Lilapólósaink írták
19-re lapot kérek!
Március 19-e van. Öröm az ürömben, hogy reggel végre elkezdhettem ikszedszerre félmaratoni felkészülésem. Ugyebár maratoni felkészülésnek indult, de az élet mást dobott most nekem. Este óta feszült voltam, ez volt az üröm. Hogy végre elindulhattam futni, volt az öröm. Bosszant ugyanakkor annak a tudata is, hogy sokadszorra ugrom neki a dolognak. Ez a tél rendesen megtépázta a terveimet. Nemcsak a tervezett nevezések elmaradása vetette vissza kissé lelkesedésem, de volt benne sérülés, duzzogás, stb. Ma úgy vágtam neki kezdő kilométereimnek is, hogy ha a fene fenét eszik is már, három hét ...
A siker az, ha van időd
Az interneten böngészve egyik kedvenc Pszichológusom oldalán bukkantam erre a "Motto"-ra. Egyből megragadott. Tudam, hogy IDŐ-t kellene szánnom arra, hogy újabb bejegyzést írjak ide, de még váratott magára. Mindezidáig. Idő. Mi is ez? Szent Ágoston így fogalmaz: "Ha senki sem kérdezi, tudom; ha kérdik tőlem, s meg akarom magyarázni, nem tudom." Az idő a változás mérésére szolgáló fogalom, melyről az idők során különböző nézetek alakultak ki, mérni tudjuk, de ha nem mérjük, akkor láthatjuk, hogy teljesen relatív. Néha 1-2-10 év olyan rövidnek tűnik, máskor 1-2 perc is egy ...
Köszönöm…
6 és fél hét, 75.73 lefutott km, és 153.000,- összegyűjtött forint. Amit én tettem hozzá ebből, az azt hiszem hozzátartozik egy tisztességes versenyre készüléshez, amit Ti, az már annál sokkal többet jelent. Erős hittel, lélekkel sok mindent el lehet érni az életben, de ami még fontosabb, én most olyan mértékű támogatást, biztatást kaptam ismerős és ismeretlen emberektől is, ami rengeteget jelent, és amiből én még nagyon sokat fogok az elkövetkezendő hetekben, hónapokban meríteni. Köszönöm mindenkinek, aki bármilyen formában támogatott, biztatott, adományozott – nem is annyira nekem, ...
A fele megvan! :D
Mindegyik Élménykülönítményes jótékonysági futásom, egy nagyszerű, felemelő élmény. A legújabb, amelynek a futás részét április 14-én a budapesti Vivicittán fogok teljesíteni, máris sokat adott. Egy kicsit több, mint egy hónapja indítottam útjára a kampányt, és vállalásomnak egy kicsit több, mint a felét összegyűjtöttük. Nagyon köszönöm mindenkinek, aki már hozzátett. Óriási segítség a Bátraknak! Tapasztalatból tudom, hogy mire kell, a másik fele is meglesz. A felkészülés jól halad, és már nagyon várom a rajtot. Akkor szoktam a legjobban érezni azt az önzetlen támogatást, amit én is ...
A felkészülési időszak megkezdődött
A héten el kellett kezdeni a félmaratonos felkészülést, amihez még mindig a jól bevált BSI 5 hetes felugró edzéstervet alkalmazom. Kedd és csütörtök pipa volt, a hétvégén viszont módosítottam egy kicsit :( Három napos hétvége ide vagy oda, annyira rohanós és teli programos volt ez a pár nap, hogy a tegnapi útvonalat nem sikerült jól kikalkulálnom és az előírt 9 km helyett 11 lett. Ma viszont nem akartam megint 11-et futni, pláne azért nem, mert nagyon kimerültem, így megcseréltem a két hétvégi napot és ma futottam 9-et. A lényeg, hogy megvan az első hét ? és most egyáltalán nem zavart, ...
Ismét közösen :)
Sziasztok, ma sikerült ismét összehoznunk egy közös futást, amelyről pár képet is készítettünk. Mivel délelőtt volt egy másfél órás edzőtermi edzésünk, így kicsit kemény volt még délután lenyomni a futást is, de sikerült! Ma teljesítettünk egy szép 12km-s távot, így azért haladunk afelé, hogy a Vivicittán gond nélkül tudjuk teljesíteni a 10km-s távunkat. Lassan gyűlnek a támogatásaink is a kampányunkban. Kérnénk Titeket is, ha tudtok fogadjatok örökbe tőlünk egy-egy kilométert, támogassatok célunk elérésében. Köszönjük szépen az eddigi támogatásokat és a további összes támogatást is, a ...
Negyedik hét
Sziasztok! Először is hálásan köszönöm az adományokat, nagyon jól esik, hogy sokan segítetek. A sok teendőm miatt régen jelentkeztem, így most a vonaton ülve van időm kicsit hosszabb bejegyzést írni nektek. Az edzésekkel jól haladok, bár őszintén szólva néha nehéz időt szakítani rá, munka és egyetem mellett. Nem ritka, hogy az alvásidőből veszek el kicsit, hogy ne maradjon el edzés. Ennyi áldozatot megér, hogy április 14-én úgy álljak rajthoz, hogy tudom, becsülettel felkészültem. A második hét laza volt, 3 könnyű edzésem volt a Bikás parkban. A ...
3 héttel a verseny előtt…
A pénteki 6-os után még egy 7 km-es futás is belefért szerencsére a hosszú hétvégébe, igaz, kicsit lazábbra vettem a tempót, de ma már sokkal szebb időben futhattam, és kevésbé nagy szélben, mint pénteken. Nem egész két hét múlva Balatonakalin vár rám egy 10 km-es verseny a Mandulatündér Csajos Futófesztiválon, 1200 indulóval, remélem az időjárás kegyes lesz hozzánk, eddig a Balaton nekem szerencsét hozott, nagyon szeretek ott futni, ezért nagy valószínűséggel az első félmaratoni távra is ott nevezek be szeptemberben. Egész pontosan három hét van hátra a Dunakanyar Félmaraton 12 km-es ...
2×25
I’ve completed the second 25 km! The headwind was doing its job today, and the remaining fatigue in my legs didn’t make it easier either. Next: quick recovery so that I be ready for the next one on Tuesday. Thank you for your support and for the donations to Bátor Tábor - it’s never too much!
2×25
Megvan a második 25 km is! Ma se volt kíméletes a szél, nem könnyítette meg a dolgomat. Az ismeretlen útvonalon való eltévedés és a péntekről maradt fáradtság sem segített, de meglett ez is. Most gyorsan kell kipihennem magam, hogy keddre újra üzemképes legyek a harmadik 25-re. Köszönöm a sok szurkolást és a Bátor Tábornak küldött további adományokat - abból sose lehet sok!
#amegosztasisadomany3
Egy nap híján 3 hét és itt a várva várt III. Panorámafutás Dunakanyar Félmaraton verseny ahol rajthoz àllok a Bátor Tàbor Alapítvány futócsapatának tagjaként a súlyos beteg gyerekek élményterápiás táboroztatását tàmogatva. Adomànygyűjtèsi célomat, folyamatosan emelve célom 600000.- Ft kérlek segíts Te is az elérésében. Mindnyájatoknak köszönöm az eddigi adományt, megosztást, anyagi támogatást Fogadj örökbe egy kilométert a futàsomból! Hidd el egy szál virág, egy kávé egy mozijegy ára is nagy támogatás ahogy a megosztás is segít, segített rengeteg önzetlen segítőkesz Emberhez ...
15 km szélben
Mai napra egy hosszú, lassú futás volt betervezve. Kint esőre állt az idő, és a szél sem volt túl meggyőző. 9 fok, szél, de nincs kérdés, megyek. Közben már egyeztetek Apuval, aki bringával kísér az utamon. Nagyon jó érzés, hogy sosem hagy egyedül. 10 óra után indultunk neki a mai távomnak. Picit kisütött a nap, aminek nagyon örültem. Szépen felvettem a kis utazótempómat, közben beszélgettünk. Csak úgy repült az idő és a kilométerek. Elfutottunk a Molnárszigetig, ahol azért már erősebb szél fogadott minket. De meg sem álltunk a 0-ás hídig. 7,8 km-nél fordultunk vissza, bár ne tettük ...
25 km completed!
I completed the first 25 km today. It was harder than expected because of the strong headwind but I did it! Tomorrow is regeneration day, and Sunday brings a similar distance. Thank you for all support and for the donations to Bátor Tábor.
25 megvan!
Ma teljesítettem az első 25 km-t. Erős szembeszél fújt, ezért nehezebb volt, mint vártam, de meglett! Holnap regenerálódás, vasárnap újabb hasonló táv következik. Köszönöm a szurkolást, a támogatást és a Bátor Tábornak küldött további adományokat!
Tatai tó <3
Mint minden évben márciusban, idén is elmentünk futni a Tatai tóhoz. Most futottam meg az első 7 kilométeremet hosszú idő után. (2017 vége) 6:05-ös ezrek lettek, ami szerintem így elsőre nem is rossz - főleg hatalmas szélben -, de lesz ez még sokkal jobb is. :) Ami az adománygyűjtést illeti a korábbi bejegyzésem óta érkezett még 13.000 Ft, így most 175.000 ft-on állunk. Köszönöm Kati néninek, Muci néninek és Kiss Tamásnak a felajánlásokat. <3 Ugyan az eredeti célkitűzés megvalósult, de úgy gondolom, hogy augusztusig még rengeteg idő van, ezért nem szeretném abbahagyni a gyűjtést ...
Rég jelentkeztem :)
Sziasztok! Sok meló, sok futás, sok lustaság =elmaradt bejegyzés. Nagyon nagy intenzitással készülök ,heti 100km, egyre könnyebben veszem .2hónap és tenni kell az asztalra valamit :) Február végén 50km-es versenyen próbáltam ki hogy álok . 4:15:54 jól sikerült ! Első helyen végeztem. Haladok tovább ezen az úton.
Egy izgalmas hét
A héten nagy öröm ért, a Polar Vantage Csapat tagjaként indulhatok az Ultrabalatonon. Egy álmom vált ezzel valóra. Most már "csak" edzeni kell rá. Ma egy tesztfutás volt a kérés, nagyon elégedett voltam ahhoz képest, hogy szembeszéllel kellett megtennem a távot. Apukám mint mindig tekert mellettem bringával. És végre sikerült egy kilométeren keresztül tartanom a 4:09-es tempót. Ahogy szedtem a lábaimat a Duna-parton, biztos aki ezt látja, azt mondja, hogy nem vagyok normális, de nem érdekelt volna, mert elképesztően jól éreztem magam. Bizsergető érzés végre egy csapathoz tartozni. Továbbá ...
Köszönöm!
Hálásan köszönöm mindenkinek az eddigi támogatásokat (azoknak is, akiknek nem tudtam üzenetet írni)!
Célegyenesben… :-)
Végre hosszú hétvége, és viharos szél ide vagy oda, ismét felhúztam a futócipőt, igaz, ma csak hat kilomért futottam, de a múltkori időt nagyjából sikerült tartani. Tervezek még egy hosszabb távot a hétvégére, remélem az időjárás is engedi, és nem kell annyira küzdenem az elemekkel, mint ma, de hát ettől szép ez a sport, hóban, fagyban, szélben, napsütésben, menni előre... Ami viszont még fontosabb, célegyenesbe értem az adománygyűjtésben három héttel a verseny előtt, hat hét alatt 144.500,- Ft-ot sikerült összegyűjtenem a Bátor Tábornak. Nagyon köszönöm, és nem tudom elégszer ezt ...
Elindult saját futó- és úszóklubunk!
Az elmúlt hét két legizgalmasabb eseménye volt, hogy az RMC Futóklub és Úszóklub megtartotta az első közös edzéseket. Honnan jött az ötlet? Tavalyi Élménykülönítményünk nagyszerű lehetőséget adott arra, hogy többet megtudjunk arról, munkatársaink milyen sokat tesznek egészségükért a rendszeres sporttal. Innen indult az ötlet, hogy amit tudunk, csináljuk közösen. Ezért létrehoztuk az RMC Futóklubot és Úszóklubot, melyekkel az a célunk, hogy jó hangulatban, közösen mozogjunk és közben tanuljunk és fejlődjünk a két mozgásformában. A Futóklubban Dolmány Fanni futónagykövet van segítségünkre, ...
Ready, steady, …
The “race” starts tomorrow! I’ll compete with myself to run 25 km tomorrow and 3 more days. The last training - which was the second time I run a similar distance - went well last Friday. I am glad and thankful to receive more donations for the great Bátor Tábor. Please root for me tomorrow and the next days! thank you very much.
Vigyázz, kész, …
Holnap indul a nagy “verseny”, ahol magammal fogok versenyezni! 25 km-t tervezek teljesíteni. Ez lesz a harmadik alkalom, hogy hasonló távot futok. Múlt pénteken tartottam a főpróbát, ami egész jól ment. Továbbra is örömmel és köszönettel veszem a nagyszerű Bátor Tábornak küldött adományokat! És drukkoljatok/drukkoljanak holnap és majd a többi nap is! Köszönöm szépen!
#amegosztasisadomany2
Köszönöm a lehetőséget a Kisalföld online és írott hasábjain Szeghalmi Balázsnak. Balázs biztosított az általam képviselt Bátor Tábor Alapítvány számára egy nagyon széleskörű megjelenést megosztást ami által még szélesebb , tàgabb körben szerezhetnek tudomást az olvasók, ismerősök, számomra ismeretlen emberek erről az adománygyűjtésről. Új adománygyűjtési célom 600.000.- Ft Kérlek segíts Te is az elérésében: fogadj örökbe egy kilométert a futásomból!? Jótèkony céllal állok rajthoz a súlyos beteg gyerekek élményterápiás táboroztatásával foglalkozó Bátor Tábor Alapítvány ...