Our ÉK foundraisers wrote
Jubilálunk
Két bűvös szám a mai napon. Eddig 19 ember gondolta úgy alig egy hét leforgása alatt, hogy kiáll a bátor és ismeretlen lurkókért és támogatják rehabilitációjukat. Köszönöm minden barátomnak, ismerősömnek! Bízom benne, hogy itt még nem állunk meg és fokozatosan gyarapodik a támogatók köre. Nagyon jó érzés végigpörgetni az adakozók egyre hosszabb listáját :) Sok kicsi sokra megy, a legkisebb adomány is számít! A másik bűvös szám a 25, amivel ma nagy meglepetést okoztak nekem... A Vöröskereszt egy csomagot hozott, mivel jubiláltam véradásból. Szép érem és oklevél, mellé egy vörösbor, ...
5399 km- Túl a kitűzött táv felén
Február 22-én indult az RMC Élménykülönítmény és most, a 16. hetünkön átléptük a kitűzött 10000 kilométeres táv felét, 5399 km-nél járunk. Ez alkalomból nézzünk néhány statisztikát: Eddig összesen 68 munkatársunk vett részt a kilométergyűjtésben 11 ember már átlépte a 100 kilométert Háziversenyünket a nőknél Balogh Brigi recepciósunk vezeti 316,67 km-rel, férfi mezőnyben Molnár doktor áll az élen, aki eddig 385,37 km-t futott 4 alkalommal hirdettünk kihívásokat, összesen 18 kategóriában Munkatársaink ott voltak a Vivicittán, az UltraBalatonon és a Crazy 5K futóversenyen ...
Atlétika pálya, intervall edzés
Nem is ezt a futást terveztem mára, de az eső miatt változott a program :) A hétvégi verseny miatt kánikulában akartam "kínozni" magam, de annyira lógott az eső lába, hogy inkább a biztonságos futópályára szavaztam. (ott kicsi az esély a bőrig ázásra, könnyű fedett helyre menekülni) Pedig ritka alkalom, ha futócuccal megyek munkába és szárazon hozom haza a felszerelést:) Egyszerűen szeretem letudni az edzést reggel vagy közvetlenül munka után, mert otthonról már nehéz elindulni... Most mégis kénytelen voltam erre, de legalább kicsit pörgősebb edzést sikerült összehoznom, mert már "csak" ...
100!
Elképesztően FANTASZTIKUSAK vagytok! Százan letettek, akik támogattatok. Nagyon köszönöm Nektek! Óriási és felemelő érzés, hogy ilyen emberek vesznek körül! "Adj és kapni fogsz, sokkal többet, mint valaha gondoltad volna." Anne Frank
Ahol mindig süt a nap!
Sokat gondolkodtam, hogy milyen formáját válasszam a tegnapi napról készülő írásomnak! Bevallom nem szerettem volna nagyon érzelgős lenni, de mostanában eléggé jellemző rám a szentimentalizmus. Úgyhogy lesz amilyen lesz….. 6 órát töltöttünk a táborban. Ez az idő alatt, amit tudtunk kipróbáltunk (illetve csak a hozzám tartozó gyerekek). Futottam az 5 km-es távon aminek a végére annyira kitikkadtam, hogy elfutottam a cél mellett. Igaz, inkább azért mert annyira belejöttem a célegyenesnél a pacsizásba, hogy megláttam még egy kezet a célkapu mellett, ami megtévesztett. Utólag rájöttem, ...
Miért éppen Bátor Tábor?
Nagyon magyarázni nem kell, elég egy táborozó véleménye: “A Bátor Tábor egy olyan gép, amibe bedobják a gyereket betegen, fáradtan, és egy sokkal vidámabb, egészségesebb, élményekkel telibb gyerek jön ki.” Ezt én is szeretném támogatni és segíteni, hogy sok emberhez eljusson az üzenet. Sokszor pont csak annyi hiányzik és azért nem segítünk, mert nem tudjuk kinek és hogyan tudnuk jót tenni. Az első futó találkozásom karitatív szervezetekkel egészen mélyen érintett. Tudtam, hogy a nemzetközi futóversenyeken nagy hagyománya van ennek, charity néven minden maraton honlapján megtalálható, ...
Győr-Lipót futóverseny előzmények
Egy kihagyhatatlan esemény, egyedi távval. 26,4 km-re van a célkapu, Földingné Nagy Judit a főszervező, akinek már a neve is garancia a sikerre!:) Évről-évre visszatérünk rá: egyrészt közel van, másrészt a győri futóklubom szervezi, harmadrészt pedig egy nagyszerű közösségi élmény. Még akkor is vagy talán pont azért, mert a legnagyobb kánikulában rendezik, idén már 9. alkalommal. A korábbi években július végén volt a verseny, tavaly már júniusban, idén még egy héttel korábban. Talán az időjárás is kedvező lesz, bár ez is nézőpont kérdése. Ami jó a futónak, az rossz a kísérőnek. A futót ...
Magányos futás vagy csapat sport?
Egyedül lihegve kocogni, fájdalmas minden légzés.. Rémálom. Sokaknak ez az első benyomásuk a futásról. Egyedül futni milyen unalmas, vagy mégsem? Vasárnap reggel én is a szokásos magányos Duna-parti napindító napfényben izzadó futásomra indultam. Gondoltam, azért milyen klassz dolog lehetne ezt megosztani másokkal (ahogy egyébként szoktam is). Nem keseredtem el, legalább egy kis Én-idő, gondoltam magamban. Azonban mindennek éreztem futás közben magamat: izzadtnak, vörös rákocskának, és kimerült vizsgaidőszakbébinek, de magányosnak NEM! Rájöttem , hogy a futók egy nagyon ...
Őrült futás – ott voltunk a Crazy5K-n
Hét munkatársunk részt vett a hétvégi Crazy5K „őrült” futóversenyen, ahol 5 kilométert futottak, miközben 10 óriási felfújható akadályon kellett keresztülverekedni magukat. A borzasztó meleg ellenére is mindenkinek sikerült teljesíteni a távot. Őrült futás kategóriában Szerencsés Timi asszisztensünk is indulhatna, aki Keszthelyi doktor javaslatára odafigyelt a futás közbeni hidratálásra – bár nem vízzel vagy izotóniás itallal, hanem egy pohár sörrel frissített féltávnál, ez megadta neki a kellő lendületet az utolsó kilométerekhez. Pulai Judit reumatológusunknak a héten sikerült ...
Megcsináltuk – A Bátrakért
A verseny előtt két nappal utaztunk Plitvicére, jó volt ott lenni, átvenni ennek a csodás helynek a hangulatát, töltődni. Kicsit koncentrálni, arra fókuszálni, hogy vasárnap reggel rajthoz állunk és bármi lesz is, megcsináljuk. A terep nem könnyű, nagy a meleg, be kell osztani az időt, az energiát. Tudtuk, hogy van egy kitűzött célunk, hogy vállalásunk van, nem "csak" magunkért csináljuk, nem "csak" megcsinálni akarjuk. Nem sejtettük, de a barátságunkra is nagy hatással volt a verseny. A célfotónk mindent elmond rólunk, az az egy pillanat. Az összetartozást, a barátságot, hogy ...
Nyárindító Summer Run és Mandula
Nagyon klassz, hogy a Red Hot Run lehetővé teszi az otthoni becsület-futamokat azokanak, akik nem tudják a helyszínen teljesíteni a távot. Ez most nekem is pont így jött ki, az eredeti futam napjának estélyén a Moonlight Panoráma Szob-Nagymaros 12 kilométere várt rám, éjjel 21:30-as rajttal. Így otthon lefutottam én is mindkét távot; a Mandula 10 km és a Nyárindító Summer Run 5 km-ét. Kicsit fájt a szívem, hogy nem tudtam lemenni, de vígasztalt a tudat, hogy egy hét múlva ott leszek 🙂 Lett is két pompás érmem 🙂
Polar Kenese
Már megint jól le vagyok maradva, de igyekszem pótolni a bejegyzéseket. Nyah, Polar Kenese. Huh! Ami eszembe jut róla: egy gonosz zúzottkő-szilánk, ami az elején felpattant a cipőmbe és beleette magát a sarkamba. Csúnyán és mélyen véresre sebzett, volt rá ideje 14 km-n keresztül. Éreztem, hogy ott van valami, belekotortam a cipőbe, azt hittem, hogy kis is jött és már csak a helyét érzem. Hát nem. De kijött a zokniból és a cipőből is a horrorlé. Ami még eszembe jut a nagyon párás és meleg levegő, tűző nap, pontos rajt, egy kellemes strand, kitűnő szervezés, sok rózsabokor és ...
Csapjunk bele a lecsóba! :)
...szóval akkor elindultunk. Tisztelettel jelentem, a mai napon élesítették a profilomat, bátran lehet használni, amire való:) Na de mire is való?? Elsősorban veletek közösen szeretnék jót tenni, ott segíteni, ahol valóban szükség van rá. Sajnos rengeteg rászoruló és segítségre váró embertársunk van, csak észre kell venni és egy kicsit tenni ellene. Ez az összefogás egy a sok közül, de biztosan követőkre talál. Nem kell nagy dolgokat tenni, de azt a kicsit érdemes. Terv szerint néha írok ebbe a blogba, nem hosszan, mert azt nem olvassa el senki:) A rövidet sem biztos, mert semmi ...
A küldetés teljesítve
Harmadszor is célba értem az Élménykülönítmény tagjaként. Leírhatatlan érzés! Nem csak azért, mert egy rendkívül nehéz, de ugyanakkor felemelően gyönyörű környezetben, Plitvicén teljesítettem a 42 km-es távot, hanem azért is, mert a támogatókkal összefogva ismét együtt segíthettünk a Bátor Tábor lakóinak. Nagyon fontos lett számomra azon mondatok igazságtartalma, amiket a kampány során használtam. "A Bátrakért!" "Adni jó!" "1000 Ft nem sok. Ha sokan adjuk, akkor viszont óriási segítség." "Jó ügyet szolgál!" "Csak 1000 Ft neked, de egy életre szóló élmény a Bátor Tábor lakóinak. " "Jó ...
Ez az a nap, amikor pont 5,00 km-t futottam. ^_^
Ééés az első nyári futás, teljesen kellemes időben! ? Azt hittem már nem jön össze, mert egymást üldöztük a viharokkal. Mostanában olyan ez az időjárás, mint az élet… kiszámíthatatlan. ? De végül szerencsésen elűztem a szürke felhőket, ( vagy megszántak ? ) így azért kicsit ki tudtam menni. :)) Bár őszintén a fáradtság is bennem motoszkált, de mint tudjuk nehéz elindulni, utána pedig sokkal de sokkal jobb minden. ? Meg aztán : “Amit ma megtehetsz, Azt holnapra ne halaszd! Az élet elrepül, A pillanat elszalad. Keresed a helyét, Bottal ütöd a nyomát. Tudod, nem azért ...
Jó reggelt Magyarország!!! ?
Reggel 5:30! Rezeg a telefonom. Uhh...kelni kell. Még 10 perc. Áh, már mindegy, felébredtem. Visszaaludnom nehezebb lenne már, mint elundulni futni. Nem szeretem a reggeli edzéseket, olyan a mozgásom ilyenkor, mint a Bádog Emberé. Most azonban muszáj menni, ma nem lesz rá máskor időm. Még mindenki alszik. Csend van. A liftben álmos arcú szomszéd ácsorog, sétálni viszi kutyáját. Néz rám kérdőn, megőrültem-e, ilyen korán futni menni. De aztán elismeri, most legalàbb még ideális az idő, nincs ezer fok, pára, stb. Az utcán szinte alig lézengenek. Telefonon futó alkalmazás, zene indít, a ...
Mindent egy lapra tettem fel :)
... avagy hogyan futottam végig minden távot az ALDI Női futógálán. A női futógála mindig közel állt a szívemhez. Anno az első közösségi futásom ez volt, majd évről-évre jártunk rá... Itt futottam először 7,5 km-t. Tavaly pedig itt tértem vissza a nulláról a szülés egy 5 km-es távval. Nem volt hát kérdés, hogy idén is megyek :) Bár volt olyan kijelentésem, hogy "ezek hülyék", valójában évek óta csodálom azokat, akik minden távon indulnak és titkon reméltem, hogy egyszer ez nekem is sikerülhet majd. Így aztán idén besorakoztam én is a "hülyék" táborába, rajtszámomon a 10+5+2 km ...
“Célozd meg a Holdat! Még ha elhibázod is, a csillagok közt landolsz.”
Őrülten tetszik ez az idézet! És ez most nagyon igaz rám! Úgy érzem megcéloztam a Holdat.., emeltem az adománygyűjtési célomon, mert talán VELETEK ez sem elérhetelen. De ha mégsem.., én már most a csillagok közt vagyok: 78-an támogattatok eddig (+amerikai különítmény: 5-6 fő!) és remélem még többen lesztek! És ha már csillagok: "A barátok olyanok mint a csillagok. Nem mindig látod őket, de tudod hogy vannak." Mai írásomban, amellett, hogy sokan vagytok körülöttem-csillagok, egy régi barátomról írnék, aki amellett, hogy a kampányt is támogatta, első szavamra segített megvalósítani, ...
Visszaszámolunk
Holnap reggel elindulunk....vegyes érzések kavarognak bennünk....amikor hetekkel ezelőtt belevágtunk, olyan távolinak tűnt június 3-a.....szokás szerint aggódom mi lesz és Teri szokás szerint nyugtatgat, hogy minden rendben lesz. Minden nap új erővel tölt fel minket a tudat, hogy célunk és küldetésünk van. Ismerősök és ismeretlenek biztatása, a sok-sok kedves szó, üzenet ott lesz velünk. Meg fogjuk csinálni. A Bátrakért <3
Varázskastély Csepelen
A hétvégén nagyon klassz kis futamon rendeztünk Csepelen, a Daru dombnál. BSI futónagyköveti csoportunk megmérettette magát egy házi versenyen, amely becsületfutama a Gyermeknapi Varázskastélynak. Szuperül sikerült és hárman is beértek 1 óra alatt 10 kilométeren. Mindenki nagyon ügyes volt, a gyermekek futamán mindenki kapott egy kis ajándékot az érem mellé. Nagyon büszke vagyok rájuk, ők a kemény mag <3 többen közülük a kampány támogatói is, amit ezúton is millió köszönet jár nekik Remélem, hogy ősszel, az első maratonomon ők is azok lesznek rám :)
A start előtt egy kicsivel
Hivatalosan április 16-án indítottam útjára a harmadik jótékonysági futásom kampányát, amivel a Bátor Tábor lakóit, a súlyosan beteg gyereket segítem. Nagy utazás volt ismét. Röpke másfél hónap alatt az ügy mellé álltak nagyon sokan, és lassan meglesz a háromnegyed is. Ilyenkor a rajt előtti héten mindig azon izgulok, hogy vajon sikerül-e teljesíteni a kitűzött célt. És akármit mutatnak a számok, tudom, hogy igen. Mit is tettünk hozzá mi 75-en, mire lesz elég az összegyűjtött támogatás? Aki már hozzájárult, ilyenekkel találkozhatott: Nyílvessző az íjászfoglalkozáshoz, vércukormérő ...
Futás a világ körül
A szabadságok alatt sem hagyjuk otthon a futócipőket. Bodnár Eszter belgyógyászunk Prágában, Tuba Viki asszisztensünk az olaszországi Bariban gyűjtötte a kilométereket, Patalenszki Ibolya asszisztensünk pedig Pulán is folyamatosan edzett. Csernák Hajni asszisztensünk a múlt héten megnyerte a legjobb egyéni csúcsdöntés kihívást és máris újabb 2 kilométerrel megjavította korábbi rekordját. Kiss Anikó kommunikációs igazgatónk az Aldi női futógálán vett részt lányával, Majával, akivel együtt futottak 2,5 kilométert, Anikó még ráhúzott még egy ötöst is egyéniben. Keszthelyi Gábor nőgyógyászunk ...
Késő esti majdnem 7
Sajnos késő volt már nagyon mikor haza értem, de kívántam a futást. Senki nem tudott volna lebeszélni, max egy csapat kóbor kutya! Elhatároztam, hogy nagyobb kört vállalok. Mindig indulás előtt meghatározom magamban az útvonalat. Azt gondoltam amit megterveztem 8 és 10 km körzött lesz valahol. Az érzés a végén 10km-es volt, bár már vagy 20 éve hogy ekkora távot egyszerre lefutottam. Drága Gyula Bá (foci edzőm volt) edzés gyanánt elvitt minket egy Barkas-al a Domonyi tavakhoz. Mindezt úgy, hogy nem tudtuk mit szeretne elérni a fuvarral. Amikor kiszálltunk és elindult a Barkas és ...
Gyerek napi Tüske
Lassan rutinná válik, hogy ha a kórházban vagyok viszem az úszó cuccomat is. Kérdezhetnétek, hogy milyen kórház?! Hát olyan ahol a Bátrakat "készítik" fel a táborozásra. :-( Nagyon szeretem a Tüske vízét. Kellemes a hőmérséklete, nincsenek sokan....pedig a legolcsóbb a városban. ...csak az a zuhanyrózsa az ne fájna ennyire, de erről már írtam. ;-) Úsztam először 45 percet, amit én 1,5 km-nek számolok a kényelmes tempómban. Aztán kis pihenő és húztam mellben 500-at. Hasznos volt mert lassan elfelejtem hogyan kell mellben úszni. Aztán pihenő nélkül átváltottam még 500 gyorsra. Az a ...