Lilapólósaink írták
Péntek esti Várpalota kör
Minden embernek vannak céljaik az életében. Nekem az egyik célom, segíteni ezeken a gyermekeken, hogy nekik is lehessenek céljaik. Segíts most te is rajtuk, "1-1 kilométerem megvételével", adj nekik reményt álmodni s élni, hiszen mindenki megérdemli! ;)
Hogyan is kerültem ÉN a Bátor Táborba?
Akkori munkahelyem, a CIB Bank támogatta a Bátor Tábor Alapítványt és az Intraneten felhívást tettek közzé, hogy várják az önkéntesek jelentkezését. Őszintén szólva nekem eszembe sem jutott gyerektáborba menni, annyira bele voltam merülve a hitelek világába és a saját életembe. Akkori barátnőm unszolására felhívtam egy-két kollégát, akik már önkénteskedtek, hogy mi is ez a tábor, mit kell ott csinálni, fájni fog-e. Meglepetésemre mindenki annyira lelkesen nyilatkozott az ott szerzett élményeiről, hogy szkeptikusan bár, de beadtam a derekam és jelentkeztem a Bátor Táborba önkéntesnek. ...
Átléptük az 50%-ot!!
Miközben Barcelonát szeltük át keresztben-hosszában hihetetlen esemény történt! Átléptük az adománygyűjtés cél 50 %-át!?? Álmomban sem mertem gondolni, hogy ez ilyen hamar megvalósul! Ennek okán szeretnék szervezni a támogatóimnak, leendő támogatóimnak és további érdeklődő ismerőseimnek valamilyen közös megmozdulást! Hamarosan jelentkezem a részletekkel! ☺️
a majd most van
Sziasztok ! kis rövid update: Grossglockner - 2018. augusztus 16-19. -visszaigazolás " Szia Edina. Megkaptuk a jelentkezésed az alábbi túránkra. Köszönjük szépen! A további részletekkel, fontos tudnivalókkal a szokott módon még jelentkezem." Üdvözlettel: - Trekking Tours - Lesták Erzsébet " Lesták Erzsébettel tavaly a Júliai Alpokban találkoztam. Ő volt a túravezetőnk a több napos túra során a Triglav csúcsára. A hegymászáshoz való hozzáálása, tudása - saját mentális, fizikális határaink megismerésével kapcsolatos megalapozott gondolatai inspirálólag hatottak ...
Köszönet futás 4
Jó idő#madár csicsergés#Halott Pénz#Zsombor suliban#Apa és a kicsi alszik#Anya pedig fut Természetesen a mai futásomat is felajánlom. Köszönöm Müller Anita a támogatásodat! Néhány technikai infó azoknak akik most kapnak kedvet az adakozásra. https://elmenykulonitmeny.hu/jotekony-sportolo/polyan-hajnalka/ Itt lehet megtenni a támogatást. Bankkártyás fizetéssel vagy átutalással esetleg csekken lehet fizetni Mivel manuálisan történik az összegek könyvelése ezért eltart 1-2 napig mire megjelenik az oldalon. Aki esetleg cégként vagy vállalkozóként adakozik 120%-os ...
Van egy ezresed jótékony célra? Nekem már van!
De durva még 20 hét van a versenyig! - Bea és Tomi beszélgetése körülbelül tegnap előtt. Te jó ég! Meg volt az utolsó hosszú futás a verseny előtt! 15 nap múlva indulunk! - Bea és Tomi beszélgetése tegnap. Így repült el közel 4,5 hónap az életünkből. Nyakunkon a nagy verseny! 18 hét alatt 1000 km került a lábaimba. Ez kb. annyi, mintha elfutottam volna Kijevbe. Vagy Monacoba. Vagy Hamburgba. Hosszú út volt, de magammal vittem a Bátor Tábor hírét, remélem sok helyre eljutott. Ez az én ezresem! Tudom, hogy nagyon jó helyre került! :) Minden nap beszélünk róla! Várakozással ...
A futás szabadság
A futás már kb. 13 éve az életem része. Eleinte csak rövidebb távokon próbálkoztam, majd egyre messzebb merészkedtem. Nagyon jó tanítóm is. Megtanított magamra figyelni és új célok elérésére ösztönöz. :) Ez ma sem volt másképp, pláne ilyen csodálatos tavaszi(as) futóidőbenl! Gyűjtsük a D-vitamint és a kilómétereket! :) Gabi (Eaton BSC Csapatfutó)
Keszthelyi doktor javaslatára hóban, fagyban is a szabadban futottunk
Túl vagyunk a második héten. Dr. Keszthelyi Gábor szülész-nőgyógyászunk a hidegben sem szereti a futópadot és mindenkit a szabadba küldött futni, sokan meg is fogadták a tanácsát. Tuba Viki asszisztensünk gyermekfelügyelettel kötötte össze az edzést, a kis Zsigmond biciklivel kísérte és sokszor megálltak autókat csodálni. Recepciós lányaink kutyákkal gyűjtötték a kilométereket. Ibolya asszisztensünk pedig mint mindig, most is fiaival edzett. 598,35 km-nél járunk. És csak most jön az igazi futóidő.
A kezdetek – At the beginning
Tegnap este gondoltam akkor ideje elkezdni az edzést a nagy eseményre. Azt találtam ki, hogy egy rövid táv lefutása megmutatja az aktuális edzettségi szintem, úgyhogy nem is tervezgettem sokat az útvonalat csak elindultam előre... Konklúzió: van még hova fejlődni :D I just started the trainig yesterday evening with a short distance, just to see on which level am I ?!? So I didn't planned so much the route, just started to go ahead... Conclusion: countinuous improvement is necessary :D Katinka
Minden kezdet egyszer elkezdődik
Kedvesek! A mai nap igazán kivételes számomra ? Elindult egy új kihívás, egy szuper cél és egy remeknek ígérkező blog, életem első blogja ? Lesznek pazar írásaim, lesznek rosszabbak, néha madarat lehet majd velem fogatni, máskor úgy hihetitek, hogy elromlottam. Mégis minden leírt szó azért születik majd, hogy még egy esélyt kapjanak azok a Bátor gyerekek, akik egy lépéssel hátrébbról indulnak. Legszívesebben azonnal megosztanám Veletek annak a hosszú harcnak a részleteit, amit folyamatosan vívok és aminek köszönhetően eljutottam odáig, hogy ma reggel gyermeki izgalommal ...
Kondizás
A változatosság mindig jót tesz. Feldobja az embert és nem lesz monoton az edzés. Néha eljárok kondizni a legjobb barátommal. Tegnap mellre és bicepszre edzettünk . Jó társasággal az edzés is egy élményterápia. :)
Keresztedzések hete
Így, hogy február végén egy-két hétre benézett a valódi tél, a szabadban futás háttérbe szorult a napirendemben és a keresztedzések vették át a helyét. A héten a jóga és a gerinctorna mellett a túrázásé lett a főszerep. A hétvégét Ausztriában, a Bécsi Alpokban töltöttem. Az első napi Hohe Wand 12km-es túra után vasárnap a RAX fennsík következett, amit hótalpon jártunk be. Nagyon nagy élméyn volt, ajánlom mindenkinek. :) A kevésbé jó hír, hogy mindeközben engem is utolért egy erős megfázás/influenza így a héten biztosan a pihenésé lesz a főszerep.
Velencei tókerülő
Nagyon klassz futáson voltunk tegnap :D Élménykülönítményes futótársaink kampányán belül meghívást kaptam, hogy fussuk körbe a Velencei tavat. Szívesen tettem eleget a kedves invitálásnak két okból is. "Egy mindenkiért, mindenki egyért!" -elv alapján egy klassz kis bandázás, és mert végre kipróbálhattam, hogy le tudom-e futni ezt a távot. Mindenkinek sikerült teljesítenie a távot, ami nagyon klassz dolog :) A saját benyomásaimat még ízlelgetem, majd este leírom...
Lassan félúton….de még messze a vége
Nap, mint nap meglepődöm azon, hogy mennyien olvasnak, látnak, beszélnek erről az ügyről, a célomról! Lassan félúton járunk az adománygyűjtés kapcsán, a versenyig pedig még körülbelül 25 hetem van, ami most még soknak tűnik, de nagyon hamar el fog telni. ☺️??♀️ Ezúton is köszönöm azoknak a töretlen lelkesedését, akik kedvelik a bejegyzéseimet, megosztják azokat illetve hozzájárulnak anyagilag is a gyerekek gyógyulásához! Hatalmas köszönet a szigetcsépi támogatóimnak, akik eddig a legtöbben gondolták úgy, hogy a törekvéseim megérdemlik a figyelmet! ???? Még nem késő, hogy Te is ...
Vasárnapi mocorgás :)
A télnek is megvannak a maga előnyei, főleg ha ilyen szép havas. Személy szerint imádok hóban futni, valami egész elképesztően megnyugtató élmény. Csak a havas táj, a napsütés, a madárcsicsergés. Ilyenkor vissza sem lehetne tartani egy kis szabadtéri futástól. Ennek jegyében tegnap megvolt a szokásos 7 km futás, egy kis domb futás (felfelé sprint, lefelé kocogás) és egy kis kondiparkos edzés. A végére már nem is fáztam :) Hisz tudjuk, nincs rossz idő, csak gyenge akarat!
elkezdtem
Sziasztok Mindenki! Először is köszönöm az első hónap támogatásait ! ( Namaste ) Nem tudom hogyan kell blogot írni, nem is tervezem a jövőben, de azért mégiscsak úgy döntöttem írok majd néha pár gondolatot. Most például azért is hogy megírjam a felkészülésem a látszat ellenére már javában elkezdődött. Igaz, akkor még nem tudtam hogy belevágok, és csatlakozni fogok a Bátor Tábor kezdeményezéséhez, de 2017 Karácsony és Szilveszter között volt szerencsém többedmagammal egy jó kis kalandos hó és szélviharos túrához az Alacsony-Tátrában. A felkavart hóban, és a ködben gyakran nem ...
Köszönet futás 3
Ismét egy küzdelmes kinti futással szeretnék köszönetet mondani Ragács Zoltánnak és Nagy Georginának a támogatásukért. Volt szép napsütés meg hó meg hideg meg izzadás egyszóval egy ideális futás. Valakinek persze nem nekem :-))) Én a valóságban fáztam, izzadtam, ziháltam mint egy megvadult bika és számoltam a kilómétereket. :-) Mégis meg volt a maga szépsége is ahogy a nap rásütött a hóra. A lényeg, hogy eredményes hetet zárhattunk. Köszönöm ezt Nektek támogatóimnak. Remélem a következő hetekben is kihajtjátok majd belőlem a szuszt! Pár nap múlva ismét ...
Megvan a Suhanó!
Mivel első bálozó vagyok a Spartanon, a neten olvastam utána, hogy milyen cipőben érdemes nekivágni. Abban egyetértés van, hogy a talpa legyen kellően bordázott és könnyen kifolyjon belőle a víz. Hosszas próbálgatás és topogás után erre esett a választásom. Nevezzük Suhanónak! :-) Már alig várom, hogy a szabadban is kipróbálhassam!
Kihívás szülinaptól esküvőig
A hét elején talált rám a Bátor Tábor hirdetése és már szerdán csörgött a telefon. Nagyon örülök, hogy méltónak találtak arra, hogy az élménykülönítmény tagja legyek. Úgy éreztem futóból már van elég a tagok között és hozzám egyébként is közelebb állnak az erőnléti dolgok, ezért valami más kihívást szerettem volna teljesíteni. Kis gondolkodás után a 100 nap alatt 15000 fekvőtámasz végrehajtása remek próbatételnek tűnt. A véletlen úgy hozta, hogy pont a szülinapomon kezdtem el és az esküvőnk előtti nap fejezem majd be.
Lassan de biztosan itt a tavasz!
Sziasztok! A múlt héten 3 alkalommal futottam (15-7-8km), illetve két erősítő edzés is a felkészülés részét képezte. Egyre jobban formában és erőben érzem magam a füredi versenyre. Jövő héttől az idő is melegszik..érkezik a tavasz!!
Születésnapomon
Kedves Barátom! A sors úgy hozta, hogy pont a születésnapomon indíthatom el ezt az adománygyűjtő kampányt. Ez nagy öröm nekem, sokkal több, mint bármilyen tárgyi ajándék. Olyan ügy mellé állhatok oda, amit én is átéltem a saját bőrömön, aminek aktív részese voltam. Később részletesen írok majd a táborban szerzett élményeimről. A mai nap tele van pozitív energiával! Egy nagyon kedves ügyfelem, akivel két hónapja dolgozunk házvásárlási álma megvalósításán, ma írja alá a szerződését. Átutaltam 5 ezer forint támogatást a kampányra, rá 5 percre nyertem a skandináv lottón 1435,-Ft-ot. ...
Jeruzsálem,te gyönyörű város??
Ma különleges városba futottam és velem tartott férjem is nagy boldogságomra? Már alig vártam, hogy kipróbáljam milyen itt futni, mert végig emelkedők vannak és persze sok lépcső is! A szállodától a sirató falig, majdnem 4km lett! Annyira klassz volt és ami még király volt, hogy alig fáradtam el! Csináltunk klassz videókat is, meg burpreeee-t??47 nap van Spartan versenyig...? talán, nagyon közel és persze nagyon várjuk! Annyira jól esik a támogatás is, Andi és Adri nektek is hálásan köszönöm, hogy szíveteken viselitek ezt a nemes ügyet?❤ és anyagiakkal is támogatjátok? Ez még inspirálóbb!
Jótékony futó lettem
Eljött az idő, hogy ne csak azért fussak, hogy edzett és egészséges legyek! Hosszú évek óta futok itthon csak úgy magamnak! Indulok versenyeken, csak úgy magamnak! Az első versenyem a Vivicitta volt, ..... sok-sok évvel ezelőtt. Akkor 3 km körül volt a táv. Nagyon örültem, hogy sikerült! Ez volt a Minicitta! Aztán jött a Midicitta 6 km, aztán a Vivicitta 10 ill. 11 km! 2015-ben (a futás évében) tavasszal a Vivicitta futáson már a félmaratoni távnak vágtam neki. Ősszel a wizzair félmaratont teljesítettem és októberben lefutottam életem első maratoni távját (42 km) 53 évesen! Azóta minden ...