Our ÉK foundraisers wrote
Mire elég 1000 Ft?
A sok kicsi sokra megy! Ez az élet minden területén érvényes, de különösen a Bátor Tábornál! Sokan kérdezitek, hogy gond-e ha ,,csak” 1000 Ft-tal tudtok hozzájárulni a kampányhoz? Többekben pedig az merült fel, hogy szeretné támogatni az ügyködésem, de 1000 Ft-ot kevesell, többet pedig nem áll módjában adni bármilyen okból. Ez kellemetlen lenne bárkire nézve is? Hidd el, higgyétek el, egyáltalán nem! Éppen ezért késztettem egy kis összefoglalót arról, hogy mire is elég a támogatásotok! :) 1000 Ft-ért kaphatnak a gyerekek egy Bátor Táboros sapkát vagy vehetnek nekik egy ...
Nagy Fal Maraton – Félmaraton
Kedves idelátogató barátaim, rokonaim, ismerőseim és az ő ismerőseik! Köszönöm, hogy itt vagytok, és hogy megoszthatom veletek életem egy bakancslistás élményét, ráadásul egy jó ügy érdekében. Mivel jelenleg Kínában élek és dolgozom, úgy gondoltam, ezt a futó eseményt nem hagyhatom ki, és egyben remek alkalom arra, hogy idén ilyen módon segítsem a Bátor Tábor csodavilág leendő vendégeit. A blog felület pedig lehetővé teszi, hogy betekintést nyújtsak, hol és hogyan lehet egy 13 milliós városban futni, és persze majd a helyszínről is. Némi futó mútltam van, aki esetleg még nem ...
Rajongás
Rajonghatunk-e valamiért vagy valakiért úgy, hogy nem ismerjük igazán?! Hogy nem próbáltuk, nem éreztük, nem ízleltük, soha nem érintettük? Érezhetünk úgy csodálatot valami vagy valaki iránt, hogy csak néhány szót olvastunk róla, tőle és nem hallottuk a hangját, nem éreztük azt az ormótlan fáradtságot, amit okoz?! Létezhet szerelem fizikai kapcsolat nélkül? Sokszor érzem azt, hogy a futás az életem, nem csak egy hobbi, a legjobb barátom, a társam, a szerelmem, a gyerekem és én magam is. Nem lennék én én nélküle, mint ahogy nem lennék most az, aki vagyok, ha nem úgy alakult volna ...
Hagyd el az ihletet
Meg sem merem nézni, mikor írtam utoljára. Pedig többen is érdeklődtek, hogy mikor írok ismét, komolyan kisebb rajongó táborom alakult ki az elmúlt hetekben :) Ez igazán jól esik, legmerészebb álmomban sem gondoltam volna, hogy bárkire hatással lehetek, de sajnos ennek ellenére is azt éreztem, hogy elhagyott az ihlet. Most pedig azt érzem, hogy én hagytam el. Minden szavammal igyekszem pozitív hozzáállást közvetíteni, mert úgy érzem, hogy ez a lényege ennek a blognak. Ha mélyről is indulunk, a végére mindig valami igazán szép magaslaton zárunk. Az utóbbi napokban azonban ...
Eső, sár nem számít
Javában zajlik a felkészülés a versenyre. Szokni kell a mostoha körülményeket. :-)
első blogbejegyzés
Nagyon-nagyon köszönöm, hogy már ilyen sokan mellém álltatok! :-) Pipacs, a kutyusom is nagyon lelkes!! :-)
A nagypéntek…go workout?
Ezek már az utolsó felkészülési napok a Sprintre! Nagypénteken mit is lehetne csinálni, főleg ebben a gyönyörű napsütésben, mint kint edzeni, futni a szabadban! Nekem a d.e. edzések mindig kihívásokkal teli, mert nem szeretek d.e. edzeni??sebaj ezzel is csak küzdök magammal. Személy szerint d.u.-i és esti edzések híve vagyok. Kb 45 perc után törtem át, és ott pörögtem fel! Jó sok ideig tartott?? de áttört☝️? Burpeek, burpeek hátán, fel a dombra, egyperces blokkok, lefutás, burpee, lepcsős gyakszik és még sorolhatnám...A lényeg, hogy szívtuk magunkba a D-vitamint napsütés formájában. ...
Köszönet futás 6 és Tesós futás
Szitáló eső, Kisbér de a két Testvér még kitart! A mai futás több szempontból is különleges volt. Egyrészt mert a múlt heti edzésem kimaradt másrészt mert nem a megszokott helyen futottam és mert nem egyedül hanem az én drága Nővérkémmel róttuk a km-eket. Kriszti aranyos volt és felajánlotta a kampányom javára a mai lefutott km-eit. Így ketten összesen közel 30 km-ert futottunk össze. Ebből még 3 km tartozásom van Szabóné Cap Andreának. Nagyon köszönöm a Bátor Tábor kis lakói nevében a támogatást! A maradék 27 km-ert pedig árulom. Km-ként 1000 Ft-ért. Aki segíteni szeretne ...
16 nap!
Kedves Barátaim és Ismerőseim! Nagyon köszönöm a támogatásokat, nagyon hálás vagyok nektek!!! 16 nap a versenyig.... :) A múlt hétvégén kipróbáltam magam a VIII. Rotary Futófesztiválon, így szeretnék célba érni a Vivicittán is ...Mutatom! ;)
Az új egyéni csúcsok hete
A héten ismét sok izgalmas dolog történt a csapatunkkal. Az összesített versenyünkben élen álló recepciós munkatársunk, Brigi élete első félmaratonját futotta a Balatonnál, több kolléganőnk a helyszínen szurkolt neki. Tuba Viki asszisztensünk unokahúgával futott, akit féltávnál a hátára vett, úgyhogy az utolsó kilométerek elég combosra sikerültek. Adminisztrációs munkatársunk, Szilvi 10 év után kezdett el újra futni, a héten már szigetkörözött kommunikációs lányainkkal. Dr. Molnár László szülész-nőgyógyászunk nagyon rákapcsolt a héten, megduplázta eddigi kilométereit és szoros versenyben ...
Hétvégi 38-as
Eddig igen kevés szó esett a felkészülésről és ez nem véletlen. A hónapban kicsit elfutott mellettem az idő és két külföldi város, így többet láttam repteret, mint rekortánt, padot vagy aszfaltot, de ez nem mehet így tovább! Természetesen a fokozatosság híve vagyok, így hogyan is kezdhetne az ember visszarázkódni az életbe, mint egy szép kis gyaloglással, amit szeretett gimnáziumának terepnyűvő szakosztálya szervez Ráckevei Gyalogjáró címmel. Az idő nem kedvezett a rendezvénynek, de ,,Kemények vagyunk!" felkiáltással csak elrajtoltunk 7:25-kor a 38 km-es távon egészen a következő 200 ...
“Together we can overcome any obstacle” – Edzésről
Kedves Olvasó! Lelkesen készülök a 2 versenyre [lsd. bemutatkozásnál] különböző edzésekkel, már nagyon várom! Szeretem a verseny előtti pár hét izgatottságát (néha félelmét). :) Felkészülésem ezúttal főleg terepfutásból, különböző köredzésekből (nagy %-ban saját testsúlyos gyakorlatokkal), burpee-zésből (fekvőtámasz bakkal) és TRX edzésekből áll. Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem jazz tanszakán tanulok még, tanítok is emellett, így nem egyszerű időt és energiát szakítani az edzésekre, de nagyon igyekszem. Hétvégente tudok ott futni, ahol igazán szeretek; Természetben őzekkel és ...
Less than 3 weeks
Less than 3 weeks to Complete our Charity Goal and 3 weeks to run on the 33rd Vivicittá, a good training is needed! Már csak 3 hetünk van, hogy teljesítsük a jótékonysági célunkat és 3 hét van a 33. Vivicittá startjáig, elmaradhatatlan egy jó kis edzés. Ready, Steady, Go!
24 óra, két félmaraton
Körülbelül két hónapja a BSI Futónagyköveteként megismerkedtem a csepeli futócsoport pár tagjával (remélem, hamarosan a többiek is előmerészkednek ) Lelkes és kitartó lányok, vidám és elszánt mindegyikük. Jó páran készülnek a Vivicittára is. Ennek kapcsán született egy kérés, hogy menjünk, fussunk egy huszast, kíváncsiságból. Szombat délután 14 óra. Vártam, hogy tényleg jönnek-e a jányok, és nagyon örültem nekik, amikor elkezdtek szállingózni. Elszánt mosolyok, izgatott csivitelés vette kezdetét, ötből hárman még nem futottak 15-nél nagyobb távot. Nagyon jó hangulatban indultunk, ...
Essünk neki :)))
Az elmúlt hetek hideg idői miatt, kicsit alábbhagyott lelkesedésem, pláne, hogy egyik nap szépen bőrig is áztam és jól megfáztam.. :D De most az első szép napos időkkel és megfázásból lábadozva nekiveselkedtem a rétnek s domboknak Várpalota és Inota között. Túl messzire nem jutottam, de gondolni kell a holnapra is. Ahogy a Bátor Tábor súlyosan beteg gyermekeire is. Kérlek te is gondolj rájuk és támogasd őket, egy-egy kilométer jelképes megvásárlásával, akár egy csoki árával! :)
Hálásan köszönöm!
Szuperül haladunk! Köszönök minden támogatást! :) Én szorgosan edzek :) Tegnapra 16,5 km futás, mára pedig egy kiadós edzés jutott az én Légy Fittes lánykáimmal! :) Nem hiszem, hanem tudom, hogy meglesz a min. 250 ezer Ft. :) Valahogy mindig azt érzem, hogy bármerre járok, mindig Szuper emberek vesznek körül! ?
Libegő trail
Hi Everyone, Let me introduce myself, my name is Zsófi Bérci. Some of you already know me from the Running Club :) I like to run long distances in the mountains. I have been training for years now to run these longer races, but it's always a challenge to go long. Last year I failed at the first main race of the season, but this year I am mentally (and hopefully physically as well) prepared and going confident to run Mátrabérc Trail in April. I went for a hard training run this sunday, under the Libegő/Chairlift on János-hegy. The funny part for me, is that I've never ...
Újabb kihívás
Mivel ennyire sokan és ilyen gyorsan álltunk a jó ügy mellé, a Bátrakkal úgy döntöttünk, emeljük a célkitűzésemet. :-) Álljon itt egy idézet Albus Dumbledore professzortól, a Roxfort Boszorkány- és Varázslóképző Szakiskola igazgatójától, a Főnix Rendjének vezetőjétől, aki J. K Rowling Harry Potter könyvciklusának -mely mostanában Timi kedvence :-) - kitalált szereplője: " A döntéseinkben, nem pedig a képességeinkben mutatkozik meg, hogy kik is vagyunk valójában.”
Juhéjj!
Máris 104%-on vagyunk! Nem is mertem remélni... Április 14-én szárnyalni fogok! :-) Még egyszer nagyon köszönöm mindenkinek, hogy támogatja a célkitűzésem!
Blog 2.0
Sziasztok! Egy ideje nem jelentkeztem, de itt vagyok:-). Az elmúlt hét a kikapcsolódásé és természetesen a futásé volt. Gyűjtöttem élményt én is magamnak, de a futás is megvolt, mint ahogy a héten is meglesz. Az idő már bőven megfelelő a szabadban futáshoz, és ha már a Margitszigetről indul a Vivicitta akkor ott helyben lesz a szabadtéri futás. Elképesztően jól esik hogy ennyien támogattok a célom elérésében. Megható és szívet melengető hogy ennyien ott vagytok velem és a gyerekekkel!!!! Mindenkinek köszönöm az eddigi támogatást megosztást! “Azt nem mindig kapod ...
Búcsúzom! ?
Lassan belejövök a blog írásba... ? Eljött a nagy nap: Nagyon nem reszleteznem a mai napot es a versenyt,mert ez nem rolam szolt,hanem a gyerekekrol! Par szoban csak annyit,hogy sokkal idegesebb voltam,mint szoktam,nem ugy vitt a labam,mint ahogy szokott,de a sziv besegitett es PB-t futottam! Szoval! Koszonetet mondanek a tamogatoknak,csaladnak,baratoknak,buzditoknak es a masik oldalnak is,mert nekik is koszonhetem. Koszonom az itt megismert embereknek a kedves szavakat,tanacsokat! Rengeteget segitett 1-2 ember szava,szoval irjatok tovabbra is a blogotokat,mert sosem lehet tudni,hogy ...
“Még egy kör #nemkihivas”
Ez lett a mai futóedzés mottója az idei első Sziget futáshoz. Ébresztgetem az izmaimat a félmarcsára. És én már nagyon várom a legizgalmasabb és egyben legszebb futószezont a tavaszt. Hívjuk elő együtt! Fussunk színesben! :) Gabi (Eaton BSC Csapatfutó)
VII. Országfutás teljesítve
A VII. Országfutás keretében 15 kilométert vállaltam az országhatárból, amelyet ma sikerült is teljesíteni :) Ragyogó napsütésben futottam, egy kicsit fájt, egy kicsit nehéz volt, de az enyém lett. Az időn van még mit javítani, de lassan csak fejlődök :)