Our ÉK foundraisers wrote
Vasárnapi futás
Sziasztok! Tegnap este kimentem egyet futni a hét levezetése gyanánt. Nagyon jól ment. A szokásos útvonalamat választottam, ez 8 kilométert jelent a Duna mentén. A Bálna mellett haladva eljutok egészen a Lánchídig, átfutok a budai oldalra, majd a Szabadság hídon jövök vissza a pesti oldalra, végül haza. Egészen az utolsó 500 méterig flottul ment minden. Fejben terveztem is, hogy mit írjak róla Nektek, aztán egy rossz lépés ... és már ki is ment a bokám. Megálltam, az órámat is megállítottam, igyekeztem kicsit összeszedni magam, és pár perc múlva már indultam is tovább. Természetesen ...
Minden kezdet…
Érdekes, de azt vettem észre, hogy minden komolyabb felkészülésem elején egy sérülés, vagy betegség keresztezi az utam. Ez talán a "NAGY" kérdés, hogy tényleg akarom-e. A válaszom egyértelműen IGEN! Most egy hónapja, Tokajban egy akadályfutó versenyen meghúztam a bordám, 3 hét kihagyás, mozogni alig bírtam, majd az első futáson megfáztam, újabb egy hét szenvedés, ezt követőem pedig Kettlebellezés közben a nyakam állt be. De jelentem, jól vagyok! És ma Scout barátommal el is kezdtük a "hivatalos" felkészülést...Már nem csak eljárok biciklizni, nem csak egyre gyorsabban akarok úszni, ...
Ha valami egyszer beindul…
Tegnap újabb eseményen vettem részt, ezúttal egy 9km-es teljesítménytúrán Budán. Egyedül indultam el, és egy családhoz csatlakoztam, akik szintén erre az eseményre és erre a távra mentek. Remek időnk volt, és nekem is jó volt a gyerekek tempója. Nem akartam túlhajtani magam, meg fotózni is akartam közben. Az egyik kislány hiányolta a túrabotot, de ezt hamarosan megoldották az erdőben talált faágakkal, és próbálgatta, hogyan kell használni. Én vittem a sajátomat, és segítettem neki egy kicsit, a végére egészen belejött. Azt hiszem, mind jól éreztük magunkat, és elég is volt most ...
Garmin SkyRun
Sziasztok! Ma egy elképesztően jó futóversenyen vettem részt a Maratonman szervezésében. A versenyközpont és a rajt a Szépjuhásznénál volt, a gyermekvasút megállójával szemközti oldalon, és egészen az Erzsébet-kilátóig kellett felfutni. 4,6 kilométeres távon indultam, amit utólag egy ici-picit bánok, mert úgy érzem, könnyen ment volna a 7K-s pálya is. Reggel azzal a gondolattal keltem, hogy ilyen terepen, ilyen napsütéses időben igazi élményfutást csapok, épp ezért zenét sem vittem magammal. Igyekeztem magamba szívni a környezetemet, a lehullott őszi falevelek illatát, a távoli ...
Visszatérések, SpartaSprint, privát félmaraton
Hevesi Gabi logopédusunk egy rövid kihagyás után visszatért, csípőfájdalma miatt tartott egy kis pihenőt, most fokozatosan szoktatja magát a terheléshez. Hamar Kitti 2 hét után tért vissza és eddigi legjobbját futotta. Keszthelyi doktor a sérülése után visszanyerte régi erejét, ezt egy 16 kilométeres terepfutással (is) bizonyította. Papp Szilvi adminisztrációs munkatársunk SpartaSprint miskolci eseményén vett részt, ahol 7,92 kilométer futás mellett 22 nagyon kemény akadályon kellett átküzdeni magát. Sikeresen teljesített mindent, nagyon gratulálunk neki. Kiss Anikó kommunikációs ...
Citadella futás
Sziasztok! Tegnap este a GarminArmy csapatával készültünk a hétvégi Garmin SkyRun versenyre, így mindannyian felfutottunk a Citadellára. Ez volt az első igazi emelkedős edzésem, a lábaim emlékeztetnek is erre minden lépésnél. Kemény menet volt, de végig jó hangulatban telt. :) Összesen 8,32 kilométert tettünk meg 45 perc 20 másodperc alatt, 162 méter magasságnövekedéssel. A szombati versenyen egyébként a 4,6 kilométeres távon indulok, már nagyon várom, hogy beszámolhassak róla Nektek!
Köszönet…
Szeretném ezúton megköszönni mindazon ismerőseimnek és ismeretleneknek, akik részesei voltak eme kezdeményezésnek, velem tartottak az úton, s ezzel támogatták a Bátor Tábor Lakóit, hogy felejthetetlen élményben lehessen részük. Veletek elértük, sőt túl is teljesítettük a kitűzött célomat, amiért hálás vagyok nektek. 42 nap - 1135 km - 161.500 Ft Mindenkinek Buen Camino-t kívánok az életben!
On the Road Again (or in the Water)
2017.10.15.: Nagy izgalommal indultam neki az első kampányom által támogatott versenynek. Lila pólóban, lila fejkendővel, lila csikokkal az arcomon nekivágtam... Tudtam, hogy az út végén vagyok, tudtam, hogy sikerülni fog. Én beletettem, amit terveztem, és ti is beletettetek többet, mint számitottam. Beértem a célba. Nem volt könnyű... Az órám 10.11 km-t, és 50:10 percet mutatott. LÁTTAM, hogy megcsináltam: 10 Km 50 perc alatt! Azóta: Bár Majdnem napra pontosan 1 év telt el a fenti verseny óta, a folyamat nem állt le. Az edzések folytatódtak, sőt fokozódtak. Lettek új ...
Összegzés
...projekt zárás után szokás írni összegzést, ezért én is megteszem :) Azért nem zárszót írok, mert reményeim szerint lesz még folytatása az "élménykülönítményes kalandomnak" :) A futásról: már mindent - ami lényeges -, leírtam korábban :) Az adománygyűjtésről: bátorság kellett hozzá, hogy ismerőseimtől kérni merjek. Mert hogy jövök én ahhoz, hogy bárki zsebében turkáljak. Próbáltam olyan embereknek címezni a kérésemet, akiknek talán nincsenek napi megélhetési gondjaik, de persze én csak a felszínt látom, nem tudhattam kinél izzik fel a szikra. Bár sokszor "csak" luxusproblémáink ...
Az utam vége
Az utolsó kilométerek Portóig. Kevesebb, mint 7 % a célig. Reggel hat óra. Csörög az ébresztőm. A hátizsákom előtt állok, ma vajon mit vegyek fel. Túl sok választás nincs: tegnap a szürke-kék volt, ma csak a lila-fekete lehet. Az utolsó szokásos teendők: bepakolás, egy kávé, gyaloglás, szállás keresés, kipakolás, zuhanyzás, mosás, elemózsia holnapra, alvás. Odakinn esik és fúj a szél. Valahogy ez nem zavar, mert ma végre megérkezem: 1142 km és 42 nap zarándoklás az El Camino francia és portugál útvonalán.
+10,29 km, amivel már csak 33 km van hátra :D
Ma egy picikét gondolkodóba estem. Kedvem volt futni, viszont fájt a fejem. Nem voltam benne biztos, hogy jót fog tenni a futás. Nos szerencsére nem kellett csalódnom, jót tett. ;) Indulás előtt kitűztem magamban, hogy valahogy mindenképp 10 km-t összeszedek, hiszen hét közben sem volt időm elmenni futni. Ez a cél lebegett a szemem előtt, akkor is mikor már teljesen rámsötétedett. :P Egyáltalán nem fáradtam el a végére, persze nem is időre mentem ma, inkább arra, hogy meglegyen a minimum 10 km. A fejemet is meggyógyította, és energiát adott. Mindenképp megérte nekiindulni, ...
Maraton, egy kicsit másképp…
Kis késéssel, de írok pár sort a versenyről, eddig hagytam érni és leülepedni az élményeimet. Ha csak a száraz tényeket nézzük, akkor ez volt a 90. versenyem és a 8. maratonom, az eredményem 3:25:51. Nem sokat mond ez egy laikus számára, puszta számok ezek, pedig ennél több van mögötte. Több év edzésmunkája, öröme, izzadsága, lemondása, korán kelése. Ezt mind-mind beletesszük a láthatatlan batyunkba. Mert a maraton csak a jéghegy csúcsa, addig azért rögös az út. Ahhoz, hogy elérd a csúcsot, meg kell másznod a hegyet, másképp nem megy :) Egyszerű a képlet, annyit kapok vissza batyumból ...
Máté 21:22
Hétfő délelőtt van! Fekszem az ágyban. Milyen jó érzés. Már este elkezdtem írni a bejegyzést, de valami oknál fogva a szemeim egyre mélyebben pilláztak. Nem is értem, miért?! :-) Viszont így volt még egy éjszakám, egy hajnalom, és egy fél délelőttöm, hogy gondolkozzam a tegnap történteken. Hajnalban fejben tök jól megírtam a blogot, de persze mint mindig, most is sajnáltam, nincs a fejemre erősítve valami belső diktafon. Pedig már tegnap is miken gondolkoztam??!!! Megpróbálom most egy kicsit visszaadni a tegnapi napot! Nem tudom, hogy fog sikerülni, hiszen még magam is dolgozom. Kicsit ...
A jótékonyság: járvány
Öt nap alatt sikerült elérni a kitűzött célt és összegyűjteni 150 ezer forintot a Bátor Tábornak. Egy héttel a kampány indulása után már több mint 200 ezer forintot adtak össze közeli és távoli ismerőseim, barátaim, kollégáim - és teljesen ismeretlenek is. Mielőtt nyilvánosan is megköszönöm (nekik négyszemközt vagy levélben már megtettem), gyorsan megosztom személyes történetemet és levonom a tanulságot: a jótékonyság járvány. Pontosan három héttel ezelőtt, szeptember 22-én indultam el életem második futóversenyén, a zebegényi Panorámafutáson. A rajt előtt feltűnt nekem a tömegben egy ...
Örömfutás a Spar Maratonon
Több munkatárunk részt vett a hétvégén megrendezett Spar Maratonon. Szombaton ügyvezetőnk Zsuzsa, asszisztensünk Évi, reumatológusunk Judit és kommunikációs igazgatónk Anikó futottak 10 kilométeres távot. Mindenki mosolyogva ért célba és nagyon élvezték a versenyt. Évinek, Zsuzsának és Juditnak is ez volt az első ilyen távú versenye, nagyon büszkék vagyunk rájuk. Vasárnap recepciósunk Brigi és szájsebészünk Diána is fantasztikus teljesítményt nyújtott, lefutották a 42 kilométeres maratoni távot. Váltóban is indítottunk csapatot, melynek tagjai kommunikációs igazgatónk Anikó, menedzser ...
Az élet nem áll meg
Véget ért egy versenyhétvége, de aki egyszer belekerült a sodrásba, az hamar a bőség zavarában találja magát. Nekem is folytatódnak az edzések, a táncpróbák. Közeledik a fellépés napja, előtte, még aznap délelőtt elmegyek egy teljesítménytúrára, és a Kolonics György emlékfutáson is részt veszek azon a héten, pár nappal korábban. Szóval úgy néz ki, nagyon aktív ez a hónap, ami jó. Jobban alszom, ez is jó. És egy másik hobbimmal is összekötöm a sportot, az utazással. Tetszik, hogy kulturált a közösség ezeken az eseményeken, senki nem marad magára, senkit nem hagyunk bajban, segít, aki ...
Köszönünk minden támogatást !
Sikeresen teljesítettük a vállalt távokat és a tervezett összegnek is több mint a három negyede bejött, amiért nem tudunk elég hálásak lenni a gyermekek nevében is, Nektek kedves támogatók. Csók
Életem első versenye – lezáró bejegyzés
Ahogy közeledett a verseny napja, úgy növekedett bennem az izgatottság érzése. Több oka is volt ennek mindamellett, hogy az első versenyemre készültem. Gyermekeim a héten lebetegedtek, szuper, vajon ott tud lenni a családom szombaton, hogy szurkoljon nekem? Az adománygyűjtési teljesítményem stagnál 40%-on. Gyűjtésem nagy részét a családomnak és 1-2 barátomnak köszönhetem. A profilom látogatottsága a béka segge alatt. És vajon a bokám bírni fogja? Kedd reggel futottam utoljára és rendesen bicegtem a héten munkában, bár lassan kezdett jobb lenni. Péntek volt a fordulónap. 3 támogatóm is ...
Maraton
Eljött a Maraton napja. Májustól összesen 952 km-t tettem meg. Fárasztó hetek állnak mögöttem. De megcsináltam, és komolyabb rosszullét nélkül, aminek külön örülök. Ma reggel is ébresztőre keltem. Szépen elkészültem, és Apuval már indultunk is ki a rajthoz. Felvehettem végre a mágikus lila pólómat. Nagyon jó érzéssel töltött el, hogy segíthettem a futásommal a gyerekeken. Az Élménykülönítményes sátornál találkoztam Vikivel, ő ma 30 km-t tervezett. Megbeszéltük, hogy megvár a 13 km-nél található frissítőállomáson, és onnan együtt fogunk futni. De még ne rohanjuk ennyire előre. A ...
Sikerült :)
Hálás köszönettel tartozom mindenkinek, aki támogatta a Bátrakat és engem is a felkészülés alatt. Összegyűlt ez a nagyon szép összeg, ami igazán jó helyre került :) Nagyon jó élmény volt, élveztem minden percét. Igazi élményfutás volt, ahol nem az idő és nem a helyezés számított, hanem hogy ott legyek és átéljem a perceket :) Ma kimentünk szurkolni a "nagyoknak" (félmaraton, maraton:) és újra lenyűgözött a hangulat, de a fáradt-néha már sápadt arcok mellett bevésődtek a mosolyok, köszönő tekintetek is! Aki még nem tudná, vigyázat a futás függőséget okozhat :D. Titkon dédelgetett ...
A nagy nap!!
Ma korán keltem, hogy időben ott legyek! Sikerült pontosan érkezni, gyors reggeli, átköltözés, aztán rajt!! Az elején úgy mentem, mint a golyó, az első fele nagyon gyorsan lement. Aztán jött egy kis fekete leves.. Két hete szoros volt a cipőm, amitől akkor fájt a lábam. Most ezt nem akartam ismét átélni, ezért nem húztam meg annyira. Hiba volt, mert emiatt kb 10 kilinél feltörte a cipő a labam, ami a végéig elkísért, nem kis problémát okozva. Mint tudjátok, hajnali futó vagyok, így a majd 25 fok rendesen fájt 30 felett!! Plusz a két héttel ezelőtt kapott antibiotikum kúra hatása is ...
Spar maraton 10,31 km + futópados csütörtök 5 km ;)
Elég hosszú hetem volt, amibe szerettem volna besűríteni egy rövidebb futást a Spar 10km előtt. :) Csütörtökön egy futópados 5 km fért bele. Egészen jó idővel , 32:08. ;) Tegnap pedig eljött a várva várt Spar maraton, Landliebe 10 km-es távja. Ez volt az első Spar maraton amin részt vettem, és reményeim szerint nem az utolsó. Nagyon jó a szervezés, őszintén egy hatalmas élmény volt részt venni. ^_^ Részben azért is jelentkeztem erre a versenyre, mert nagyon szép helyen futottunk végig. Szép a Dunaparton végighaladni, és ez számomra elég motiváció volt. ;) Nagyon sokan ...
Vasárnap délelőtti edzés…
...az irodámban. Az edzés annyiból áll, hogy a munkahelyem ablakából pont rálátok a Spar maraton mezőnyére, köztük a sok száz Élménykülönítményes futóra. Innen is üdvözlöm őket, két hét múlva rajtam a sor, terepmaratont futni a Panoráma Trailen a Zemplén vadregényes várai között. 72 óra alatt összegyűlt a támogatás háromnegyede. Ez kötelez és lekötelez.
Közel a célhoz
Útnak indultam. Saint Jean Pied de Portból Santiago de Compostelába meg is érkeztem 790 km 29 nap alatt. Másnap ismét bakancsot húztam, irány Muxia, majd onnan Finisterra. A 4 napos utam véget is ért tegnap 116 km után "a világ végénél". Valami csoda. Ma új nap virrad, ideje útra kelni vissza a hazámba, 9 nap és 236 km múlva Portóba érek. A mai nap 906 km-nél tartok (80%). Utam egyik célja a Bátor Tábor Lakóinak támogatása. A mai nap 125.300 Ft-nál tartok (83%). Az eddigi Támogatóimnak köszönöm szépen, hogy mellém álltak. Még tart az út a kitűzött célomig, tarts velem néhány ...