Lilapólósaink írták
Minden egyes lépés tanít valamire!
Az időjárást,nem nevezném még tavasznak ,de mégis van valami különleges a napsütéses havas tájban. Tegnap 9 km után nem fáradságot, hanem inkább jóval több energiát és erőt éreztem mint valaha, egyszerűen azt éreztem hogy nem akarok megállni. És innentől kezdve nem is fogok, hiszen eddig 34 km-nél tartok, és szeretném ha a hétvégéig egyre közelebb kerülnék a 100 km-hez!
Loading
Sziasztok, néhány hete elindult a kampány, aminek akkor - és most is - nagyon örülök. :) Annyi a bökkenő, hogy egy kissé csalódott vagyok. Tisztában vagyok vele, hogy még messze a rajt napja, de (naivan) több adományra számítottam már rögtön az elején. Tudom, töltődtök ti is mindannyian így, hogy megérkezett a tavasz és - remélhetőleg - nem a gép előtt ültök, de egy aprócska gombnyomás és segítettél egy kis tüneménynek. Szeretném tisztázni, hogy nem nekem tesztek jót ezzel, hanem a Tábornak :) Még egy ebédedbe sem kerül. Köszönöm nektek előre is! Számítok mindannyitokra, hiszek ...
Csodálatosak vagytok! ❤️❤️❤️
33 NAP! 162.000 FT! 21 TÁMOGATÓ! Nevezetesen: Adolf Csaba Baranyay Fredy Alfréd Boros Andrea Csécsei Tamás Csécseiné Vörös Zsuzsanna Dömötörné Horváth Erzsébet Dr. Dér Katalin Horváthné dr. Kószó Szilvia Mandl-Tóth Petra Muzsainé Danka Erika Pék Bernadett Somlyay-Vass Anikó Szabó Ferencné Wunderli-Meyer Yessica INTERTRANSCOOP Nemzetközi Szállitmányozási és Kereskedelmi KFT. Szintézis-Net Kft. adományozó Dolgozói 5 Ismeretlen Adományozó HATALMAS KÖSZÖNET ÉS HÁLA! HA TAGJA SZERETNÉL LENNI ENNEK A CSODÁLATOS TÁRSASÁGNAK, SEGÍTS TE IS. A CÉL UGYAN TELJESÜLT, DE MINDEN ...
Esőben (is) a Bátrakért <3
Bevallom őszintén, a mai napon nem sok kedvem volt futócipőt húzni, kicsit elfáradtam az elmúlt 2 nap sok sétálásában. (22 km) Azonban meggyőztem magam, hogy a Bátrakért és a sok Támogatóért igenis mennem kell! És milyen jól tettem! Ugyan esett az eső, de ez volt a szülés utáni legjobb futásom. Nagyon jól éreztem magam közben is, de főleg a végén. Megfutottam életem legjobb 5 km-ét. 5:19-es ezrek!!! <3 Nagyon büszke voltam magamra és Rátok is az vagyok, Drága Adományozók. Ma 10.000 Ft érkezett, amiért nagyon hálás vagyok, így már 92.000 Ft gyűlt össze, eddig. Mert hamarosan még több ...
6 km a Bátrakért négy héttel a verseny előtt
Mához pontosan négy hétre állok rajthoz a Dunakanyar Félmaraton 12 km-es távján. Ami a gyűjtést illeti, ez a hét kiemelten jól sikerült, 34.000,- Ft-ra vagyok a céltól, bízom benne, hogy ez a pár hét elegendő lesz arra, hogy összegyűljön. Mivel közbejött egy nőnap, amit ki kellett pihenni, ezért most csak egy futásra volt időm, de ez a 6 km nagyon jól sikerült az új cipőmben, ami így kiválóan vizsgázott az első alkalommal. Csak nem ártana rászoknom a lassabb kezdésre, de ezt a legnehezebb betartani, ha visz a lendület, de a 12 km-nél muszáj lesz az erőtartalékokat megfelelő ütemben ...
37 nap.
Kedves Támogatóim! Nagy dolog történt a mai napon! Elértem az adománygyűjtési célomat, összejött 150.000 Ft. Hálásan köszönöm mindenkinek, aki az ügy mellé állt, a lehető legjobb helyre kerül ez az összeg. 5 hete indult a kampányom, 5 hét van a versenyig. Ti mindent megtettetek, én pedig készülök tovább szorgosan. KÖSZÖNÖM! <3
100%
A kiírt süti projekt óta 7-en támogattátok a kampányommal a Bátor Tábort. Ezzel a 7 támogatással nemhogy átléptük a bűvös 100 000 forintos határt, de elértük a cél 100%-át is, ami egy óriási teljesítmény! Számomra egészen hihetetlen. Hozzátenném, hogy nem szabad leállni. Még mindig van 5 hét a versenyig. Szabad 100% felé menni. Határ a csillagos ég ;) Az elmúlt két hét támogatói közül egy-két ember ismert számomra, de mindenki Anonymus-kén jelenik meg és még az összegek helyén is kérdőjel szerepel. Vagyis fogalmam sincs kitől kéne megkérdeznem, hogy milyen sütit szeret a legjobban ...
Pécs-Harkány futóverseny !
Az új profliképem... hát szóval elfáradtam ! Jó társasággal , kiváló versenyrendezés és hàla az égnek gyönyörű időben ! Csak futnunk kellett ?
Hatalmas köszönet <3
Egy újabb hét elteltével, immár egy hónapja folyik az adománygyűjtésem. Megint egy kis visszaesés tapasztalható; mindösszesen 6.000 Ft gyűlt össze egy hét alatt, így most 82.000 Ft-on állunk. Viszont érkezni fog egy hatalmas felajánlás… <3 Szerencsére a futás egyre jobban megy, úgy érzem az idei céljaimat meg fogom tudni valósítani. Az első versenyem az április 7.-én megrendezésre kerülő jótékony LEO futás lesz. Hogy melyik távon indulok, még nem tudom, de azt igen, hogy mindent megteszek, egy nagyszerű eredményért. Nagyon szépen köszönöm az eddigi támogatásokat és kérek ...
Lépésről lépésre a cél felé
Aktív hét van mögöttünk, sok-sok mozgással töltött órát gyűjtöttünk. Egyre több munkatársunk fogalmazta meg, hogy a mozgással milyen egyéni célt tűztek ki maguk elé. Van, aki kitűzte, hány kilométert szeretne lefutni 2019-ben, van aki falmászó versenyen szeretne indulni, van aki új sportágakat szeretne kipróbálni, van aki Kazbek csúcsot szeretné megmászni Grúziában és többen tűzték ki maguk elé a plusz kilóktól való megszabadulást is. Nagyon büszkék vagyunk mindenkire közülük és abban támogatjuk őket, amiben csak tudjuk. Az elmúlt héten a futás nem vesztett népszerűségéből, dr. ...
Nőnapi virág helyett!
Kedves Férfi rokonaim, barátaim, kollégáim és ismerőseim! Nőnap alkalmából egy nagyon nemes dologra szeretnélek kérni titeket! Tudom sokan gondoltok majd rám és igazán jól esnek a köszöntések és a virágokat is imádom, mégis arra kérnélek titeket idén máshogy köszöntsetek! Szeretnélek titeket megkérni, hogy Nőnap alkalmából ne virággal, hanem egy kevés adománnyal támogassatok engem ezzel segítve a beteg gyerekek táboroztatását! Szeretném, ha az az érték, amit virágra költenétek maradandó élményre tudnám cserélni a beteg gyerekek számára! Az összeg lehet akár egy szál virág ára nekem és a ...
2019re az első kitűzött cél teljesítve
Rég írtam, de ez nem azt jelenti, hogy nem futok. Szépen követem az edzéstervet és ma végre sikerült fél órán belül hozni az 5 kilométert. Nagyon boldog vagyok ? Következő cél az egy órán belüli 10es.
Kis emlékeztető
Egyelőre nem arat a sütiprojektem, pedig ha tudni akarjátok, akkor még lekvárt is főztem be az elmúlt két évben és idén is tervben van. Higgyétek el, menni fog egy süti is, de egy lasagne-re vagy egy húslevesre is képes vagyok ám :) Egyelőre 2500 forintot kell megelőzni a győzelemhez. Amíg a héten jó eséllyel mindenki megkapja a fizuját és támogat, beszámolok mi a helyzet: Múlthéten pont akkor voltunk a Gellért hegyen futni, amikor a Greenpeace a tiszta levegőért akciózott. Akkor még nem tudtuk mi történik pontosan, de így utólag elég izgalmas. A hétvégén letekertünk páran ...
#amegosztasisadomany
#amegosztásisadomány A megosztás is adomány? Igen a megosztás is adomány. Hogyan lehetséges ez? Próbálom röviden leírni összefoglalni.. #szaladaSasa Szalad a Sasa megosztottam egyszer, kétszer, sokszor. Erre kértem, ösztönöztem családomat, barátaimat, ismerőseimet, az ő ismerőseiket és így tovább. Köszönet érte mindnyájatoknak :-) . A megosztásoknak köszönhetően eljutott az én jótékony sportoló Bátor Táborba eljutó gyerekek támogatására vállalt adománygyűjtésem híre Bödör Anitához. Több mint 20 éves ismeretség köt össze bennünket, még akkor is ha évek óta nem ...
A köszönet hangján
Kicsit több mint négy hete döntöttem úgy, hogy az április 7-én megrendezésre kerülő Dunakanyar Félmaraton 12 km-es távján és a felkészülés során nemcsak magamért, de a Bátor Tábor nemes céljaiért, a súlyos beteg gyermekek és családtagjaik élményterápiás táboroztatásáért is futok. Ahogy korábban is írtam, van nekem a futás mellett egy másik, régi nagy szenvedélyem, egy nem is olyan kis csapat, akikkel minden hétfő és szerda este szorgalmasan égetjük a kalóriákat a step lépcsőn. Ma kiderült, hogy néhány hét alatt 33.000,- Ft-ot gyűjtött össze ez a lelkes csapat a Bátor Táborért, ami ...
Tervek a tavaszra!
Sajnos a múltkori bejegyzésemben elszóltam magam, ugyanis kisebb -nagyobb izomfájdalom miatt oda kellett figyelnem a futásra olyannyira, hogy ki is kellett hagynom pár alkalmat. Azonban gondolatban nem álltam meg és nevezni kezdtem későbbi versenykre és beszereztem egy új társat is a futáshoz! Nézzétek milyen csodaszép cipőm lett a hétvége folyamán! Szinte már kiabál, hogy vegyem fel és fussak benne. Szóval már csak 2 nap és újra fuhatok! Remélem ti is mindig figyeltek a szerevezetetek jelzéseire. Szép és futásban gazdag tavaszi hetet nektek! :)
Örömfutás a Marson
A Spárta utáni hetet inkább a pihenés jellemezte, egy nagyobb esést követően ugyanis a térdem nagyon fájt, fáj. Két spinning edzést vállaltam csak be, gondolván, hogy ez úgysem árt. Tudtam vasárnap megyek Gántra egy nagyon kellemes kis terepfutásra. Bár a fejemben inkább túra volt most, mint futás. El is jött gyorsan a vasárnap. A térdem még nem 100 de indulás előtt megbeszéltem magammal, hogy nem görcsölök, inkább végigsétálom, ha kell, de nem szeretnék semmit sem eröltetni. A rajt után gyorsan el is kezdtem érezni, hogy nem biztos hogy jót tesz neki a futás, és egy kisebb domb a ...
Idei első nyolcas :-)
Ahogy tegnap - elsősorban magamnak - ígértem, lefutottam az idei első 8 kilométeres távomat. A tegnapi 7 km azért kivett belőlem, az időeredményemen még lesz mit javítani, de a táv megy, és nekem elsősorban ez a lényeg még mindig. Meg az, hogy az a 12 km sikerüljön majd április 7-én.:-) Ma is apu kísért bringával, ebben a szép kora tavaszi időben, amit úgy szeretek, és most egy kicsit fáradtan, de feltöltődve nézek elébe a jövő heti kihívásoknak is. Remélem, közelebb kerülök a 150.000,- Ft-os adománygyűjtési célomhoz, és azt is, hogy az edzéseim is jól sikerülnek majd. Mi mást ...
10 km tesztfutás (48:58)
A mai edzésre egy 10 km-es tesztfutás volt betervezve. Az elmúlt napokban nem tudtam sok időt pihenni. De gondoltam, hogy most már jó lenne látnom, hogy is állok a felkészülésemmel. Tavaly a női futógálán 49:36-ot futottam 10 km-en. Tehát ebből indultam ki, szerettem volna ezt az időt egy megjavítani. A tesztfutáson szerettem volna egyedül lenni, minden húzóerő nélkül teljesíteni a távot. Apukámmal beszéltem, elkísért bringán, de csak követett végig az úton. 2 km bemelegítés után, nekiindultam megdönteni a tavalyi időmet. :) Találkoztam néhány ismerős futóval, intettem nekik, és ...
2019 február
Januárban elhatároztam, hogy minden hónapban 100 km-t futok. Akkor ezt sikerült is teljesítenem, viszont a február sajnos nem úgy alakult, ahogy azt terveztem. 10-éig 47 km-t futottam, akkor sima ügynek tűnt a 100, viszont ezután úgy ledöntött a lábamról az influenza, hogy a hónapban már nem tudtam futni. Tegnap, 3 hét kihagyás után, még kicsit köhögve elindultam egy nagyon lassú hosszúra. Kicsit talán sok volt ez így kezdésnek, nem terveztem rögtön ilyen távot futni, de összességében nagyon jól esett. A mért tempó (7:26/km) nem reális, hiszen az órám mért 11 perc körüli km-eket is ...
Első hét végi köszönet :)
Ezúton is nagyon köszönöm mindenkinek a támogatás! A héten én is megcsináltam a tervezett edzéseimet (lásd edzésnapló) és sok plusz erőt adott a cél is a nyűgösebb napokon :) Jó pihenést mindenkinek a hétvége hátralévő részére, a most is dolgozóknak pedig kitartást!