Elképesztően gyönyörű! Közben a szűrőbuszunk is lehagyott minket és sikerült ezt a szuper képet lekapni, amiben minden benne van: munka, ...
Huszonkettő
Viszlát 4?♀️, helló 5? Nem voltam valami nagy formában a héten, egy kicsit elfogytam. Egyedül a mai volt az, aminek futókedvvel álltam neki. A másik 4-nél bemelegítés közben többször feltettem magamnak azt a kérdést, hogy: kellett ez neked Ancsi...? És mivel mindig oda jutottam vissza, hogy nagyon akarom, mentem és tettem a dolgom tudva, hogy ez csak a fáradtság okozta átmeneti állapot. (Pedig ez egy könnyű hét volt ...
Második hét összesítés
Újabb hét, újabb gyűjtögetés. Azon jártak a gondolataim, hogy hogyan is lehetne bárkinek visszaadni azokat az érzéseket, élményeket amiket egy-egy tekerés alkalmával átél az ember. Nem világmegváltás, de kicsiben talán mégis. Váratlanul a kaszálón reggeliző láma, egy rámordító csicsörke, a tengelyig merülő pocsolyák kiszámíthatatlansága, és a természet ...
Bongyori iker futás ??????
Együtt futottuk az első félmaratonunkat. Juli tartotta bennem a lelket a cél előtti utolsó métereken! Nagy élmény volt ? A mai közös futásunk végén megállapítottuk, hogy itt az idejd a következő közös félmaratonnak! ? Ősszre összeszedjük magunkat és nekifutunk!
Az első BÁTOR
Üdv., tegnap délután megvolt az első BÁTOR futásom. A meleget szerencsére futás alatt nem éreztem hátráltató tényezőnek. Probálok minél több rövid bejegyzést írni, hogy ne legyen fárasztó egyben! :-) Zenével futok mostanában és valahogy mindig rá tudom húzni a mindenkori hangulatomra vagy az edzés milyenségére a dalok mondani valóját. :-) Itt a futó társak ...
A legkönnyebb maratonom
Sziasztok, sikerült jól eltűnnöm, pedig a háttérben lázasan folyik a felkészülés az UTT-re. Lázasan, lehet ez hamarosan szó szerint értendő, épp ma kaptam meg a második oltást, így - edzői rendelésre - ma és holnap nincs futás. Sőt, lehet hogy egy kis hőemelkedés fog jönni helyette. Mivel az oltás miatt edzés szempontjából ez a hét kissé kurtára sikerült, Barát Gabi a szokásos ...
85. Tatai tófutás
Hétvégén a 85. Tatai Tófutáson vettem részt. Végre egy igazi, nem virtuális versenyen. 7km-t futottam e csodás, hazai pályán az Öreg tó körül.
Remete szurdok
Túra a lányommal, aki segít a felkészülésben. 5 éves de jobban bírta mint én:). 8,5 km 3 óra 57 perc.
Hét indító 10 km
Kedves ismerőseim, támogatóim! A hetet futással indítottam. Szerencsém volt felhős volt az ég és gyenge szellő fújdogált nagyon kellemes volt. Bodza, akácvirág, hárs keveréke kísért az utamon. Teljes feltöltödés mondhatom :) egy laza séta a végén és pár fotó. Szép napot és hetet kívánok mindenkinek!
Huszonegy
Huszonegyedikre 21 km.? Ez mondjuk teljesen véletlenül jött ki így. És az is, hogy pont 21 percet faragtam le az utolsó félmaratonom idejéből.? A végét jó lett volna egy kicsit még meghúzni, de 17 km-nél beszállt mellém az időjárás, nagyon feltámadt a szél és az eső is eleredt. Az erős szél és asztmám annyira nem kompatibilisek, így komoly erőfeszítésembe került, hogy a tempót valahogy tartani ...